segunda-feira, 30 de março de 2009

Color de rosa!!!

Essa música está sendo o meu "mantra" esse mês...

Literalmente, o que ela diz? pode acontecer as maiores merdas na sua vida... sobreviveu?
Lembre-se que a vida é cor de rosa (agora sem hifen!)

quinta-feira, 26 de março de 2009

Desafiando as estações

Passando rapidinho para postar e comunicar que EU PARTICIPO!
Começou agora dia 20/03 e vai até 08/06...

Sem inspiração, sem tempo, sem cabeça... mas adiquirindo um pequeno animo... Fazendo hora(leia-se, lendo blogs, rsrs) aqui no serviço para ir na academia pegar a hora livre da piscina... tou precisando fazer algo na água... estou carregada demais.. foi muita coisa ruim junta....

Eu acredito que vou superar, INCLUSIVE o mostrinho que vive na minha cabeça para que eu contnue gorda...

Cito aqui uma Frase da Anelli Sena (Ex - Confissões de uma Balzaquiana(...) e que está com um novo bloguinho muito "*giro"!) que eu achei HIPERLEGAL.

“Eu sofria de fome psicológica até compreender que meu cérebro não tem estômago ....."

Beijos... Dispois eu venho aqui postar com mais calma....

* Giro = Expressão portuguesa que significa pra lá de legaus! Estou lendo muito blogs da "terrinha" e tou rindo muito!!!


segunda-feira, 23 de março de 2009

Voltando a ativa


Depois de quase 2 semanas longe da academia quase não fui hoje (de novo)... Tava cansada e bolando um monte de desculpas para não ir... Mas depois de ter corrido a semana passada inteira para tentar repor parte do que foi roubado, eu ia fazer a desfeita de não ir? que estupidez. Qdo cheguei lá "só vou fazer 20 mim de esteira" depois quease faltando 3 min para acabar, "acho que vou fazer mais 20 mim"... depois dos 40 mim (tempo máximo permitido) fiz parte da minha série e vim embora... para quem não ia fazer nada... tá bom dimais...

A alimentação ainda tá um desastre e não consigo avançar no "Pense Magro" ... escrevi as minhas razões em apenas um lugar e eu não leio constantemente - sugestão do livro - já escolhi as minhas dietas, tenho que planejar as minhas refeções no entanto no terceiro capítulo não avança... não tenho tido paciência + disposição para ler sobre dietas...(fora os blogs, claro rsrsrs) tb nem disciplina para seguir nadinha...

E ISSO VAI MUDAR amanhã! tem que mudar, pois eu QUERO MUDAR. Não quero mais que as minhas fases ruins influam na minha vida, quero parar de comer sentimentos. Quero e vou parar. E seguir por um caminho que vai chegar num corpo magro, saudável e maravilhoso!

Beijos azuis!!!!

Vida no Zoo! - Onda Fitness!!!

A oncinha me falou hoje, que o "life style Fitness" que tomou o nosso zoo de assalto passou como uma nuvem num céu pra lá de azul... Qdo ela me disse da primeira vez, eu não levei muito a sério não, porque, fora o Mico-leão dourado, o Suricate e o Leão (que são aficionados por exercício), todo o resto do zoo costuma sofrer de "Inércia letárgica" ou seja... são meio adversos aos nossos treinadores... Quem começou com essa história, foi CLARO a nossa pequena oncinha, seguido pela nossa kanguru (que se juntou com o orangotango e estão criando uma lobinha pra lá de geniosa...) depois (na ordem) foi nosso casal se pássaros predileto (o corvo e a pavoa), o orangotango e a nossa querida mamãe ursa...
Com toda a roda viva que a nossa oncinha tem passado ela deixou esse negócio de se exercitar meio de lado... ela me disse que se sentia muito mal por não ir ao centro de treinamento todos os dias como tinha se proposto, mas simplesmente não se sentia no "humor" enquanto o resto da bicharada (com exceção do velho babuíno.... ai, ai, como sempre, o babuino...) estava finalmente aderindo a um estilo de vida mais saudável...
Não é que ela não me disse hoje que o LifeStyle fitness simplesmente cedeu? A Pavoa não gostou das aulas-treinamentos disponíveis no centro norte de treinamento e está quase desistindo, a mamãe ursa, entrou toda-toda perdeu o gas, o Orangotango não anda arranjando "tempo". Chega cansado depois de ter rodado todo o Zoo... MENOS o centro de treinamento! Os únicos que continuam é o corvo e a kanguru... ISSO até onde a nossa oncinha sabe, pois ela não tem visto esses dois irem para o Centro de treinamento não... Apenas contado vantagem...
Enquanto isso na parte sul do Zoo, a bicharada anda meio mau humorada... Afinal de contas as algumas hienas tem aprontado poucas e boas para a zebra. Na sequencia ele tem deixado a onça estressada...As giraffas, a tamanduá e a Zebra anda fazendo muitas reuniões para saber o que pode ser feito para que as hienas entrem no esquema do Zoo...
Nesse momento eu agradeço por só cuidar da ala norte do zoo... essa situação vai dar pano para manga...

