Toca da Maya

trying again...

2012-01-23T16:55:00.001-02:00

Oi meninas...

A minha semana foi muito conturbada... mas foi dentro da minha cabeça...
Batalhas atrás de batalhas, lutas, confusões... Um campo de batalha devastado, exercito quase dizimado, soldados enfraquecidos e a moral baixa nas trincheiras.

Fui num debate essa semana que não tinha nada a ver com emagrecimento. Durante o debate o palestrante disse: "Se vc tem o conhecimento, não espere ser perfeito pra falar sobre ele. Mas também não fale sobre uma atitude que se não a faz ou, pelo menos, não esteja tentando mudar." Eis, me aqui... novamente... pensando o que escrever...

Minha vida, vcs já sabem deu uma reviravolta de 180°. É estranho pois me sinto uma hipócrita tendo tantos seguidores (que na realidade eu não sei se leem, pois a maioria dos posts tem no máximo 5 comments.) e vir aqui e falar "engordei" ou "emagreci" tantas gramas.

A cartilha, nós sabemos de cor... o que nos impede de segui-la? O que faz eu vir aqui semana após semana dizendo que "falhei"?

Bom... pelo menos eu estou tentando mudar...

Versão 3.4

2012-01-16T09:38:00.001-02:00

Oi pessoas...

Sábado foi meu aniversário... comecei o dia indo ao Parque da Água mineral de manhã bem cedo ~~(doida, né?)~~ Tava um dia meio chuvoso... mas mesmo assim... depois de tanta ZINCA que deu nesse inferno astral eu tinha a sensação que precisava lavar corpo... e alma... E sim... enfrentei a água fria (pra quem não conhece, o Parque da água mineral: aqui...) Só não fiz 3 coisas que eu queria fazer.

1. permanecer mais tempo na água;(tava um frio do c@rai!)
2. Ir na cachoeira;(mesmo motivo da de cima...)
3. Não fiz trilha... Tava chuviscando... (Mencionei que tava um frio do c@rai?)

Quem me acompanhou nessa loucura foi a Nika, (guerreira essa... caiu da cama as 7 da manhã de um sábado chuvoso...) que me recebeu com um maravilhoso sorriso (sim, Nika... a gente tem que fazer isso mais vezes!!!) apesar da hora e do tempo...

Depois eu baixei na casa dos meus pais... passei um dia tranquilinho... sem muita badalação... tive bolo surpresa... (eu já mencionei que as vezes eu adoro a minha irmã?) depois pizza improvisada... (tava boooom) e fui pra casa...

Não deu pra fazer tudo que eu queria... ainda me sinto meio "zincada"... mas nada que mais uma dose de Natureza não dê jeito... (São Pedro... AJUDA AÍ!)

No más... ainda tentando digerir o que aconteceu nos ultimos dias... vendo se eu consigo pelo menos FALAR sobre isso...

Mas eu só quero ficar na cama... mas como já me disseram várias vezes... ficar na cama não resolve problemas... nem paga as minhas contas...

Beijocas a todos...

Inferno Astral...

2012-01-09T13:27:00.000-02:00

Meninas... Eu sentei aqui pra tentar escrever o que aconteceu comigo nos ultimos dias mas agora eu nem sei se quero realmente continuar falando sobre isso...

Algumas meninas que me seguem no Twitter ficaram preocupadas com alguns TT's que eu soltei... Desculpem, meninas: preocupá-las não era a minha intenção.

Antes de mais nada, comunico que eu estou bem, talvez um pouco abalada com toda a história... que ainda está bem longe do fim...

Mas enfim... apesar de todo o stress não tive ~~dores de cabeça(bom)~~ retiro o que disse... hoje tive uma dor de cabeça cavalar... não ataquei comida(muito bom) e não fiz atividade física(muito ruim)... Não consegui dormir direito mas esse são outros quinhentos. Talvez eu esteja manejando algumas coisas muito bem e outras muito mal... SDS¹...

Só vou sentar sobre o problema e refletir...

Me disseram que eu tenho o hábito de dramatizar as coisas demais... estou me questionando nesse aspecto... Não sei se dramatizo. Mas também não vou deixar de questionar... se não é a primeira pessoa que me fala isso...

Mas enfim... se eu colocasse tudo que está me incomodando nas linhas desse bloguito eu iria ferir muita gente... e talvez quem nem tivesse na minha cabeça enquanto eu escrevesse essas linhas iria tomar as dores... não vou rasgar um saco de penas²...

No momento eu só quero equilibrio... E ver se essa m*rda de inferno acaba logo pois sábado é meu aniversário!!!

¹ Só Deus Sabe

² Ouvi uma historinha que em um pequeno vilarejo morava uma mulher muito fofoqueira.Um dia o padre da cidade quis dar-lhe uma lição. Chamou-a na igreja e disse: “Traga-me um saco de penas, daquelas bem levinhas”. Assim ela,mesmo sem entender e até um pouco desconfiada,foi e buscou o saco de penas.Ao chegar na igreja, o padre conduziu-a até a torre. Para surpresa da mulher ele derramou as penas pelo ar. Ventava muito naquela hora e elas se espalharam por toda a cidade. Eram muitas penas! Voltando-se para a mulher disse: “Agora, recolha todas as penas,sem perder nenhuma!” A mulher indignada disse: “ Mas isto é impossível!” Prontamente o padre concluiu: “O que aconteceu com estas penas,acontece com as fofocas que fazes. Elas se espalham de tal modo,faz tal sujeira na cidade, que fica IMPOSSÍVEL recolhê-las. Lembre-se disso todas as vezes que pensar em falar de alguém.” A mulher voltou para casa muito triste,mas aprendeu a lição.

Happy New Year!

2012-01-02T09:40:00.001-02:00

Olá pessoas!!!

Bom... ao contrário do ano passado não fui pra uma festa badalada. Fiquei na casa dos meus pais, com a minha irmã, sobrinhos e família do Cunhado. Comprei uns fogos chamados chuva de prata que fez sucesso com a criançada...

O vizinho deu um show a parte de fogos com 11 minutos ~~(contados no relógio... não por mim, claro!)~~ E essa virada não choveu!!! :D
Passou eu e o meu baby Link! Que achei que ia ficar doidão com tantos fogos mas que nada... ficou calminho, calminho...
Decidi ficar mais recolhida esse ano pois esse ultimo mês de Dezembro foi muito trash pra mim... Passei de BRANCO com toques de AZUL e uma pitada de ROSA... Estou precisando muito de harmonia, equilíbrio e tranquilidade...
Já a 1 da manhã todo mundo tinha se recolhido, ido dormir... De qualquer forma, foi bom... Descobri que eu não sou a única que está passando pelo inferno de Vênus...
O primeiro dia do ano, foi "preguiçoso"... fiquei por lá mesmo, joguei um cadim de KINECT (meus sobrinhos ganharam um X-BOX) No fim da tarde, recolhi o acampamento e fui pra casa... Estou Sem muito animo pra 2012, passo pra introspecção...

Sobre o peso nas festas? Mantive... Não fiz AF por causa da tatuagem e vou deixar cicatrizar bem... Esse ano vou ver se volto a patinar... Amava mais por causa do grupo que se uniu no parque e hoje ele é praticamente inexistente...
Listinha pra esse ano?
bom... vou deixar isso pro meu aniversário... que é daqui a 12 dias... e talvez eu tenha uma melhor perspectiva do que fazer...

A todas eu desejo um feliz 2012, que o Yellostone não seja coberto por larva, que Las Vegas não seja engolida pela terra, que o Cristo Redentor se mantenha firme e forte e que as águas do mar não se elevem demais pra que o mundo não se acabe como um filme ruim de sessão da tarde...

Beijocas!

Salve, Baramar!

2011-12-26T15:08:00.001-02:00

Oi pessoas!
Como foram de Natal? Não vamos comentar o meu tá? rs...

O que me leva a escrever hoje foi uma energia antiga ~~(mentira - textos escritos por mim anos atrás...)~~ e lembrando da época, me questionei onde está a mulher forte e determinada que eu era.

Entre vários devaneios lembrei de uma "antiga" história(idos de 2004) , de criação desconhecida (desconfio de quem seja a autoria... mas não tenho certeza!) E levada adiante por um pequeno grupo de amigos...

Baramar é um local secreto, localizado na parte norte da ilha-continente de Phyros, um enorme deserto no mundo de Mada. Lá se encontra a Tribo de Baramar, formada apenas por mulheres guerreiras. **

[sic - Cronicas de Baramar; blog já extinto]

Bom... dessa tribo pouco se sabe e se ela ainda existe.

Naquela época eu andava com as Guerreiras mas não me intitulava uma delas - não sabia se merecia o título. Mas ao encontrá-las sempre as saudei da forma correta "Salve, Baramar!"

Céus... me sentia imbatível, intocável, indestrutível... Atualmente?? Não vamos entrar muito no mérito, tá?

Mas hoje acordei com o espírito de Baramar! e assim assumo os Dogmas da tribo e brado para os quatros cantos da terra ouvir e temer!!

E SALVE, BARAMAR!

Post nada a ver pois eu estava pensando como falar pra vcs que fiz a tatto que eu queria fazer a eeeeras!

Taí fotinho dela!

Motivação II

2011-12-20T13:56:00.000-02:00

OI Pessoas!

Aparentemente eu estou imersa em outro nível nessa caminhada de emagrecimento. Novamente, eu atropelei a causa e fui atrás da consequencia, (achando que já tinha resolvido a causa... paciência...)

Parece que TODO MUNDO resolveu falar de motivação... Ou pelo menos todos a minha volta... outro dia eu escutava o programa 2 em 1 ( e faz séculos que eu não escuto devido à músicas de bandinhas coloridas.. ) e eles falavam exatamente sobre isso: A motivação vem de dentro... a motivação é interna... e mais algumas coisas que não vem a caso ~~(mentira: eu não me lembro mesmo rs...)~~ falar.

Voando no twitter encontrei esse artigo da boa forma, que menciona exatamente o que eu estou vivendo hoje. Aqui eu mencionei que eu não tinha a resposta do porquê eu estou gorda. Bom... querem saber? Ainda não tenho a resposta. Isso talvez explique o porque eu esteja balançando, gangorrando e o peso não cede.

Esses dias eu tenho "balangado" muito... Cabeça dói, estômago dói, tenho vontade de chorar o tempo todo e me sinto sozinha. Isso foi o suficiente pra jogar o SPADAY - Emagrecendo de vez pro alto assim como a minha resolução de parar de tomar refrigerante. É uma luta mais que desgastante... tentar seguir e não deixar que as coisas a sua volta não interfiram nas outras áreas da sua vida... tentar não me "auto-punir" por ações que não são minhas e que eu não tenho nada a ver. Eu estou abatida (do verbo estar no chão) pois me afeta. Não deveria deixar mas me afeta.

Gostaria de agradecer as pessoas que comentaram no meu ultimo post... Era um dos textos que eu tinha engatilhado pra publicação...
Ando muito pra baixo pra escrever textos legais... talvez finalmente o "inferno astral" me pegou de jeito...
Se alguém quiser me dar esse livro aqui de natal eu aceito viu? eu tou precisando...

Pequenas descobertas...

2011-12-12T13:46:00.000-02:00

Descobri que...

