Vocês sabem quem é Sísifo???
Bom... aí chega final de semana!!!! Depois de tanta privação a vontade
Vamos pensar... por que agir desse jeito? Se você chega quase no cume, que força invisível é essa que puxa a sua pedra pra baixo? Pior ainda... por que ficar sempre no quase?
Nessa hora eu lembro da Lu Francesa, que postou uma imagem sobre esquecer a dieta nos finais de semana... da Taty Carioca que nos lembra que final de ano não é época de fazer dieta... afinal de contas o que nos engorda é entre o que comemos entre o ano novo e natal e não entre o natal e ano novo...
Há sempre "justificativas": Aniversários, Casamentos, Formaturas, Carnaval, Páscoa, festas juninas, mais aniversários, férias, festas e COMEmorações e confraternizações e qdo nos damos conta já é fim de ano de novo e não saímos do lugar... Aliás: saímos, sim... E deixamos a pedra voltar ao sopé da montanha pra a empurramos novamente pra cima a cada segunda-feira(dia internacional do início de dieta)... Aí eu penso: Qual é o castigo mais cruel? Se privar ou deixar a pedra rolar para o início??
Me senti triste esse final de semana, afinal de contas eu fiz tudo certinho durante a semana, pra por tudo a perder no domingo... Churrasco, sorvete... Se eu me privo a semana inteira disso, qual o sentido de liberar geral? Ainda bem que a balança tem mais me presenteado do que me punido
7 comentários:
Oi Maya!!!
Não é nada fácil mesmo, o q perdemos na semana dá pra ganhar rapidinho no final de semana E mais um pouco ainda afeeee... as vezes dá raiva, vontade de comer tudo q temos vontade, mas aí temos q lembrar do nosso foco, da nossa meta, de como é bom ter aquela roupa que sirva... eu sei bem q se não me lembrasse dessas coisas já teria engordado o dobro "/
Bjusss, se cuida!
Ai amiga, o fds é flórida né? temos que aprender a lidar com ele senao a dieta nunca vai pra frente, damos um passo pra frente e 2 pra traz e acaba que num saimos od lugar...beijos
Olha, Maya, estou vendo que com dieta o que realmente conta é a ORGANIZAÇÃO. Se você se priva a semana inteira com louvor, realmente vai ser merecedora de um "brinde" no final da semana. Mas acontece que é UM brinde apenas, amiguinha, não é pra se empanturrar da hora do Globo Repórter até o paredão do BBB no domingo, não.
Faça o seguinte, escolha um alimento por semana, aquele que você AMA DE PAIXÃO e substitua o almoço de sábado ou de domingo por ele. Mas só se você tiver seguido tudo certinho durante a semana, viu?! E é pra substituir só o almoço, não deixe se estender pela tarde e noite, ok?! Você vai ver que pode tudo, com moderação. E vai se sentir mais feliz e recompensada. Vamos nessa?
Beijos e sucesso!!!
Oi Maya, essa também foi minha realidade durante o ano passado inteirinho até poucos dias atrás: fazia bonito só de 2ª a 6ª..
Vamos nos esforçar pra que isso não aconteça mais? Estamos juntas nessa.
Bjs
Olha, so peço que não desista, veja o qto já percorreu. E lembre se até os alpinistas escorregam mas somente os persistentes chegam ao topo. Bjs
aff...pior q é assim, mesmo.
esse final de semana mesmo foi uma perdiçao pra mim: crepe na 6a., rodízio de massas no sabado e festa de criança no domingo..
vamos recomeçar e manter.
Uma ótima semana para você!!!
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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Hanne, eu tb tava assim , mas esse fds me foquei na minha meta e não me desviei por nada. estabeleça sua meta e fique cega pras tentações amiga!
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