Fofocas a parte.... paro por aqui...
Espero que tenham gostado da visita e espero que voltem!

quarta-feira, 18 de março de 2009

Vão-se os anéis, ficam-se os dedos!

Seguindo a sugestão de uma pessoa que chorou de rir qdo eu contei as peripércias do meu antigo bloguinho resolvi juntar 2 em 1... ou 3 em 1 que seja...

Ressusitar o "Vida no Zoo" e o "Projeto-base:HTQE." Vamos ver se eu dou conta, né?

Vamos começar por partes...
Por que esse titulo? Bom... Domingo, em vez de ir patinar como estava pensando resolvi ir para o cinema.
Fui assistir watchman... Bom filme mas tem que ter uma leve noção da história dos quadrinhos... senão fica perdidinho, perdidinho...

Enquanto estava no cinema, arrombaram meu carro e levaram tudo de dentro dele... Antes que me falem "Deixou coisas a vista, isso deveria acontecer!"... Bom não tinha nada a vista. Tava tudo no porta malas... Levaram as coisas da academia(polar, mp4, garrafinha hightec, tenis, roupa) Um preju que passou da casa dos 1000... mas como disse, foram-se os anéis, ficaram os dedos e com os dedos posso trabalhar para repôr os anéis, blz?

Vida no Zoo! (Dia 1)

Bem vindo ao ZOO Zurra! Nosso zoo é um zológico pequeno, apesar que estamos preparando a nossa expansão... Eu sou o tratador dos animais e venho aqui para falar do meu pequeno xodó: uma onça-pintada que está quase chegando aos 2 anos de idade e sua interação com o resto do zoo que eu vou apresentando aos poucos... não tenho memória de elefante, sabem?
Vinda desde pequena e sempre geniosa a nossa oncinha passeia pelo zoo sempre observando os outros animais... e vem me contar qdo eu vou ao seu poço alimentá-la e aproveitar para dar um trato no local... Enquanto eu limpo ela me conta o que diabos o resto da bicharada está aprontando..

Esses dias ela não esteve muito bem.. Estamos em processo de constante mudança... e por isso somos obrigados a ceder nossos animais para outros Zoo's... a bola da vez é nosso leão que por uma guinada do destinho a minha oncinha se apaixonou por ele... anda amuada pelos cantos e não muito inclinada a conversar ou interagir com os outros animais... Isso não quer dizer que não os observe...

Pois bem! A nossa única pavoa se juntou o nosso único corvo e resolveram pegar um suricata e um furão para criar. A pavoa e o corvo estão juntos a anos, vejam só! O Suricata só dá trabalho enquanto o furão permanece sempre metido nos próprios pensamentos... A pavoa e o corvo estão sempre muito ocupados então quem cuida dos dois é a Ursa e a onça...

Bom... Esses dias ela me contou que a pavoa resolveu que o suricata e o furão deveriam ter um hobby musical... tentaram violão... não deu muito certo... mas devido a insistência da pavoa decidiram pela BATERIA! Nem quero ver se isso der certo... acabou-se o sossego no nosso pequeno zoo... além do barulho vamos ter a disputa dos dois pela bateria... se já não bastavam a disputa pela bola, pelo vídeogame, pela bicicleta (pois o suricata simplesmente NÃO CONSEGUE manter uma bicicleta inteira por muito tempo...), pelo skate, pela TV... Ó céus... vou me preocupar qdo o diretor do zoo liberar a tal bateria... por enquanto é só gritaria mesmo... A ursa aplaude e torce para que os pequeninos aprendam o tal instrumento. A onça já não tem tanta certeza... Acha que violão seria melhor... e mais calmo tb...

