Pequenas descobertas...

Descobri que...

... se eu tomar uma latinha de que quer que seja em um copo, ela rende muito mais.
... não comer após as 8hrs da noite faz com que eu durma muito melhor.
... uma boa lista de música manda o desanimo e a desmotivação pra longe!
... que atividade física de manhã faz o dia parecer mais proveitoso.
... que água mata caraminholas. Por isso, banho de piscina/cachoeira/chuva/mar uma vez por semana, no mínimo!!!!
... suco é bom, a fruta é melhor.
... uma/fatia/parte de fruta mata a minha vontade de comer doces pelo resto do dia.
... leite desnatado, arroz integral e pão preto é uma questão de costume e não de gosto.
... ter doces em casa não é sinonimo de comê-los.
... telinhas agitam (computador/televisão), trabalhos manuais acalmam.
... dá sempre pra comer mais peixe que carne vermelha.
... contato visual mantem os laços afetivos fortes.
... refrigerante zero e sopinhas de caneca demais provocam retenção líquida.
... com cebola e alho, pra que sal?
... pequenas coisas e atos dão grandes sorrisos e eternas memórias.
... ser criança uma vez ou outra não me faz ridícula e é libertador.

... parar as vezes é necessário pra decidir que rumo seguir.
... eu posso não escolher a família que tenho, mas posso escolher o tipo de relação que vou ter com ela.
... viver com medo, é viver pela metade.
... e, principalmente, se eu viver me importando com que os outros pensam, eles viveram a minha vida por mim.

escrito por mim...