... se eu tomar uma latinha de que quer que seja em um copo, ela rende muito mais.
... não comer após as 8hrs da noite faz com que eu durma muito melhor.
... uma boa lista de música manda o desanimo e a desmotivação pra longe!
... que atividade física de manhã faz o dia parecer mais proveitoso.
... que água mata caraminholas. Por isso, banho de piscina/cachoeira/chuva/mar uma vez por semana, no mínimo!!!!
... suco é bom, a fruta é melhor.
... uma/fatia/parte de fruta mata a minha vontade de comer doces pelo resto do dia.
... leite desnatado, arroz integral e pão preto é uma questão de costume e não de gosto.
... ter doces em casa não é sinonimo de comê-los.
... telinhas agitam (computador/televisão), trabalhos manuais acalmam.
... dá sempre pra comer mais peixe que carne vermelha.
... contato visual mantem os laços afetivos fortes.
... refrigerante zero e sopinhas de caneca demais provocam retenção líquida.
... com cebola e alho, pra que sal?
... pequenas coisas e atos dão grandes sorrisos e eternas memórias.
... ser criança uma vez ou outra não me faz ridícula e é libertador.

... parar as vezes é necessário pra decidir que rumo seguir.
... eu posso não escolher a família que tenho, mas posso escolher o tipo de relação que vou ter com ela.
... viver com medo, é viver pela metade.
... e, principalmente, se eu viver me importando com que os outros pensam, eles viveram a minha vida por mim.

escrito por mim...

Motivação

2011-12-06T16:29:00.001-02:00

Olá pessoas! Bora um post pra botar a cacholinha pra pensar?

Recentemente li uma reportagem da galileu. "O que te motiva?" (Ed. 239, Junho de 2011 - trecho aberto aqui) Ela foi mais uma dessas que a gente acha que vai achar o "milagre". Nada ali foi escrito além do que eu ja sabia - os tipos de motivação, que o modelo de motivação do século passado prêmio/punição não funciona mais e blé, blé, blé... (vale a leitura de qq forma...)

O que me fez pensar: O que me motiva pra emagrecer? Pois pensando em pormenores para emagrecer precisamos fazer AF e consumir menos calorias...
Vamos repassar a logística pra isso?

Tenho que encontrar pelo menos 2 horas/dia pra um ciclo de AF completo — considerando deslocamento, a atividade em si; isso se eu fizer só 1 hora; e a rotina necessária pós-atividade (banho, troca de roupa...). Além de manter uma certa assiduidade/frequencia para ter algum resultado. Tenho que encontrar pelo menos 3 ou 4 minutos pós cada refeição/lanche pra manter um diário alimentar — caso eu decida pelo sistema de contagem OU tempo pra planejar e preparar um cardápio caso eu decida pelo planejamento alimentar. O Planejamento demanda mais tempo no ciclo de preparação. A contagem exige tempo pós refeições, sem falar que no fim do dia terei que bater os resultados para ver se estourei ou não o meu limite diário. Isso dá... umas 4 ou 5 horas/semana? (Independente do plano alimentar que eu escolher).

Canseira só de ler, né? sendo que pra quebrar dieta é daqui pra ali como foi comentado na super do mês passado que eu mencionei no post passado pois está intimamente ligado com a questão de motivação do porque resistir a algo agora por algo melhor mais pra frente.

Imagem retirada daqui
Quem vai ganhar? Tam tam dãm!!!

Vivemos numa época onde o imediatismo impera - quero emagrecer pra ontem, mas também não quero abrir mão da comemoração/confraternização/deliciosa refeição de agora. Nesse ponto, pra que lado correr?

A sensação de ser dividida em 2 e começar uma batalha na sua cabeça(mesmo que ela dure nanosegundos, ela ocorre.) O que vai ter dar mais prazer? um corpo magro daqui a algum ~~muito~~ tempo ou aquela tentação sendo engolida e digerida em minutos ~~segundos~~? O que está mais fresco na sua mente? Um elogio de qto vc emagreceu//critica por ter engordado ou a lembrança do sabor/sensação que a tentação na sua frente dá?

A partir daí o trabalho psicológico é importante pois são nessas batalhas que se faz a diferença. Se você não faz essa "preparação" normalmente o time do AGORA ganha. Não vamos tratar somente de visualização. Trabalhar também com emoção e sensação são importantes pra fortalecer o lado desejado. É aquela velha história dos lobos. Lobo bom, Lobo Mau... quem é o mais forte? aquele te vc alimenta com mais frequência.

O Lado do agora começa a prevalecer qdo vc começa a encarar o processo de emagrecimento como uma tortura, privação e obrigação... "Puxa! tou fazendo isto, isso e aquilo e não tá dando certo! Não tou emagrecendo e [...]" começa a crescer a decepção... Daqui a pouco começa a bater a sensação de injustiça porque todos a sua volta estão comendo e vc não "pode" [...] Daí vem aquela coisa - só um não faz mal e a ela se juntam as vozes dos que estão a sua volta.
A quem você está alimentando nessa situação?

Pessoas, as festas estão aí só lembrando: o que te engorda não é o que vc come entre o Natal e o Ano novo e sim o que vc come entre o ano novo e o Natal!

Beijocas e boa semana!

BLITZ! Documento!

2011-11-28T08:31:00.001-02:00

Oi pessoas!
Vamos sair um pouco da temática de dieta (por favor?)
Eu na verdade ia comentar sobre a matéria da superinteressante "Por que é tão difícil resistir a tentações?"... bom eu ando meio cansadinha desse mesmo assunto então vamos falar sobre coisas divertidas!!!!
Esse fds o digníssimo marcou uma noitada com os amigos e estes dispensaram as digníssimas... Euzinha, ia ficar (sábado à noite) chupando o dedo em casa? NÃÃÃÃÃÃO!!!!

a Lu e eu...

Minha linda maninha(a Lu), conseguiu um convite pra mim pra assistir nada mais nada menos que BLITZ!!!!
Depois de um sábado corridíssimo, a gente foi (debaixo de chuva) assistir o show... Nem vou falar muito qual foi a minha sensação ao ver o Evandro Mesquita de pertinho! Ah sim, galerinha... o show foi em lugar coberto com direito a mesas pra descansar, né???

Tocaram algumas músicas novas, muitas antiguinhas... Pulei, cantei até (fiquei sem voz no dia seguinte)

Vamos aos clicks!!!

Tem mais fotos, gente... mas é só pra não deixar esse post cansativo senão ninguém lê...

Pras as pessoas d'além-mar, BLITZ é uma banda dos anos 80, que fez muito muito sucesso pelas terrinhas brasileiras. Querem saber mais é só jogar no youtube e curtir as músicas... ô túnel do tempo!!!!

	Longe de casa Há mais de uma semana Milhas e milhas distante Do meu amor
	Será que ela está me esperando Eu fico aqui sonhando Voando alto perto do céu!

êhe tempinho boooom!!!

Decidi por voltar...

2011-11-21T10:22:00.001-02:00

Oi Pessoas!

Bom... como vocês mesmo falaram: desistir não leva a nada. Agradeço imensamente as blogueiras que deixaram os pitacos no post anterior...

Se eu desistir de mim, quem vai lutar então?

Resolvi dar um profundo suspiro e re-re-re-começar.
O Plano? é o Emagrecer de vez, minha bike(sim meninas, comprei uma bike) e as minhas pulseiras - (que eu postei uma foto de uma delas aqui) Se a Andrea Hulewicz(ex-Dea Aoki) pode ter um anel do compromisso por que eu não posso ter pulseira?

Determinada a dar ~~MEIO~~ passo de cada vez, publico que vergonhosamente cheguei aos 97 kgs. (Mi, vc disse: quem consegue chegar ao 8 kgs em um ano? pois é - eu também consegui. Só que eu não parei com o blog! )

Bom... agradeço de montão o meu amigo/companheiro/que sempre lê o blog, mas não comenta publicamente, mas me apoia a cada empreitada, seja ela qual for...

Beijos e boa semana!

Será que eu volto?

2011-11-16T08:31:00.001-02:00

oi Pessoas...

Quem acompanha o HTQE viu que a "cobaia" se rebelou e fugiu do Laboratório. Piadas a parte, eu não tenho certeza de que se vou voltar ~~(ou se quero voltar)~~. Engordei de novo. e Muito. E esse frio/chuva não me anima a sair da cama e colocar o traseiro no presente caro que eu ganhei. Não me anima a fazer planejamento alimentar, muito menos diário. O que dirá cozinhar??
Pela 7476497393 vez nesse ano vontade de jogar tudo pro ar e viver de luz.
Não sei o que mais me entristece: a perspectiva de desistir ou de continuar tentando.
Nessas horas só tem um mote que me faz seguir em frente...

Noé, me salva?

Revoltei-me...

2011-11-07T11:39:00.000-02:00

Affs... Revoltei-me! Chega de contar pontos, de contar calorias ou tantos copos de água durante o dia... Chega de contar passos e minutos em cima de uma esteira... Perdi o foco porque perdi a motivação! Eis a principal pergunta que não quer calar: porque eu quero emagrecer? Por que diabos eu tenho que ficar em cima de uma esteira/bike durante uma hora por dia? Daí eu me lembro dos sonhos que andam me atormentando, que sempre envolvem compra de roupas e eu chorando porque nem uma me serve.

Minha irritação bate records e o ponteiro da balança tb.
Noé, me salva desse mar de irritação e descrença?

Pontas soltas...

2011-11-01T17:43:00.000-02:00

Cabeça dispersa, muitas mudanças, desejo ardente por transformação, projetos inacabados... Necessidade de parar e amarrar as pontas...

Sem nexo, sem pé nem cabeça, perdendo a fé... Queria te encontrar como uma melhor amiga que nunca fomos.

Queria ter o necessário pra te acompanhar...

Mas não tenho. Sou falha, sou humana... imperfeita.

Não sei se o alvo vai entender esse post... mas não vou negar... gostaria que vocẽ reaparecesse... e permanecesse na minha vida, nem que fosse por pouco tempo... Ou quem sabe, você poderia ficar para sempre...

Pessoas,

Sem muito o que dizer. Parece que o ponteiro da balança foi fixado nesse peso que hoje eu me limito a manter. Ele não cede e tb luto pra não aumentar.
Tenho uns projetos em andamento mas prefiro menciona-los somente se derem certo. Estou cansada de "tentativas". Uma vez, desde que eu entrei nesse caminho, queria UM SUCESSO.Sei que ele será sempre a ultima tentativa. Pois ela não será uma tentativa no fim das contas...

P.S. Lumi: Esse texto NÃO é pra vc, antes que vc tome as dores tá? mas de qq forma bem que vc poderia ligar pra a gente tomar um chá!

Um passo à frente, dois pra trás.

2011-10-24T14:04:00.000-02:00

É, né? Eu sumi de novo... Férias né, gente? Virei uma ostrinha e me entoquei na minha casa...
Boas novas? Móveis "novos" pra toca, um detalhe aqui e ali, projetos que eu sempre adiava (trabalhos manuais) toquei e consegui finalizar alguns... e vãs tentativas de colocar a minha vida numa rotina que funcione. Por isso passei os ultimos... 14 dias dando um passinho à frente, dois pra trás, dando uma sambadinha e retomando o caminho... Mas a sensação de estar muito além de onde você quer estar é horrivel...

Ligações Perigosas

2011-10-03T08:30:00.000-03:00

olá pessoas!!!

Post meio curto, meio longo pra variar...

Ainda estou empacada no peso e em bloqueios a ser superados... então vamos que vamos...
Essa semana eu tive ciência de uma situação que quando dei conta achei um total absurdo!
Desde o início do ano eu me propus a algumas metas. Uma delas era voltar a estudar pra concursos de nível superior. (tem que usar o diploma pra algo, né?)

#FATO: Eu não comecei a estudar apesar de estarmos quase no fim de 2011.