A nossa mamãe-ursa polar depois de anos resolveu emagrecer... Entrou na academia e procura ir todos os dias! Nosso veterinário está fazendo o acompanhamento dela e por enquanto, está muito bem, muito obrigado, apesar dos mais absurdos protestos dos demais animais. EU pessoalmente acho que a mamãe-ursa depois de ter criado a nossa oncinha e a pavoa deveria mesmo era cuidar da própria vida... afinal o que o resto da bicharada tem com as decisões na Ursa?

Numa outra ponta do nosso zoo estão as girafas, a zebra e o mico-leão dourado... A Zebra caiu de paraquedas nessa área e ela esta tentando botar ordem no galinheiro, apesar daqui ser um zoo... Com a ajuda das 2 girafas até que ele está conseguindo... por enquanto. Depois eu falo mais dessa parte do zoo que é onde a nossa onça passa a maior parte do dia... A onça não é muito chegada no mico... e está mais chateada ainda pois o mico está preparando o seu cantinho para a recepção de uma fêmea... que eu ainda não sei qual é, mas os preparativos já são o suficiente para deixar a nossa oncinha pra lá de irritada e triste pelos cantos... afinal ela perdeu o seu leão...

Bom... essa é uma pequena explanação da nossa vida aqui no zoo... depois eu vou repassando para vcs de acordo com que acontece aqui na vidinha (as vezes não tão ) pacata do nosso zoo!

domingo, 15 de março de 2009

Mess on my head...

Oi Gente! Desculpe a sumida mas normalmente só posto qdo estou inspirada para sair bons textos. Infelizemente esse não é um desses momentos.
Esta semana foi um desastre... só fui para academia ontem...
Neste exato momento estou ensaiando se vou patinar ou não... Estou assistindo o Biggest loser para ver se me inspiro a tirar a bunda da cama (isso mesmo.. cama) e fazer alguma coisa por mim...

Na verdade ainda não estou bem... descobri isso ontem qdo saí com um amigo de longa data... ele chegou para mim e meio que esfregou a verdade na minha cara. Eu estou fingindo tudo estar bem. Passei o dia fingindo estar bem. E não estou.

Outro amigo (tb de longa data) qdo ouviu meu desabafo, virou para mim "H., por que vc é gorda? Por que vc quer emagrecer? Se não for algo que vc não tenha 100% de certeza, vc vai desistir no meio do caminho... Se não for por VOCÊ, vai ser pior, você vai desistir no início..."



Ontem eu fugi de um casamento. Minha prima, que começou a namorar depois de mim e já está com 2 filhos, casou-se ontem. Eu estou arrasada com essa história... é ridículo, eu sei, mas me sinto como Bridgget Jones - A do livro, não a do filme - qdo descobriu a loira no apto do Daniel... Arrasada, entristecida... Com aquela frase ridícula que ela disse - "Daniel, dear ... you said she was thin!" - Bombando na minha cabeça. E olha que no momento eu estou com a mesma idade dela! Com a "certeza" que nunca vou ter chance de partilhar a vida a 2. E o pior... ficar enfrentando o resto da família como ser solteira fosse uma doença... Talvez eu só esteja com inveja... Ela tem um genio terrível, um corpo que consegue ser pior do que o meu, que piorou mais ainda com as 2 gravidez seguidas MAS ela conseguiu achar alguém! Por que eu ainda não?

Por que tudo tem que se resumir a aparência? Será que aquele papo de "beleza interior" consegue sobreviver ao bombardeio que a mídia vomita de todas as formas na nossa vida? Revistas, TV, até mesmo essa neura atingiu as pessoas ditas "normais", que apesar de não chegarem nem perto do padrão beleza imposto por essa corja, nos apontam "defeitos" que na nossa cabeça nem sabíamos que era defeito até serem "mencionados" como tais.

Talvez os meus amigos estejam certos e os defeitos que hoje me põe para baixo foram enfiados na minha cabeça por alguém quem nem deveria merecer a minha consideração... Ou talvez eles apenas estejam sendo MEUS amigos e estejam tentando me animar... Odeio ser Capricorniana!


Voltemos para o tema desse blog...

Estou lendo "Pense Magro". Pretendo por aqui os itens do meu cartão de enfrentamento além das medidas e peso para acompanhamento... Ainda não escolhi a segunda dieta, que o livro sugere. estou querendo começar com a SB(vulga South beach) pois eu lido bem com regras, dietas planejadas. Mas no decorrer eu preciso mais da flexibilidade que uma contagem de calorias dá...

Gostaria de ter um pouco mais da disciplina espartana que a pessoa que eu admiro tem e conseguir fazer um diário alimentar/exercício... Tenho um fichário, canetas coloridas, adesivos... carrego tudo para cima e para baixo, mas eles continuam intocados da mesma forma do dia que eu os comprei... só um pouco mais sujos mas continuam da mesma forma.

Alguém pode me dar uma idéia de como driblar isso?

Beijos e boa semana a todos...

quarta-feira, 11 de março de 2009

Blogando e Imaginando...

Eu tenho 2 paixões virtuais: BLOG's e Imagens.

Já tive um blog uma vez, na época era um diet blog... Ele era divertido, contava as coisas como se eu vivesse em um ZOO e colocava apelidos-animais em todos que estavam a minha volta. O que não era muito distante da realidade, o que hoje meio que me faz rir qdo eu lembro das postagens... Tinha a gorda onça-pintada (que é quem vos fala) a Mamãe-ursa, papai-babuino, irmã-pavão, os dois sobrinhos-furões, o cunhado-corvo, o namorado-leão...
Hoje em dia a irmã está mais pavão do que nunca, o papai continua tão feroz e chato qto um babuino, os sobrinhos furões continuam extremamente serelepes, o cunhado ainda arregala o olho para "coisas brilhantes".... A mamãe continua tão feroz e protetora com as suas crias qto um urso mas não com o mesmo corpicho... ela fez operação de estomago e emagreceu e o namorado-leão está em fase de sair do atual zoo... (hunf... foi ele quem me fez fechar o tal blog) Além de outros moradores do ZOO terem mudado pois esta onça pintada tb mudou de ZOO... Só a onça que hoje mais parece um elefante que onça.

Na época ainda estava apenas inicialmente me enveredando por esse mundico de dividir a sua (Cômica) vida privada com o mundo através de umas parcas linhas... E com ele veio o hábito de ver sentimentos e situações em imagens espalhadas na net.

Então com a vida continuou o bonde continuou rodando e a fila andou. Apenas o hábito de ler blogs dos assuntos que me atraem e a mania de achar imagens que demostre emoções que continuou o mesmo... Eu procuro ler os blogs desde sua criação. Ler o ultimo post as vezes não faz sentido a não ser se vc souber qual história tem por trás. E minha pasta de imagens já bateu a casa dos gigas a algum tempo... Minha lista de blogs favoritos e que eu realmente acompanho já passou dos 100...
MANNNNNNNNNNS... Voltando ao assunto. A alguns meses, eu pesquisei diet blogs. Pelo modo de escrever e conteúdo, comecei trilhando o caminho e finalmente juntei um bom rol de favoritos... (67, no total...) Pegáva-os do início via o desenrolar de tramas (que para nós parece corriqueiras) e idéias para a superação de obstáculos que eu mesma tenho que enfrentar. Fiquei muito feliz em saber que tinha blogueiras perto do meu quintal que talvez, um dia, poderia conhecê-las... sempre as acompanhei anonimamente... Quando criei este blog pensei logo de cara "finalmente posso comentar nos bloguinhos de pessoas, E elas não vão me achar uma garota tão tresloucada, afinal eu vou ter um cantinho que elas possam me achar!"
Hoje, incluindo os blogs na minha listinha fiquei triste em constatar que os blogs se tornaram menos constantes, algumas que escrevem hiperbem desaparecerem da blogosfera... Sei que isso é normal, então procuro manter esse aqui atualizado... quem sabe algum dia ele se torne bem visitado?