Bom... é que eu condicionei a minha iniciação dos estudos depois que organizasse o meu HD externo (vcs já conhecem essa novela, né?) Daí cá estava eu quase terminando a pasta de imagens, lembrei das pastas de e-books, de música e de documentos que ainda estão intocadas. Nessa eu desanimei, claro e pensei: Desse jeito eu não vou começar a estudar é NUNCA! Foi aí que eu me toquei: o que organizar o HD tem a ver com iniciar os estudos para concursos? Fora o fato de saber onde está o material (que díga-se de passagem eu SEI onde está, meu HD não está tão bagunçado assim...) o que tem a ver eu esperar o dito cujo estar arrumado e começar os estudos? NADA. O engraçado é que pra mim fazia TODO SENTIDO. Tinha todas as argumentações possíveis e imagináveis pra tanto adiar a organização do HD assim como porque eu iria começar a jornada de estudos só depois que aquele ninho estivesse desembaraçado, que iria atribular mais meu já atribulado dia... Sem falar que estudar direito (para uma pessoa da área de exatas) é o FIM!

Vamos a elas: Se eu estou pensando assim com uma das minhas principais metas, então, provávelmente, devo ter feito isso com o meu emagrecimento.
Devo ter ligado duas (ou mais) condições absurdas pra não seguir o que me proponho, ou arranjando argumentos e desculpas pra adiar mais e mais a redução de numero da balança e medidas...

Deixar de fazer coisas em detrimento de outras (que não tem nada a ver entre si) é uma das mais comuns armadilhas que a mente prega. Você se pega as vezes envolvida, agoniada, ou mesmo ansiosa com problemas que NADA tem a ver com você! Identificar é o mais difícil, pois nós temos o dom de ligar coisas que não tem nada em comum ou qq ligação entre si. Vamos fazer esse exercício durante a semana, ver o que andamos ligando desnecessáriamente.

Bom... eu vou voltar aqui pra as minhas vídeo-aulas, recomeçando devagarzinho.

Você deve estar perguntando: Que ligação que eu fiz com o meu emagrecimento? Boa pergunta... Qdo eu tiver a resposta eu juro que posto aqui

Beijos pra todas e boa semana!

Finalmente, Chuva!

2011-09-26T09:38:00.000-03:00

oi Pessoas!!!

Imagem retirada daqui

Sei que a semana passada passou em branco... Na verdade eu só queria dormir... Também "mantive" uma rotina na toca que ela ficou mais ou menos em ordem... O que eu gostaria de verdade? Dar uma LIMPA no meu armário... Doar/me livrar de tudo que está lá e comprar tudo novo... alguém me indica pro esquadrão da moda, please? ☺

Bom... o motivo do título é: finalmente acabou a estação de seca nessa cidadeeee! Ontem teve a primeira chuva de primavera e hoje o tempo amanheceu nublado/chuvoso... Adoro esse tempo!

Bom... é oficial, consegui emagrecer 1 kilinho!!! o Peso antigo não voltou mais (graças!) mas ainda estou com o peso impublicável...

Novidade 1 é que finalmente eu estou conseguindo por ordem no meu HD externo, graças a um programinha chamado Duplicate Cleaner. Depois de MESES tentando organizar os milhões de arquivos que possuo no HD achei algo me realmente ajuda... Tem que ter um pouquinho de paciência... afinal varrer 300GB não é fácil... Com perseverança, vai... Achei TRILHÕES de planilhas e textos pra acompanhamento de peso, projetos de emagrecimento, textos motivacionais e de exercícios entre outras coisas... Se alguém interessar, eu disponibilizo aqui....

Novidade 2 é que eu estou (finalmente) saindo de férias.. Estou com umas ideias mirabolantes, todas possíveis, pra toca... Pensando bem... acho que 10 dias vão ser pouco! ☺

Beijocas e estou colocando a rotina de visitas de novo em ordem!!!

Notícias

2011-09-15T11:25:00.006-03:00

Eu estou passando pelo que eu não gostaria de passar... Estou num efeito sanfona terrível... Estou com raiva de mim por estar aqui falando que falhei ~~de novo~~, que eu não consegui reverter o quadro, que tenho andado em círculos... A minha sorte é que esse bloguinho não é "tão interessante" para trolls... (e espero que nunca apareçam..)

Eu tinha parado de ler algumas bloqueiras exatamente por esse "correr em círculos", "não sair do lugar". A minha tristeza é que eu exatamente me transformei em uma delas. O que me faz pensar se eu continuo com a Toca ou não.

Eu gostaria de ter a visão que a Nara* teve e me agarrar a este motivo/lastro pra não afundar num mar de falta de foco, controle e disciplina.

Vamos aos fatos:
1. Engordei... 4 kgs desde o início do ano... Uma média de 500g por mẽs... Parece que caí na "armadilha dos casados" e dei a relaxadinha...
2. Me puxaram a orelha com 3 coisas:
    2.1. O projeto HTQE. Começo, paro, começo, caio de novo, sento pra ver como vou levantar, começo de novo e no momento... está parado.
    2.2. O Rede Personal Trainner que eu indiquei pra um monte de gente (a minha chefe mesmo é uma delas e ela me puxou a orelha porque ela se apaixonou pelo site). Eu não consegui mais avançar nos treinos, desisti "temporáriamente" até conseguir uma esteira pra treinar... esse "temporário" tá até hoje...
    2.3. O RunKeeper... Quebrei meu ritmo qdo viajei pra SP e até hoje não consegui voltar aos treinos... Tentei essa semana, mas o tenis e a roupa estão no meu armário do trabalho... No início do ano eu esperei parar de chover pra engatar uma boa caminhada... a atual desculpa é "está seco demais pra atividade física desse calibre". Hunf!

Hunf! Não tenho comentado nos bloguinhos, eu sei... mas leio sempre, viu meninas? A Anabela do Eu posso! Eu quero! Eu sou capaz! tem sido a minha verdadeira inspiração pois depois de anos de persistência ela venceu a balança..

Eu ando cogitando a "solução" que uma colega de spa aderiu no fim do ano passado. Depois de correr e não sair do lugar, decidiu por o balão gastrico... Sei os valores, estou por dentro, mas não deixo de me sentir mal (ou um fracasso, por assim dizer) pois eu já enveredei por tantos caminhos... me entristece cogitar em algo tão radical... Tudo pra não entrar nos temidos 3 digitos...
Deixa eu voltar pro trabalho...
Beijos a toooodas...

P.s. Surpresa na semana que veeeeem!!!! Coisas de bastidores de MSN

Novela de uma gordinha - 6° capítulo

2011-09-05T13:56:00.001-03:00

[Ajustando as velas]

Depois da conversa com a Mari na semana anterior Nara não estava nem um pouco inclinada a vê-la. Tinham a irritado profundamente as verdades que ela “jogara” na cara sem sequer a preparar pra elas. Também não quis falar com ela desde então.
Tamborilava os dedos sobre a mesa de trabalho, atulhada de papéis, imersa na leitura de um relatório que demandava retorno urgente... Coisas “urgentes”, “urgentíssimas” e “pra ontem” que as pessoas do escritório não “sabiam” como resolver. Já havia passado e muito da hora de ir embora, mas Nara ficou “pra trás” e tentar resolver metade das pendências que cobriam a mesa. Exasperada, soltou o relatório e virou pra a janela. Caia uma chuva fina e a temperatura estava de bom pra frio. Ficou observando o transito caótico do centro... Ficou lembrando da conversa com a Mari... Nara já havia tentado tantas coisas que já perdera a conta. Finalmente ALGO funcionava! Por que mexer em time que estava ganhando? O celular tocou. Era o pequeno TJ perguntando que horas viria busca-lo. Como assim? O Carlos deveria te-lo pego a 1 hora atrás! Nara suspirou irritada olhando a pilha de papéis sobre a mesa.
- Anjo, eu vou o mais rápido possível, ok? - e desligou. Esse relatório não era de responsabilidade de Nara. Era trabalho do Glauco. Mas ele precisava ir mais cedo pra casa pra ver a esposa. Assim como o parecer da Alice, o orçamento da Juliana... Tudo pra o dia seguinte... A pilha de demandas que infestavam a sua mesa não eram de responsabilidade dela. Nara afastou esse pensamento da cabeça e se focou novamente no relatório. Perdeu-se novamente em dados estatísticos e números até que uma voz a tirou da concentração.
- o que ainda está fazendo aqui? - Nara levantou a cabeça e viu Mari na sua frente. - Você já terminou o seu trabalho. E seu filho a espera pra irem pra casa... - Nara voltou os olhos para o relatório a sua frente. - Eu tenho que terminar isso. - Mari cruzou os braços.
- VOCÊ tem? Pelo que eu saiba isso é trabalho do Glauco, não seu... - Nara percebeu que estava tendo uma conversa com ela mesma. Mari jamais seria tão ríspida. Nara soltou o relatório de novo.
- Se eu não fizer, não vai ser feito. O trabalho vai atrasar e a equipe vai ser penalizada. - A Mari imaginária sentou na sua frente. Ela afastou alguns papeis espalhados na mesa e revelou meio pacote de biscoitos recheados.
- Estou vendo... e você então tem que se penalizar para não penalizar a equipe? - Nara zangou-se
- Você está sendo cruel. Além do mais não vou comer mais do que já comi... - pegou o pacote e colocou na gaveta. Mari encostou-se e riu.
- Então você vai guardar pra mais tarde? Se não vai comer mais deles, por que não o joga no lixo? - Nara chocou-se.
- Desperdiçar comida? Com tanta gente passando fome? Nem pensar! - Mari riu de novo.
- isso vai pro lixo de uma forma ou de outra. Passando por dentro de você ou não. Mas se você quer acumular mais centímetros no quadril... tudo bem... Não é mais problema meu. Você desistiu, não foi? - Nara levantou-se irritada.
- Não! Não desisti! - o ar de Mari ficou zombeteiro.
- Ah... desistiu sim... bom... foi uma boa decisão! Pra quê mudar, não é? Você gosta de ser do jeito que é! - Nara baixou os olhos. Não. Ela não gostava de ser do jeito que era. Quando voltou os olhos pra a Mari imaginária ela não estava mais lá. Num lampejo de lucidez, pensou: “ok! Vou mudar. E ISSO vai ser a primeira coisa!” pegou a pilha de papéis e deixou cada pendência na mesa de cada responsável com uma pequena nota: “ainda pendente”. Depois ligou pra a chefe dizendo que tinha um problema a resolver e por isso não poderia vir no dia seguinte. A chefe achou estranho mas concordou pois Nara raramente faltava.
Saiu do escritório com o transito já fluindo melhor. Resoluta, pegou o pequeno TJ na cuidadora e foi pra casa da Mari.

…

o interfone tocou retirando Mari da concentração do livro que lia. Era Nara. Surpresa, a deixou subir e entrar. Ela estava com o TJ dormindo no colo. Depois de alojar o pequeno no quarto, as duas sentaram frente a frente e Nara contou da pequena “conversa” imaginária mais cedo. Mari riu.
- Verdade. Eu não seria assim. Eu seria MAIS firme! O que estava fazendo no estritório até essa hora, Nara?
- Trabalhando....
- … Em coisas que não eram suas?
- eram coisas que tinham que ser feitas. Independente de o que ou quem.
- Sim. Mas por que VOCÊ? Linda, você tem família também. Tem marido e filho pequeno. Essas pessoas que deram essas desculpas pra te empurrar algo que era de responsabilidade delas com certeza estão descansando em casa pensando “que bom! O que vou fazer amanhã se o que eu tinha que fazer já está feito?” - Nara riu.
- Feito nada! Redistribuir as tarefas de volta a seus donos. Eu nem quero ver o que vai acontecer amanhã de manhã quando as pessoas chegarem e virem que nada foi feito! - Mari soltou uma gargalhada.
- Hahahahaha! De onde você tirou essa ideia, Nara?
- De você!!
- Que bom que eu consegui entrar na sua cabecinha dessa forma! Agora... Nara, você sabe porque quer emagrecer? Não poderemos continuar até você responder essa pergunta.