Delongas por delongas, voltemos para o foco.
Pé na jaca geeeeeeral!

Sem ir para a academia e sem conseguir segurar a boca estou passando por maaaaaus bocaaaados.

Bom. Jacadas a parte elas acontecem e tem que acabar!

Tou colocando o trem na linha neste exato momento.

A academia vai recomeçar na segunda, a todo o vapor. E a dieta está começando neste exato momento, pois jacadas não serão mais toleradas.

Enquanto isso o tico e o teco* continuam brigando dentro da minha cabeça... Eu só espero que a Sharon não resolva acabar com essa briga com chocolate depois!

Beeeeeeeeeeeejos!

* Trabalho em uma área onde a maioria é homem... a piada aqui é loiras tem 2 neurônios, o tico e o teco, as morenas tem 3 e ruivas 4... Sou morena então tenho 3 neurônios... o tico, o teco e a Sharon!!!!



10 x 0 Blogger! Hunf!
Em casa eu mudo esse template!

quarta-feira, 4 de março de 2009

Medidas desesperadas, Ações desesperadas



Olá Pessoas!

Quando pensei em criar um blog, não queria que fosse para baixo. De forma alguma... Blogs deprês ja tem a rodo por aí.. mas no momento estou por baixo, o que eu posso fazer? Vou escrevendo até me sentir por cima de novo... E escrever qdo estiver por cima!





Sobre segunda... as 5 da tarde tava ROXA de fome e corri na lanchonete e acabei comendo um salgado... Hunf! Mas depois mantive bem pelo resto do dia (e noite)...

Ontem já foi outra história... Já acordei tarde, perdi a hora na academia, tentei me manter bem leve durante o dia e acabei a noite com uma tigelinha de sopa de um lado, computador em outro, batendo papo com uma amiga de SP sobre o futuro EX... Confesso: Mantive o controle com a comida o máximo que eu consegui... Almoço foi uma salada... Sem lanche a tarde, muito stress, muito trident e um diurético que eu acho que só fez efeito no período da manhã... - Qdo o médico me passou disse que ele era "FOOOOOOORTE"... hunf... acho que nem fez cosquinha! - Tava tão fula de raiva ontem que nem quis tentar chegar na ultima aula de bike na academia. Montes de desculpas... Não gosto do professor, meu joelho tava doendo e na real eu não estava com humor para academia de qualquer jeito...

Penso em adotar essa estratégia por enquanto, principalmente que eu invento de faltar a academia de manhã! Mas a RA de segunda já deu um bom resultado... uma boa variação da balança... agora ela tem que descer e ceder uma dezena... Então eu vou fazendo um diário... e ir para a academia todos os dias... eu ando faltando nos dias que deveria ser treinamento só aeróbico e só vou nos dias de pesos + aeróbico... o que me irrita é que eu mal tenho tempo de ir para a academia, só uma hora por dia qdo eu não vou de manhã cedo. Então tenho que reduzir o tempo na ergometria para dar tempo de fazer o treino de musculação! Hunf!

O meu auto-boicote só anda dando a "graça de sua presença" na atividade física mesmo... Porque na dieta tem um outro ser mais forte que ele na minha cabeça.

Agora, pausa para um flashback...

Eu e meu namorado estamos "dando um tempo" mais por dúvidas dele do me minhas claro... Motivos estúpidos... E isso foi em janeiro... Numa semana que não poderia ser pior!

1. Pessoas resolveram viajar (ou seja sumir)

2. Eu tinha tirado 3 cisos (não aguentei tirar o 4°), em outras palavras não podia falar.

3. Estava meio em crise porque a dieta tinha estancado e eu não tava emagrecendo nem mais um grama... Não posso mais tomar a medicação passada pelos médicos porque me dão dores de cabeça terríveis...

4. Não podia ir para academia ou inventar de fazer trilhas que é o que eu faço qdo estou chateada...

Então, tive que ouvir tudo calada sem poder retrucar - e até que eu retruquei bastante no dia... tanto que meus pontos inflamaram! - Chorei bastante, quis comer meio mundo...