Nara parou pra pensar um pouco. Depois de alguns minutos em silencio, a resposta da pergunta que a atormentava a semanas apareceu de forma natural... Nara meneou a cabeça. Mari sorriu.
- Agora sim, podemos iniciar a luta...

…

[3 meses depois....]

Nara e Mari miravam o grande mar azul... Ambas tomavam um suco enquanto estavam rodeadas pelas amigas de Happy Hour. Carla? Bom... esta havia perdido a aposta. Depois de rodar meia cidade para a renovação do guarda roupa de Nara, Mari anunciou que todas iriam pra o Litoral... comemorar a nova vida de Nara. A casa era linda, e dava pra uma praia pouco explorada pelo turismo que reforçava a ideia de paraíso particular. Carla levantou o copo com a cerveja e brindou...
- Não vou negar... Essa foi a primeira vez que eu GOSTEI de ter perdido uma aposta! - Mari e Nara riram da observação... O olhar de Nara agora brilhava. Além do peso a menos, muitas coisas na vida de Nara mudaram... Mas não sem antes tudo virar de pernas por ar. Casamento, emprego, carreira... Depois de ter passado por um quase-divórcio, Carlos mudou da água pro vinho. Diminuiu a carga de trabalho para passar mais tempo com a família... O escritório? Bom... Nara não trabalha mais lá. Conseguiu um outro emprego mais direcionado na sua área de formação. O pequeno TJ? não poderia estar mais feliz... agora passava mais tempo com a mamãe e papai!!
Nara fechou os olhos por um minuto e sentiu a brisa morna vinda do mar... Realmente.. foi uma tempestade horrível... mas ela aprendera a ajustar a velas...

Você deve estar se perguntando... e a manta? Bom... essa eu vou deixar pra imaginação de vocês... assim como a resposta da Nara... E você?

Por que você quer emagrecer?

Novela de uma gordinha... - 5° parte

2011-08-25T12:49:00.000-03:00

[A tormenta...]

Essa era a minha 15° semana desde o dia que a aposta começou... Eu havia estacionado depois de emagrecer facilmente 12 kgs... Comecei a ficar frustada mas Mari dissera que isso era natural. Nesse dia em especial eu estava na hora que havia se tornado um dos meus maiores suplícios: Compras de supermercado em família. Era mais fácil dizer não para o pequeno TJ que toda hora colocava doces e guloseimas no carrinho quando íamos sozinhos, mas o meu maior problema agora era o MEU MARIDO.

- ... e nós não estamos de dieta!!! Por que não vamos levar? - A minha irritação só subia. Era verdade que conversamos mais cedo sobre a lista de compras... a resposta foi um desinteressado "o que vc escolher está bom.." assim como as perguntas do que eu iria fazer para as refeições... Mari tinha me dito que uma das importantes leis da vida (não somente da dieta) era "se mantenha na lista". Isso era bom tanto para o corpo como para o bolso...

- Porque não está na lista!! E ainda mais! Se levarmos é só isso que ele vai comer! Ele já não anda comendo muito...

- Claro! Agora você só prepara mato! Quem quer viver assim? - Cravei as mãos no carrinho. Minha vontade era voar no pescoço dele. TJ puxou a minha manga. Eu virei furiosa para o pequeno.

- O que é dessa vez?! - Ele se encolheu e mostrou o punho do carrinho. Minhas mãos sangravam... Eu entreguei a lista suja de sangue para Carlos.

- Termine as compras! - Virei e saí contendo as lágrimas e enrolando as minhas mãos na minha encharpe.

Depois de alguns segundo havia saido do supermercado e andava pelo centro comercial. A minha cabeça estava a mil, e eu não conseguia reter um pensamento por mais de 10 segundos... a explosão inicial havia passado, mas a vontade de chorar e a frustração, não. Ao passar na frente de uma confeitaria, me detive fronte a um das vitrines giratórias.

"Oh, Céus! Eu PRECISO de um desses!!" Foi o único pensamento que se deteve na minha mente. Eu olhei chocada para o meu reflexo na vitrine. Eu não acreditava no que eu havia pensado... ou que aquele fora o único pensamento que ficou na minha cabeça! Desde quando eu PRECISO de um pedaço de bolo??? Olhei em volta já entrando quase em desespero peguei o celular e disquei um numero quase cegamente... Uma voz masculina atendeu do outro lado.

- Alô?

- Por favor, Mari está? - o som do telefone colocado na mesinha, passos do outro lado... segundos que pareceram eras enquanto a minha boca salivava por uma das tortas da confeitaria...

- Alô? - Eu me agarrei ao fone quase em prantos.

- Mari? Vc tem alguns minutinhos? Preciso de um ombro amigo... - A voz do outro lado pareceu apreensiva.

- Nara? O que houve? Você está bem?

- Não estou... Pode me encontrar?

- Claro... Onde vc está?

...

Mari não demorou muito. Eu preferi andar para não ceder à tentação da confeitaria.

Mari chegou acompanhada. Naquele momento eu não sabia onde onde enfiar a cara... Eu já estava com a maquiagem borrada e os olhos mareados... havia me controlado bastante para não chorar, mas lágrimas teimavam em correr pelo meu rosto... e que pra mim não tinha razão aparente... Mari deu um beijo no homem que a acompanhava e eles se separaram. Ao me ver, ela abriu os braços e aí sim pude dar vazão ao meu choro... As lágrimas fluiam e eu não conseguia entender bem o porquê. Sentamos na mesma confeitaria que eu havia passado minutos atrás e pedimos um chá.

- Eu não sei porque eu ando tão impaciente e triste, Mari... eu já consegui emagrecer mais do que em toda minha vida adulta, mas ainda me sinto o mesmo lixo de 3 meses atrás... - Mari olhou-me condescendente.

- Fale-me... o que houve? - eu discorri de toda a discussão, desde a montagem da lista de manhã, a discussão no corredor das geléias no supermercado e o pensamento sobre o bolo ou torta, em frente daquela mesma confeitaria. Mari ouviu tudo calmamente...

- ... e eu não sei agora porque eu estou tão triste! - Mari bebericou o chá e pousou a xícara na mesa sem me olhar e soltou em um suspiro:

- ... então o paliativo finalmente teve seu fim... Eu me questionava qdo chegaríamos nesse ponto... - Eu olhei para Mari um pouco desconcertada.

- Paliativo? - Mari me fitou nos olhos.

- Sim, linda. Até agora o que fizemos até hoje foi um paliativo... Distrações para retirarmos parte dessa "casca" causados por excessos que hoje não te incomodam mais. Mas ainda nem chegamos na "outra Nara", aquela que está forçando pra aparecer e agora, resistindo em ficar. A mesma que faz pensamentos como esse que vc acabou de ter, do "precisar do bolo"... por que? Por ter brigado com Carlos por não querer levar um pacote de biscoitos? Veja bem... esses são pontos que te ferem, machucam, incomodam que a "outra Nara" protegeu para não te atinjam mais. Só que esses mesmos pontos que te atingem, a afetam também, entende? A diferença é que "ela" cobra um preço pra não deixar que isso chegue em você. Para algumas pessoas é uma dose de uisque em pleno meio-dia de uma quarta-feira, pra outras é aquela hora da pausa pro cigarro no meio de uma reunião... Para pessoas como eu e você é o chocolate, sorvete ou pedaço de pizza fora dos horários das refeições. É o preço que nós pagamos para... não doer mais do que já doi... Infelizmente... - e deu mais um gole no chá.
O silencio se estendeu até ser quebrado novamente por Mari - Olhe agora para aquela vitrine rotatória. Algum daqueles bolos te atraem tanto quanto a alguns minutos atrás? - Eu desviei o olhar. Claro que me atraiam. É claro que eu queria um pedaço gigantesco daquela torta marron e suculenta que girava no segundo prato superior... A frustração parecia explodir no meu peito e a irritação fazia latejar a minha cabeça. Todo meu ser pedia uma... compensação... Algo pra desviar o foco enquanto o furor de sentimentos se acalmava dentro de mim. Eu só meneei a cabeça afirmativamente.

- Então a "outra Nara" não vai dar vazão a esses sentimentos enquanto não receber um pedaço de bolo? - Essa frase me fez rir, me lembrando do TJ e como Carlos o acalmava rapidamente com uma guloseima qualquer quando ele dava birra durante os passeios de família.

- Somos inexperientes nesse ponto, Nara. Fazemos o que nossos idolos nos ensinaram a fazer! Com o tempo o que eles faziam passamos fazer. Pra mim, era a modelo magérrima da novela das 7 que qdo estava triste se fartava de chocolate ou aquela adolescente do filme romântico que se afundava num pote de sorvete pra afogar as lágrimas e a tristeza que estava no peito. Se funcionam? Não sei. Mas considere que isso é a sua eterna rota de fuga. Assim a "outra Nara" crescerá cada vez mais e mais... Até tomar o seu lugar... A sua "proteção" atualmente tem... 58 kgs... é uma outra pessoa! Vai deixar com que ela tome o seu lugar? Vai deixar que ela viva a sua vida? - Eu enxuguei outra lágrima teimosa que teimava a rolar no meu rosto. Ela pôs a mão sobre a minha - Está com o seu caderno aí? - eu menei a cabeça afirmativamente e o tirei da bolsa. Ela abriu na parte azul com as tarefas e as perguntas que eu tinha que responder a cada semana. Eu tinha conseguido seguir disciplinadamente a maioria das tarefas que Mari me passava, apesar que na maioria das vezes não aparentavam ter sentido algum, mas que fazia sem questionar muito. Ela abriu na primeira folha que ainda estava com apenas uma pergunta no topo "Por que eu quero emagrecer?"

- Nara.. Vamos mudar essa pergunta: Por que você está gorda?

- Porque eu como errado e demais! - Ela sorriu.

- Mesmo? E por que você come errado e demais? Você sabe o que pode e o que não pode, o que faz bem o que te faz mal, até melhor que eu? Por que insiste em empurrar coisas como aquilo goela a baixo – Apontando pras tortas - como se fossem a cura sendo que na verdade são o veneno? - Aquilo me deixou terrivelmente chocada. Mari possuia o dom das palavras comigo e todas as verdades que ela me dissera até então não me pareceram tão doloridas. Mas ela continuou.

- Nara... Você quer mudar pelos motivos errados. Se não encontrar um motivo forte para lutar, vai enfrentar a mais terrível das batalhas; e pior, vai ser miserávelmente derrotada. - se levantou pegando o tiquet sobre a mesa.

- Emagrecer não é simplesmente alimentação e exercícios. Nem algo do tipo “tomei vergonha na cara e decidi emagrecer”. Vai além da sua vontade ou de qualquer coisa que você já tenha passado. Não é uma coisa que possa ser reduzida a uma simples equação, gastar mais que comer. Emagrecer significa mudar. Mudar radicalmente. Rever conceitos, escolhas, atitudes, posturas... principalmente forma de pensar. E mais do que tudo: na maioria das vezes, é doloroso mudar... - Eu levantei os olhos em direção a ela

- Mas... mas eu estou tão perto da meta da aposta... estou tão... - Mari me interrompeu.

- Espere... você ainda está pensando naquela aposta estúpida?? - eu mirei aqueles grandes olhos castanhos.

- Não é pra isso que continuamos a cada semana? - Mari riu.

- Oh não, Linda! Se está fazendo isso por causa da "aposta" o que estamos fazendo será trabalho perdido! Está fazendo a coisa certa mas pelos motivos errados. - eu me levantei irritada.

- E qual é a diferença se funciona!? - Mari baixou a cabeça.

- A diferença? É a diferença entre construir um castelo de areia e uma casa de tijolos! Você pode viver em ambos mas qual deles vai resistir a primeira tempestade? Qual delas vai ficar de pé, firme e sólida diante das interpéries da vida? Nara... você chegou a um ponto crucial e eu não posso mais passar a mão na sua cabeça. Essa hora você vai ter que se decidir. Porque, linda... agora essa tormenta só está começando... E te garanto... passar por ela não vai ser fácil. Mas garanto que será muito recompensador... - Ela se foi e me deixou sozinha na mesa observando a encharpe ensanguentada sobre a mesa...

[ Fim da quinta parte]

Gente... perdão pelo atraso mas tá aí o quinto capítulo da novela (que está já no final...). Tou em SP e sabem como é, estar fora do domicílio...
Bom... Queria seus pitacos sobre a novela!!!! O que vocês acham que vai acontecer? A Nara vai conseguir emagrecer? Uma bela amizade está ameaçada??? As amigas de Nara tinham razão e ela nunca vai mudar????
Tã tã tã tãããããããã!!!!!
(aguardem cenas do próximo capítulo...)

Novela de uma gordinha... - 4° parte

2011-08-15T17:03:00.000-03:00

Pessoas, peço desculpas por ter sumido, Fui pra SP semana passada - sem condições de postar...
Segue a 4° parte da novela...
Beijocas

P.s. Leitoras de SP gostaria de conhecê-las!!! Estou indo pra SP de novo no dia 21, volto pra casa dia 26. Quem puder (e quiser) conhecer essa que vos fala... mande um e-mail...

[Mari]

"Eu Tinha nascido em uma família grande, com sete irmãos. Era a caçula e a mais pararicada. Sempre. Vestidos, bonecas e principalmente especiarias eram todas direcionadas a mim. Aos 15 anos fui mandada para um colégio interno em outra cidade. Foi a primeira separação. Eu vinha de uma família grande e seria a primeira vez que eu ficava só. Foi muito doloroso... Resultado disso foram 30 kgs só no primeiro ano. Retornei para casa e minha família não via ou parecia não se importar com meu ganho de peso... Qdo eu retornei à escola não cabia mais no meu uniforme, que inclusive era a maior numeração que tinham. Nos anos seguintes, as minhas roupas eram feitas sob medida. Após 3 anos de regime de internato em um colégio só para moças eu voltei para casa. Tinha me formado com louvor sendo uma das garotas mais populares da escola... e com 60 kgs a mais... Aí começou a minha luta. Remédios, dietas mirabolantes. Com muita luta consegui me livrar de 20kgs. Essa foi a época q eu conheci o Pablo... Amor a primeira vista, apesar dele ser quase 10 anos mais velho que eu... Casamos com 7 meses de namoro. Mas a vida de Pablo era.. itinerante, para dizer o mínimo... Como funcionário de consulado, a cada ano estávamos em um país diferente. Era um choque para mim cada mudança, que eu fazia submissa. Já com 4 anos de casada tinha me tornado uma reclusa. Não havia muito motivo para sair e conhecer onde morávamos... qdo começava a aprender a língua do lugar e fazer amizades nós tínhamos que nos mudar... A geladeira e a TV eram as minhas principais companheiras... Não tinha motivo para comprar roupas... Pablo havia me dado uma máquina de costura. Eu gostava de costurar no Internato. E como eu estava cada vez maior (eu pesava 130) eu não iria encontrar roupas para o meu tamanho mesmo... Mal saia para ir em lojas de tecidos. E estava cada vez mais difícil sair... No quinto ano de casada, Pablo finalmente conseguira o que todo funcionário de um consulado desejava. Uma vaga no seu país de origem. Infelizmente não era o mesmo que o meu. Fixamos residência mas para mim ainda era difícil sair de casa. Tinha vergonha de mim, e o que os amigos de Pablo iriam dizer ao ver que ele tinha uma verdadeira elefanta em casa... Qdo completamos 6 anos, Pablo me surpreendeu com um presente. Passagens para que eu fosse visitar minha família. Não consigo esconder o quanto fiquei feliz com isso. Ele me mandou na frente. Disse que iria no mês seguinte. Ao chegar em casa vi algo que jamais pensei que teria que enfrentar. Os olhos chocados dos meus pais ao me ver. A primeira coisa que meu pai me falou foi 'o que aconteceu com vc??' nas semanas seguintes tive que enfrentar todo o tipo de piada... Desde 'Moby Dick' a 'Filha de Babar' Foi terrível pois eu tentava achar apoio e só encontrava chacota... Minha mãe foi a minha ancora. Conversávamos muito e fazíamos companhia uma a outra. Dois meses de convivência 'Familiar' havia dado resultado. Eu tinha perdido 10kgs... Foi qdo Pablo finalmente veio. Ela parecia mais sisudo que o normal. Mas o fato de me ver com menos peso surtiu seu efeito... Passamos por uma 'Segunda lua de mel'. Mas como tudo que acaba, tive que retornar para casa com Pablo. Foi um choque ter que retornar àquela vida de reclusa. Aí começaram os problemas. Eu me sentia muito mal de manhã, Calores e suava muito. As regras pararam de vir. Eu tinha apenas 27... estava muito nova para ser menopausa. Fui no médico e descobri que estava grávida... de 4 meses. Para mim foi um tremendo choque. Eu estava IMENSA. Como poderia ter engravidado? As chances eram mínimas e Pablo era um homem muito frio que mal me tocava. Mas ao sair do consultório eu me sentia estranhamente animada... A notícia da gravidez não foi bem recebida por Pablo. Ele ficara bravo e se distanciou mais. Os 3 meses seguintes ele praticamente desaparecera de casa. Mas eu mal me importava. Vibrava a cada mexida do bebê no meu ventre. Uma noite eu estava sentada na frente da TV tricotando roupinhas de Bebê, senti uma dor horrível. Depois o bebê parara de se mexer... Alarmada eu liguei para emergência. Eu mal conseguia ficar sentada. Só via estrelas. E pela reação dos médicos não parecia normal. Fui dopada e fizeram uma cesariana emergencial. A pequena Agnes havia nascido... Mas por uma série de eventos ela veio por falecer, 3 meses depois... Até hoje não consigo descrever a dor que eu senti ao saber da notícia... Meu médico dissera que eles fizeram o que puderam. Mas a minha gravidez fora de alto risco devido ao meu estilo de vida e a minha dieta. E que fora sorte o meu corpo não ter repudiado a criança nos quase 7 meses de gestação. O discurso dele foi como se a culpa de Agnes não sobreviver fosse minha. À voz dele se juntaram a de meu marido e as poucas pessoas que tinha a minha volta. Se eu vivia como eremita, o mês seguinte à morte de Agnes eu praticamente não saia da cama... Pablo que eu mal via antes, nesse momento eu não o via mesmo. Certa noite, arranjei forças para sair da cama, pois tinha ouvido sons pouco comuns. Minha surpresa foi que Pablo estava com outra mulher... Meu mundo terminara de cair... Foi nesta situação que veio os meus pais ao meu socorro.
Eles me jogaram na cara as verdades que eu não queria ver. Que eu estava me matando aos poucos. Que eu não precisava disso e que eu não tinha a completa culpa da morte da minha filha. Tinha a minha parcela por ter deixado a minha saúde debilitar tanto. Não parava de pensar como a minha vida podia ser diferente... Eles me levaram para casa e foi qdo eu comecei a emergir... Meus pais me levaram em médicos por causa da saúde debilitada e da gravidez. Esse novo médico ficou surpreso como eu ainda estava viva! Tinha problemas cardíacos, colesterol extremamente alto, taxa glicêmica no limite, hipertensão, além de sérios problemas nas articulações. A primeira coisa que ele me falou foi "Ou vc se livra dessa outra Mari ou vc morre..." Apesar de nunca ter ouvido com essas exatas palavras era uma coisa que eu já sabia... Só que DESTA vez havia me assustado. Minhas irmãs me levaram para uma horda de médicos... O diagnóstico era sempre o mesmo... Cheguei em casa pesando cerca de 136 kgs... Depois de um tratamento intensivo para baixar o colesterol e a taxa glicêmica e dois meses depois eu estava com 126. No natal do ano que eu voltei para casa eu estava bem, e infelizmente tinha voltado a engordar. Meus irmãos fizeram uma 'Brincadeira' que no dia achei cruel. Mas me fez acordar para o que eu não queria ver. Eles me deram uma caixa de madeira, grande o suficiente para eu entrar, mas coberta de espelhos. Eu fiquei horrorizada ao ver aquela 'coisa' no espelho... Nos meses seguintes tratei de me vigiar. Se eu pensava em comer um doce, eu corria para meu quarto e me mirava no espelho... Saia tão chateada que a vontade passava. Em seis meses eu havia me livrado de mais 20 kgs... Somente com alto controle e reeducação... O que era diário como doces e guloseimas passaram a ser esporádicos, o que eram esporádicos passaram a ser diários. Mas ainda me sentia inútil e mal saia de casa. Uma das minhas irmãs tinha uma loja de artesanato e sugeriu que eu ajudasse. Afinal eu era extremamente habilidosa. Meio a contra gosto eu fui. Ficava na loja no início 1 vez por semana. Conheci muita gente que hoje agradeço aos céus por tê-las colocado em meu caminho. Comecei a me livrar da "segunda Mari" ao fim do verão. Minha primeira atitude foi parar de ficar enclausurada em casa. Passei a caminhar no fim da tarde. Mas não para "emagrecer" Eu me recusava fazer atividade física, com medo que a outra "Mari" comprometesse mais as minhas articulações... Saia apenas para ver o mundo, conhecer a minha vizinhança... tanto que nessas caminhadas eu levava 2 ou 3 horas para completar 1 quarterão... No meu aniversário de 30 anos, quase 3 anos depois da morte da pequena Agnes, eu estava 55kgs mais magra! Uma vitória! Júlio, um grande amigo me deu o Faísca. Um cãozinho muito companheiro e amigo... Com esse grande amigo as minhas caminhadas se tornaram mais frequentes... E uma peça chave para eu dar adeus ao que restava da 2° Mari. Nessa época eu ficava mais dias na lojinha. Incentivada por todos a minha volta, passei a ministrar cursos de artesanato, a minha profissão e paixão. Passei a ver mais gente e viajar... Meus trabalhos ficaram famosos e comecei a viajar para divulgar em feiras e amostras... Ainda levei mais 1 ano para me livrar dos últimos 20 kgs. Mas foi numa dessas andanças que conheci Artur, meu noivo... "
- ... E hoje eu não me subjugo a ele como eu me submetia a Pablo... afinal eu quero alguém ao meu lado e não acima de mim! Mas Artur é mais alegre e jovial... me dá vontade de ver o mundo, sabe? Nós estamos noivos, decidi sair mais uma vez da minha cidade natal mas desta vez estou a 3 horas de viagem e não em outro país. Tb não me anulo. Somos duas pessoas... eu não me sinto uma extensão dele, sabe? - O rosto de Mari se iluminou... - Não devíamos fazer isso com nós mesmas, não é? Hoje sei que se eu tivesse cuidado mais de mim, da minha alimentação e do meu corpo, talvez a minha estrelinha tivesse mais chance, sabe? Mas tem um grande SE nessa história... e o que seria da vida se só fizéssemos as escolhas certas? Agora eu tenho uma nova chance... e deixei a "Mari boba" para trás... assim como vc tb pode deixar a "outra Nara" Eu quis me livrar da "Mari boba". Então eu me livrei das coisas que não me agradavam, deixando a "outra Mari". Mas só pude me livrar dela qdo eu estava pronta para deixar ela para trás... e vc? Está pronta para deixar a "outra Nara"?

Saí da casa da Mari refletindo... Realmente eu estava vivendo como 2 pessoas. Mas não tinha a menor idéia do que ela quis dizer com estar pronta para deixar a "outra Nara".