Conversamos frente a frente pela primeira vez depois do "tempo"...
Depois de um mes eu simplesmente não acreditei que ele apenas pensou em formas de terminar e não como salvar um relacionamento de 4 anos! Como se ele realmente tivesse "feito de tudo para salvar"... Qdo eu perguntei o que ele fez?
"... conversamos bastante..." - BLÉ! QUEM FALA E NÃO AGE É POLITICO FDP!

Mandei ele agir, se ele (como diz) deseja pelo menos salvar a nossa amizade... Se eu ver que realmente acabou, sou madura o suficiente para largar de mão e tocar o barco! Mas antes quero esgotar todas as possibilidades. Se nâo deu, não deu. Paciência.

E estou passando de extremos de sem querer comer e querer comer tudo. Estou aguentando a barra e vou continuar assim. Nem quero pensar em ceder para a comida. Qdo eu estou para ceder eu penso penso em algo que eu detesto. Mesmo se não passar a vontade de comer eu vou procurar algo menos calórico.

No trabalho e em casa passo por stress... Assumindo responsabilidades que não são minhas e as minhas eu deixo para depois. Passo raiva e para não explodir fico reclusa no meu quarto - O que é motivo de mais brigas. Não posso sair muito... moro no meio do mato e me custa uma boa grana que eu não posso dispensar agora... Procuro formas de me distrair... Voltei a ler, resgatei meu PS2 e enquanto meu computador não morre(tou juntando grana para comprar outro...) e com muita paciência eu navego na net...

Como um amigo meu disse eu sei mais sobre dietas e nutrição do que qualquer Médico/Nutri que tem por aí... O Problema que MESMO com a dieta da Nutri eu não estou emagrecendo. Então nada melhor que aumentar a queima! Vamos ver se o corpo toma jeito e pára de ser uma máquina estúpida de acumular gordura!

Fico por aqui, que o trampo está começando a esquentar... Beijocas!

segunda-feira, 2 de março de 2009

O Começo


Tinha que se começar por algum lugar, certo?

Depois de (quase) perder várias vezes a linha da minha (in)sanidade, resolvi pôr tudo por escrito, para se lido e descobrir que nessa linha do tempo eu vivi, ou sobrevivi.

Passei por maus e piores momentos. (tá... por bons tb apesar que eles atualmente me parecem bem distantes.)

Depois de ler vários Blogs, resolvi criar o meu... talvez só por forma de desabafo ou só para saber que eu não estou sozinha ou estou sozinha... Blé... vai lá saber....

O Blog não tá bonitinho, tá basiquinho mas vou dar um jeito nisso já, já...




Hoje eu recomecei a minha RA. Que até o presente momento está indo de vento em popa! Tive até um receio para recomeçar pois um diário é uma coisa que eu não faço a SÉCULOS.

Ensaiei e fiz várias tentativas esse ano... alguns foram bem sucedidas, outras, nem tanto... e muitas foram um desastre total.

Estou com a estratégia de evitar todos que "me fazem" comer besteiras(colegas de trabalho, família, colegas de faculdade....) Fui para a academia de manhã cedo. Para não ter desculpas enquanto avança o dia... à noite vou ter aula na facul outro lugar que eu como descontroladamente e incoscientemente. Já estou me armando de todo meu auto-controle para passar direto pelas tendinhas de trash-food ver a aula e sair de lá mais rápido possível... antes que o povo invente de me arrastar para um antro de tentação. Podem considerar falta de força de vontade mas o ideal é evitar esse tipo de situação no começo... o corpo não está preparado para a nova condição... e de boa a carne é fraca! a mente ainda não prevaleceu sobre a carne. Depois de 21 dias, podem me arrastar para onde quiserem eu não vou comer bobagens! A partir daí a mente já prevaleceu sobre a carne, e a vontade se fortaleceu!

Foi pouco hoje na academia, não consegui dosar bem o tempo.... então foram 30 mim de musculação (músculos queimam mais calorias que gordura) 20 mim de esteira (alternando corrida) e 45 mim de yoga (Queima bem, dá flexibilidade e resistência para o músculo mas não gostei não... muito paradão e a instrutora não era atenciosa)

Já consegui evitar pessoas o almoço... o resto do dia sei que vou bem... só temo a noite surtar e comer meio mundo! Aí não rola, né? Ainda tou bem no cligth, chás e trident...