[ Fim da quarta parte]

Novela de uma gordinha - 3° parte

2011-08-01T18:27:00.002-03:00

Vamos pra terceira parte da novela... Adianto que essa é uma obra de TOTAL ficção....
Beijos da Maya

A mulher serena

Já haviam se passado seis semanas desde o dia da aposta. Com exatos menos 10kgs sem dieta. Eu e a Mari tínhamos nos tornado unha e carne, e passamos a nos encontrar no meio da semana. Na hora do almoço, na hora da saída do trabalho. A cada dia eu via uma mulher que apesar de ter porte franzinho e pequeno, era extraordinária, em perfeito equilíbrio. Serena e calma, mas firme e determinada. Mari fora trazida para a mesa naquela noite por Miriam. Miriam dissera que era uma prima distante que tinha acabado de se mudar para a cidade. Precisava conhecer e se enturmar para uma nova vida. Em um dia no domingo conversávamos trivialidades. Mais sobre crianças e decoração de casa (Patchwork, obviamente, a minha nova paixão!) Eu a essa altura já tinha terminado o jogo de 6 almofadas que agora decoravam a minha sala. TJ brincava na sala com os milhares de retalhos que eu havia comprado que faria parte de sua nova manta. Eu ainda estava indecisa entre tantas opções enquanto TJ só falava "verde! verde! verde" Mari me ajudava entre os muitos tecidos decidir o que colocar. TJ adorava cavaleiros e espadas. Minha idéia então foi montar uma manta com gazelas e cervos, uma floresta e um arqueiro ao fundo. Tudo bem verde como pedia o pequeno TJ. Mas ainda tinha alguma dificuldade de ver o resultado final enquanto Mari parecia ter um "terceiro olho". Ainda não me sentia segura o suficiente para me lançar em um "trabalho de Hércules" como aquele mas me sentia animada. Ela colocou alguns retalhos no meu colo para me decidir pelas cores dos cervos, mas aos meus olhos os faziam parecer iguais. Vendo a minha indecisão, ela puxou uma grande sacola.
- Talvez isso ajude...
De dentro da bolsa surgiu uma linda manta infantil branca e rosa, com um aplique de ursinho dormindo em uma nuvem (rosa) e estrelas ao fundo. Ela havia aproveitado a estampa de um tecido e só deu fundo e mais cor. Um belo trabalho que aos olhos de uma leiga pareceria simples, mas mesmo eu, apenas uma aprendiz via que era um trabalho bem difícil de se fazer. Ela tinha respeitado os limites do ursinho mesclando linha preta e marrom. Além de não ter nem uma falha... eu passei a mão nos apliques de estrelas feitos com cetim amarelo claro e rosa bebê(tecido bem difícil de se trabalhar), dando suavidade ao todo quadro...
- é Linda... Você quem fez? - Mari acenou positivamente. Ela começou a apontar para os detalhes do ursinho...
- Vê essas cores? São meros detalhes mas que se tivessem sido escolhidos de forma errada ficariam em desarmonia... - Ela puxou os retalhos para o próprio colo. - Assim como esses daqui. Se eles forem claros demais ou escuros demais para o fundo que vc for aplicar, vão ficar destoantes e chamar mais a atenção... E quem tem que brilhar é todo quadro, certo?
- ROBIN HOOD! Mamãe vai me fazer um cobertor do Robin Hood! - TJ encostou o rostinho sorridente nas penas de Mari. Mas não ficou muito tempo. Logo ele correu para o quarto para pegar um dos seus arcos ou espadas de brinquedo. Eu suspirei separando os retalhos escolhidos.
- Eu só espero terminar essa manta antes que ele perca esse interesse todo ou que ainda ele possa usá-la! - Eu deixei os retalhos de lado e me voltei a manta que Mari tinha trazido. Era um belo trabalho mesmo... - Será que eu ainda faço algo assim?
Mari sorriu para mim.
- Claro! Se vc realmente quiser. Assim como a arte de fazer mantas, é nossa vida, Nara. Não podemos ser extremistas. Ser escura demais ou brilhante demais atrapalha tudo que está a nossa volta... Se vc é escura demais, passa desarpecebido. Se é brilhante demais pessoas vão se afastar por causa do seu brilho, apesar de vc ser a coisa que mais aparece! - Nós rimos da piada de duplo sentido. Mari passou a mão na manta com carinho e tornou a guardá-la.
- Para quem fez essa manta? - Mari fechou a bolsa e tornou a mexer nos retalhos.
- Para minha filha. A minha estrelinha Agnes. - Olhei surpresa para Mari. Ela aparentava ser nova demais para ter filhos e o apartamento dela mais seu estilo de vida era de uma pessoa solteira sem filhos.
- Não sabia que tinha filhos!
- E não tenho. Agnes não chegou a ver a luz do dia e nem a usar a manta. Morreu horas depois do parto... A gravidez de Agnes foi uma gravidez difícil, de alto risco, sabe? Mas nos meses seguintes da descoberta eu fui feliz...
- Sinto muito. - Eu disse sem saber muito o que dizer.
- Não faz mal... Vc não tinha como saber... Veja... esse retalho é perfeito para as partes de pele do arqueiro... - Não voltamos mais a falar da pequena Agnes ou da manta Rosa. Mas depois que Mari se foi eu fiquei pensando... A gravidez de TJ também fora muito difícil... os únicos 2 anos da minha vida de adulta que eu me controlei relativo a comida...
Na segunda seguinte, fui até a casa de Mari para a pesagem e estudo do diário... O médico que tinhamos ido disse que eu andava bem! Colesterol tinha baixado... Não estava no ideal mas tinha diminuído bastante...
- Menos 800 g... - Disse Mari anotando no caderno. Qdo ela pegou a fita para as medidas eu não resisti.
- Faz tempo?
- Faz tempo o que?
- Que... vc sabe...
- Fala da Agnes? Para mim as vezes parece que foi ontem outras que foi em uma vida passada. Mas a minha estrelinha partiu a 6 anos...
- 6 Anos?? Nossa! E como foi? - Mari nesta hora parecia indiferente.
- Ela morreu devido à "Complicações no parto" Na verdade foi uma série de erros desde sua concepção. Meus e dos médicos... Hoje eu não penso muito nisso... Depois que Agnes partiu eu me senti a criatura mais asquerosa da terra... Achei que nunca iria me reerguer mas eu consegui... - Ela depositou o diário na mesa e foi até a parte baixa da estante. Ela pegou um álbum e abriu me entregando.
- Veja... Essa sou eu, uma semana antes do parto... - Ao me entregar o album eu não acreditei. Havia uma pessoa enorme nas fotos, com rosto bem cheio que lembrava vagamente a mulher que estava a minha frente.
- Onde? - Perguntei ainda tentando encontrar. Mari sorriu e apontou para a maior mulher da foto.
- Aqui. - Eu arregalei os olhos, e como toda gorda que quer emagrecer..
- QTO vc pesava aqui?? - Mari deu os ombros e mudou a página do álbum...
- No fim da gravidez eu estava com quase 150. Veja esta outra aqui... Sou eu e meu ex-marido... - Na foto tinha um homem alto e sério. Parecia muito mais velho que ela, e ele era bem magro... Não pude deixar de notar que formavam um casal bem bizarro.
- Quanto vc pesa hoje? - Mari sentou e pegou no álbum sorrindo.
- Peso 58. e mantenho esse peso a... 2 anos... Me separei não muito tempo depois que a minha estrelinha partiu... depois de quase... 8 anos de casada...
- Vc parece tão novinha... nem parece que passou por tudo isso....
- Ora, Nara.. tenho 34... Apesar de não parecer...
- Vc se enfiou em que SPA? Para per... emagrecer esse peso todo... -Mari sorriu e começou a checar as pesagens..
- Eu não me enfiei em SPA nenhum... Eu.... - Ela suspirou. - Vc realmente quer saber disso? É uma história tão enfadonha... - Mas eu estava ávida de curiosidade.
- Sim!!! Eu quero saber! - Mari fechou o álbum e olhou para a janela.
- Bom...
[ Fim da terceira parte]

Gente, Update rapidinho pra divulgar o sorteio da Darlana do Sem Template...

Se vc é de Brasília e região, passe lá!

Novela de uma gordinha... - 2° parte

2011-07-26T12:14:00.000-03:00

Trabalhando por dentro.

Tínhamos marcado os encontros para pesagem e tirar medidas as segundas à noite. Achava aquilo o fim da picada... Logo após o fim de semana??? Mas Mari me disse que não havia diferença. Que aquilo era coisa da minha cabeça e seria a primeira coisa a sair.

- Primeira a sair?

- Sim... Nós temos muitos conceitos, convicções e mitos referentes ao emagrecimento. Não tem diferença se a gente se pesa na segunda ou terça ou quarta ou quinta ou sexta ou sábado ou domingo. O peso que a gente começa a semana tem a mesma variação na semana seguinte! Ou você é uma daquelas que fazem dieta de 2° a 6° e no fim de semana compensa tudo o que não comeu durante a semana? Então você tem um peso mais pesado na segunda e um peso mais leve na sexta! Grande Variação!!!

Aquilo me fez ficar envergonhada e rir ao mesmo tempo... quantas vezes eu já joguei a dieta para o alto por causa de um Chopp sexta à noite ou uma Pizza no sábado? Eu baixei a cabeça olhando para a balança no canto da sala. Ela pegou o meu diário e começou a olhar a parte branca, onde eu anotava o que eu comia...

- Isso é o que você come quando não está fazendo regime? - Eu suspirei.

- Mais ou menos; Isso é o que eu como quando estou de dieta. Às vezes eu acho que ela nunca vai terminar... - Ela passou para a bege.

- Você bebe pouca água... - Dei outro suspiro. Era uma coisa que eu procurava remediar mas a cada tentativa, um novo fracasso.

- Vamos ver... - Ela pegou um estojo de canetas coloridas e começou a riscar o meu diário. Em pouco tempo ele estava todo colorido. Não pode deixar de rir e me sentir curiosa pelo O QUE ela fazia. Em minutos ela voltou para o início.

- Você come muito doce quando está frustrada ou triste... Tem predileção por chocolates á noite depois que chega do trabalho. A palavra que aparece mais aqui à noite é CHATEADA. Você se chateia com o que? Por que? - Isso me fez parar para pensar um pouco. Meu marido e eu pouco conversávamos.... fruto da rotina de uma união de 12 anos. Ele ia para o escritório. Eu devorava uma caixa de chocolate ou uma barra que eu sempre comprava para fazer uma cobertura para um "futuro bolo" que nunca tive paciência para fazer. TJ, meu filho de 4 anos, normalmente acordava no meio da noite, me acordava no sofá e eu me arrastava para cama. Mas eu não ia para cama sem antes atacar bombons ou balas... Dei os ombros.

- Não sei porque me chateio tanto... - Mari foi até a parte azul com poucas anotações que eu havia feito durante a semana.

- Você também não respondeu à pergunta que eu te fiz. - Eu novamente suspirei. Havia feito várias anotações mas ao fim delas eu me desviava, pois eu não achava que para ter um corpo bonito ou para comprar roupas bonitas motivos suficientes fortes. Eram motivos. Motivos fúteis, mas eram motivos...

Mari se levantou e abriu a porta do armário no canto do apartamento. Havia muitas coisas!

- Gosta de trabalhos manuais? - Eu ri um pouco.

- Sou um desastre no que eu tentei.

- E o que você tentou?

- Biscuit, Tricô, crochê, bordados eu não sou tão ruim, mas não tenho muita paciência para ficar riscando coisas, macramé, desenho...

- Patchwork? - Eu ri um pouco.

- Não... nunca tentei isso....

- Gostaria de tentar? - Eu sorri. Mari tinha o dom de conseguir me tirar da chateação que eu me encontrava.

- O que isso tem a ver com eu perder peso?

- Emagrecer. Se você perder peso vai encontrá-lo novamente... o que isso tem a ver com emagrecer? Deixa-me ver.... nada! Só achei que seria bom você encontrar outro hobby no lugar de sentar na frente da TV à noite e comer... poderia fazer um trabalho... talvez uma manta para seu filho ou uma bonita toalha de mesa para o Natal...

- O Natal está longe.

- E patchwork também não é algo difícil... mas para um trabalho bonito necessita de tempo... Comece com algo pequeno... que tal uma almofada? Você disse que não era ruim em bordados... e não precisa riscar muito, só juntar retalhos! Vamos... Vai ser divertido...

Eu apenas meneei com a cabeça... Depois que eu finalmente consegui juntar 3 retalhos me dei conta que já se passavam das 10. Eu me levantei anunciando que tinha que ir embora... Mari pegou um cesto com muitos retalhos mais o trabalho que eu tinha começado e me entregou...

- esta é a sua tarefa desta semana... Traga alguma coisa na próxima segunda, ta? - eu sorri e saí apressadamente. Ao chegar em casa eu tinha notado que nem havíamos tirado medidas e nem pesado. Pensei em ligar mas já era muito tarde. Cansada, eu fui dormir.

Durante a semana eu continuei anotando e como Mari tinha me dito á noite eu trabalhava nos tecidos... Aquilo me distraia de tal forma que eu nem via o tempo passar... Sem falar que eu ria da curiosidade de TJ ao ver aqueles paninhos coloridos juntos...

Ao chegar o fim de semana eu tinha percebido que não tinha havido uma única noite que eu capotara no sofá da sala. Quando eu não conseguia mais costurar eu punha o trabalho de lado e ia dormir.

No fim de semana eu não conseguira mais voltar a pegar no trabalho mas no sábado à tarde de compras não resisti ao passar em frente a uma loja de tecidos... comprei alguns retalhos que estavam na promoção tendo em vista a manta para TJ que Mari tinha sugerido.

Na segunda eu me sentia mais leve ao bater na porta do apartamento de Mari. Ela me recebeu com um grande sorriso. Sentamos começamos a conversar sobre os trabalhos e os tecidos que eu havia comprado. Uma hora depois ela me perguntou sobre o diário. Eu entreguei, orgulhosa de mim mesma pois eu tinha aumentado a quantidade de água durante o dia...

Mari não se demorou tanto desta vez e fechou o caderno com um sorriso:

- E aí? Vamos pesar? - Eu respirei fundo e subi na Balança. A voz da Mari estava bem animada.

- Olha só! Você emagreceu 2,500 kgs!

- O QUE??? Mas como?? Eu não estou fazendo dieta! - Ela sorria e anotava o peso no Diário.

- É mas parou de se entupir de doce à noite e está melhorando o seu sono... Isso influencia, sabe? - Ela depositou o diário na mesa e tirou as medidas. Mas eu não conseguia conter o sorriso! Mais de 2 kilos? Em duas semanas? Sem dieta? Estava começando a achar que era milagre ou a variação que a Mari falara da ultima vez...

- Vamos ver a sua próxima tarefa... Você está obrigada a comer uma fruta por dia... - Eu fiz uma careta.

- Eu não gosto de frutas... - Mari sorriu condescendente...

- Não é possível... tem que haver alguma que você goste! Vamos!! Não importa qual. Coma uma fruta por dia. Também não importa muito o horário... - Eu acenei com a cabeça.

- Tá... eu vou tentar... - Nesse momento ela fechou o sorriso. Foi a primeira vez (de muitas depois dessa) que eu vi a Mari séria.

- Não. Nada de tentativas. Faça ou não faça. Não há meio termo. Tentativas são ações fadadas ao fracasso. Se você fizer e não der certo, aí sim é outra história. Mas faça. Só. - Essa me surpreendeu... mesmo! Eu acenei com a cabeça e saí.

Estranhamente, foi à primeira vez que eu vi a Mari séria. E aquilo me assustou um pouco. Mas depois eu me lembrei da pesagem... Olhei para a cesta que estava em minha mão. Decidi apagar as dúvidas da minha mente. Fui ao supermercado e comprei exatamente 7 maçãs.

Naquela semana, eu IRIA comer uma fruta por dia.

Novela de uma gordinha... - 1° parte

2011-07-20T09:06:00.000-03:00

Sem muito o que dizer ultimamente encontrei essa "novela" no meu HD externo... vamos ver se com ela eu encontro o meu Ganesha interior...

A Aposta.

- O que??? Eu DUVIDO!!! - Essa foi frase que eu recebi na mesa quando anunciei que não iria comer a batata frita porque eu estava de dieta. Aquilo me doeu tanto os ouvidos que me deu vontade de ir ao banheiro e vomitar tudo que eu havia comido e bebido no bar aquela noite. Mas baixei a cabeça me resignei... não era a primeira vez que eu anunciava às minhas amigas que eu estava de dieta. Principalmente nos meus maus distribuídos 125 kgs em 1,65 de altura, em 32 anos de vida e 22 contra a balança. Todas as sextas nos juntávamos desde a faculdade para conversar e botar fofoca em dia. Eram sempre nós 4 falando de marido, carreiras, trabalho e por aí vai.. Carla* continuou a falar...
- Você não perde peso nem com reza brava! Para que ainda se tortura com isso? Você é casada e tem 32 anos... nunca vai voltar a ter corpinho de 20... -

"Belas amigas..." Pensei enquanto terminava o meu refrigerante diet. Mas uma voz desconhecida que até então não tinha se pronunciado falou.
- Boto fé! A quanto quer chegar? - Eu a encarei com sérias dúvidas... mas não havia ironia na sua voz.
- A 60. que é o corpo com o qual me casei... - chuva de risadas na mesa... eu fiquei mais vermelha ainda. Mas a mulher à minha frente não riu. Ela pegou a água a sua frente e bebeu um gole. - é muito... em quanto tempo? - A minha voz sumia cada vez mais. - Não sei bem. Talvez 6 ou 7 meses. - A outras ainda me olhavam com tom de zombaria. Carla se virou para a novata da mesa. Mari* se eu não me engano...
- Creio que você não conhece a Nara*.... Ela faz dietas desde que eu a conheço por gente... ela NUNCA emagreceu mais que 5 kgs! - Carla tinha razão... as outras começaram a rir baixinho das minhas outras tentativas. A única coisa que não havia tentado era a cirurgia. E eu estava deveras tentada a fazer, nessa altura...
- Se ela realmente quiser ela consegue. - Com essa a Mari havia conseguido a minha atenção.
- Como assim? SE eu realmente quero??Mas eu quero! É o que eu sempre quis! - Acho que falei num tom mais alto que deveria, pois muitas mesas olharam para a gente.
Mari me encarou. Ela tinha um olha calmo, que passava serenidade apesar de ser firme.
- Ta bom. Então você vai conseguir emagrecer... - Carla soltou uma gargalhada.
- Não... ela não consegue não! - nisso Mari a interrompeu.
- Você quer apostar? - Carla ainda ria da situação.
- Vai perder dinheiro... Mas eu estou disposta a ganhar! O que vamos apostar? - Mari começou a brincar com o copo.
- Que tal um banho de loja? Para mim e para ela, pois ela vai precisar depois que emagrecer! - Carla riu.
- Ok. SE Nara perder peso, eu pago o tal banho de loja. Mas e eu? O que eu ganho?
- Tenho como conseguir uma casa de praia. Você vai, por minha conta... - Eu fiquei chocada com essa. E ela conseguiu a atenção de todas da mesa. Carla se inclinou para frente.
- E eu posso levar quem eu quiser?
- Pode sim. Mas antes vamos perguntar para a maior interessada nessa história. E aí, Nara? Topas? - eu ainda estava sem fala. Mas o ar zombeteiro das outras na mesa me fizeram tomar a decisão.
- TOPO!
Elas conversaram primeiro os termos da tal aposta. Chegar até 60 em janeiro era meio impossível, de acordo com Mari. Mas chegar a 100 era perfeitamente possível para quem trabalha e não tem nem tempo nem dinheiro para se enfiar num SPA. Eu tinha 6 meses pela frente. E uma pessoa resistente a dietas como eu...
- mais uma coisa antes. Eu vou marcar um médico. Se ele disser que não há nada de errado com a saúde dela, a aposta ta fechada! - Mari ainda mantinha a serenidade e a calma que apresentara desde o início da conversa. Mas estava animada.
Na segunda seguinte eu fui ao tal médico junto com a Carla e a Mari. Eu havia esquecido de como eram chatas essa bateria de exames e tudo mais. Mari me fez trazer os antigos exames e de todos os médicos que eu havia passado. Fora colesterol alto (relativamente normal para alguém com o meu peso) não havia nada de errado com a minha saúde ou parte hormonal. Depois do retorno, Mari disse que iríamos começar no domingo.
Já havia adiantado para ela tudo que eu havia feito para emagrecer. Milhões de empresas para emagrecimento que eu tinha procurado e seguido o programa. Ela sorriu e disse.
- Não precisa repetir. Eu ouvi o que você disse ao médico. Comece com a medicação que ele te passou. E antes que eu me esqueça.... - Ela tirou um fichário pequeno com um elefantinho na capa. - Isso é pra você. - Eu ri de início, pensando "Bem providencial!" Eu abri temendo que tivesse kilos de receitas diets, dietas, programas de exercícios e o escabau que nos empurram quando estamos tão desesperadas para emagrecer. Para a minha surpresa eram folhas em branco, com cores diferentes.
- Esse vai ser o seu diário. Aqui você vai colocar o que comeu, quando comeu, porque comeu, se estava com fome ou não, e se sentiu satisfeita depois de ter comido.
Essa era nova para mim. Eu perguntei. - E a dieta? - Ela riu.
- Esquece dieta por enquanto! - Ela abriu na parte bege do fichário. - quando beber água, marque aqui, ta? E nunca beba menos que 200 ml a cada marca.
- E o lance de litros diários?
- Esquece isso também. E aqui.... - Ela abriu em uma parte onde as folhas eram azuis. - é onde vão ficar as suas tarefas, peso e o mais que a gente fizer para te acompanhar, o que você anda sentindo nesse período... TUDO! Esse é o seu novo amigo! E está é a sua primeira tarefa... - No alto da primeira página além de algumas coisas que pedia, estava a pergunta "POR QUE EU QUERO EMAGRECER?"
- Tem limite? - Ela sorriu.
- Não. Mas se você não tiver um motivo suficientemente forte para emagrecer você não emagrece... E vamos devagar... confie em mim! Nada de dieta, nada de controlar o que você come, nada! Apenas... escreva! - Ela me deixou em casa. Meu marido apenas murmurou "Novo médico? Tá fazendo dieta de novo?" Eu soltei um não bem seco e fui para o quarto morrendo de ódio. Separei a roupa que eu iria tirar a foto no dia seguinte com a Mari. Mas aquilo me fez pensar. Sem dieta, sem controle de calorias, nada. Apenas seguir a medicação do médico? Eu não ia emagrecer 1 grama! Mas as palavras de Mari ecoaram na minha mente "confie em mim!"

No dia seguinte, anotamos medidas e tiramos várias fotos. Com roupa normal e maiô. Confesso que me senti meio ridícula... Aquilo mais parecia um documentário de tv que a minha vida. Anotamos tudo na parte azul do tal diário... E colocamos as fotos junto com as medidas.

Durante a semana eu anotava, absolutamente tudo. Havia momentos que eu não sabia bem o que anotar em "o que estou sentindo" mas procurava ser sincera. Não sabia bem onde a Mari queria chegar. Não sabia mesmo...

[Fim da primeira parte]

Burra! Burra!

2011-07-11T16:44:00.001-03:00

A anta aqui resolveu organizar as 937823 milhões de imagens que e tem no HD externo... Tarefa repetitiva, trabalhando com linux, a anta resolve fazer um script pra renomear/mover/apagar arquivos e diretório nas pastas que tá trabalhando...

Na ultima execução não sabe que aconteceu o script foi rodar a partir da pasta raiz do HD... traduzindo?? NÃO SEI O QUE PERDI, QUANTO PERDI... coisas que não deviam foram movimentadas pra não sei onde e com certeza alguns arquivos foram apagados - só sei que eu estou muito, muito, muito brava...
Maneira perfeita de começar uma semana...

Aé... p.s. ~> engordei. HUNF³

UPDATE:

Como a semana começou com as bruxas soltas... O Stitch faleceu ontem - ainda de causa desconhecida... Cheguei do trabalho e ele tinha morrido. Expresso o meu luto por esta pequena estrelinha que teve uma passagem relâmpago na minha vida...

Notícias de mim...

2011-07-05T08:38:00.001-03:00

Como faz algum ~~muito~~ tempo que eu não passo por aqui, estou passando pra dar notícias...

Estou bem. Ainda com peso impublicável mas diminuindo... o Stitch vai bem tb, cada dia mais apegado aos novos donos (diliça colocar a mão na gaiola e ele chegar pertinho pra receber carinho...) Como algumas pessoas me disseram que tiveram problema em ver o videozinho dele, ói a fotinho dele aí...

Rotina? tb vai bem... o casório... hum... rsrsrsrs vamos pular essa parte... senão vcs vão me chamar de chata pois a minha vida está rosa, rosa...
As únicas coisas que não vão bem são as finanças e a dieta... de resto???
Vai muito bem, obrigada!

Beijocas, e vamos às visitas!!!

P.s. pra quem não reconheceu, o Stitch é uma chinchila!!!!!! Lindo fofo e com o pelo mais sedoso a cada semana!

Backwards...

2011-06-16T16:08:00.000-03:00

oi Pessoas....

Vida? Vai bem, obrigada... como manda o figurino... cabeça? não, essa não anda muito bem...

Me considero uma pessoa que "encontrou a felicidade". Tenho um namorido que a cada dia me faz mais feliz... tenho a MINHA toca (não é 100% minha, mas é meu lugar) Tenho um emprego estável e faço (teoricamente) o que gosto de fazer... Estou conseguindo recuperar contato com algumas amizades que me são queridas... Então o que está errado? Eu sempre acreditei que qdo estivesse feliz, emagreceria feito um balão esvaziando.

Bom... não é bem assim... nessas ultimas semanas eu engordei... (~~ao meu ver foi muito~~) Cheguei a um peso que considero impublicável... Vontade insana de simplesmente parar de comer. Viver de luz até chegar ao meu peso ideal. Mas sei que isso é pura insanidade e desespero... é olhar para o fundo do poço sendo que eu estou na entrada dele. Quem é que quer descer até lá? Eu não. Definitivamente.

O caminho é novo? nem tanto. Já trilhei algo: Parei com o refrigerante a... acho que mais de 1 mês (não estou contando... se eu contar eu volto a beber e isso eu não quero. Continuo com a política só por hoje...). Admito: sou viciada. Não vou dizer que não tenho as minhas recaidas. O prazer de tomar uma coca-cola gelada chega a ser indescritível. Tomar uma soda limonada numa noite quente, então.... (TEEM... para a pior sede...) Mas paro novamente, como não tivesse havido deslize.

Pra infelicidade do meu namorido, eu estou cortando a carne bovina aos poucos. Não compro mais carne bovina a algum tempo. Se como dela? Sim... não sou de ferro principalmente que me considero uma carnívora inveterada (cheguei a comer carne CRUA, só temperada com alho algumas muitas vezes da minha vida). Requissos da dieta do ultrametabolismo.

Há dias que eu deito na cama com raiva de mim mesma. "Por que comi isso?", "Por que não saí pra patinar ou caminhar?", "Por que estou tão parada?" Esses pensamentos as vezes se transformam em pesadelos bizarros. Não chegam a ser PESADELOS mas, com certeza, são sonhos que dariam roteiros pra filmes de terror.

Por vezes penso em desistir, as vezes penso em algo mais radical outras eu suspiro e lembro que eu tenho mais um dia pra fazer as coisas certinhas... e me deito com a amarga sensação de fracasso. Fracassei comigo, com o homem que hoje eu amo, com vcs que me seguem esperando um passo pra frente qdo eu dou 2 pra trás... Tem dias que.. Aff! Ele me admira tanto! E eu rejeito o que olho no espelho todas as manhãs, qdo vou escovar os dentes. Não vejo nada que considere "admirável" naquele reflexo.

Não considere este texto como lamentações. ~~Sou desequilibrada - já admiti.~~ Textos como esse me fazem voltar para os trilhos. Vejo o que conquistei, o que falta conquistar. É embrenhar mais fundo de mim e e retirar mais um gatilho de alto sabotagem.

Vamos lá? Até estar a um peso "publicável" volto, pela 85423654 vez, para o pense magro, do início, novamente, definindo novo programa alimentar, novo cartão... Retomar o diário, o HTQE, reencontrar o fio da meada e me re-tecer.
Beijos a todas....

Aé!!!
Nova PRECIOSIDADE na minha vida:

Pessoas, Stitch! Stitch, Pessoas!

ele só começa a fazer traquinagens a partir de 0:58...

Depois eu tiro fotos pra quem não tem acesso a vídeos.

Stitch foi o meu presente de dia dos namorados... ele tem preenchido as minhas noites e me divirto vê-lo correr pelo quarto. Ontem ele teve a sua primeira consulta com a vet... e acompanhou a "hora do Passeio" do Stitch. Ela disse que ele está muito bem, fora um probleminha ou outro devido onde ele estava.
Então tá!
Até mais, pessoas!

Bolo de maçã Irlandes...

2011-05-27T14:47:00.002-03:00

Oi pessoas!

Não postei nada essa semana porque não tem nada pra falar... mas pra não passar a semana em branco vou passar uma receitinha que virou a "minha marca registrada"...

Tá Cláudia... senta que lá vem história...

Quem acompanha esse blog sabe que não faz muito tempo que eu passei por uma fase "ruim" que eu tentei resgatar a minha sanidade a base de forno & fogão. Com intuito de "ocupar" minhas noites pra não pensar em bobagis eu "incrementei" o chá semanal, procurando receitas e temas, que começava com a compra de um forro de mesa "bonitinho".

"Que tal um chá irlandês?"

Bom... desse chá saiu uma das receitas que faz o maior sucesso até hoje (apesar de eu ter parado com o chá semanal no fim de dezembro...) Quem prova pede sempre pra eu repetir...

Pra as pessoas não ficarem na vontade achando que é O BOLO, (e que ele é chiquetoso) eu adianto que ele é "simples" e a única coisa que eu fiz de excepcional foi "seguir a receita".

Vai aí:

Bolo de maçã Irlandes
Ingredientes:

4 colher (sopa) de manteiga em temperatura ambiente
½ colher (chá) de bicarbonato de sódio
½ colher (chá) de noz moscada em pó
½ colher (chá) de canela em pó
½ colher (chá) de fermento
1 colher (chá) de baunilha
½ colher (chá) de sal
2 xícaras (chá) de maçã picadas sem pele e sem sementes
1 xícara (chá) de açúcar granulado
¼ xícara (chá) de nozes picadas
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 ovo batido

Modo de preparo

Aqueça o forno a 180ºC (forno médio).
Unte generosamente uma forma quadrada de bolo de 20cm aproximadamente.
Numa tigela grande, bata o açúcar e a manteiga até clarear.
Junte o ovo, a maçã, as nozes, a baunilha e misture bem.
Coloque os ingredientes secos e misture novamente.
Coloque a massa na forma e cozinhe até estar dourado e um palito espetado no meio deve sair seco (uns 45 minutos).
Deixe descansar na forma uns 5 minutos, tire da forma e sirva quente ou em temperatura ambiente com creme de leite batido ou sorvete de baunilha.

Dicas da Maya...
1. A Manteiga eu uso 100g da itambé sem sal.
2. Eu uso essencia, pois não achei a baunilha
3. Até hoje só fiz esse bolo com Açucar DEMERARA. Não sei se presta com outro tipo de açucar granulado. Como não se mexe em time que tá ganhando, nunca troquei ou substitui.
4. Eu uso 2 maçãs fuji e não economizo na nozes picadas. A receita diz 1/4 de xic. eu uso 1/2.
5. Uso Ramequis pra fazer e servir. Porção individual que não sobra. A receita rende 5 médios.
6. Não sei se é por causa das minhas invencionices (mais maçã, açúcar "diferente" e raramente eu consigo por a manteiga a temperatura ambiente, pois eu sempre invento de fazer esse bolo "em cima da hora") mas o bolo não assa em 45 minutos. É no mínimo 1 hora e no forno médio-alto(220°, 250°...)
7. Eu sempre boto 1/4 de colher chá de bicarbonato e 1/4 de fermento. no dia que eu segui a receita ao pé da letra, passei vergonha. O bolo entornou, solou e sujou meu forno.

► p.s.1. Sim... as fotos são dele, do meu arquivo pessoal...
► p.s.2. Ele é muito bom mas de acordo com as minhas amigas, ele recém saido do forno fica DIVINO!

Brancas nuvens...

2011-05-19T10:44:00.000-03:00

Olá pessoas...

Sobre a dieta, sem muitas novidades... o ponteiro da balança não se mexeu...Vamos falar de outra coisa pois a vida não se resume a calorias, peso e medidas...

Vamos a notícia que eu adiantei no penútimo post...

Juntei as escoooovas!!!! Eu e o amor estamos morando juntos... rsrsrsrs
Feliz, feliz, feliz!

Achei que ia ser mais traumático que está sendo. rs. Num falam horrores de morar junto? que a sociedade está indo na corrente que morar sozinho que é bom... Todo mundo que eu vejo falando da experiencia, fala mal (os que não falam estão juntos até hoje, né? rsrsrsrs). PRA MIM a experiência está sendo boa! Resta saber o outro lado da moeda... (quem sabe eu o convenço-o a deixar um pequeno depoimento?)

Vai uma fotinho nossa...

Capital Steak house do pier 21... Um dos nossos lugares preferidos...

Lendo...

2011-05-11T11:14:00.000-03:00

oi Pessoas....

Como eu perdi a minha motivação, eu ando quietinha... ~~(me sentindo um fracasso)~~ Então peguei meu rol de blogs favoritos e voltei a lê-los... do começo... Por isso que eu ando sumidinha...

Ainda estou por aqui... lendo, lendo, lendo... e viajando no tempo...

Obrigada pelas visitas que eu tenho (apesar que eu não ando com ânimo de retribuí-las... A coisa anda PRETA)

Beijooooocas e até semana que vem... Vai que eu tenho alguma ~~boa~~ novidade?

Determinação

2011-05-04T09:13:00.000-03:00

Oi pessoas!!!

Alguém me explica? Qdo eu estou fazendo RA e planejamento certinho não consigo fazer AF... Qdo eu tou fazendo AF certinha não consigo fazer RA e planejamento!!!

Acho que perdi a minha determinação... se alguém achar ela, fala pra ela voltar e que eu estou sentindo falta????

Tenho algumas novis pra contar, mas como uma delas envolve outra pessoa, vou pedir permissão antes de publicar...

A segunda novis é a Rede de personal trainner, divulgado na lista do LuluzinhaCamp e que mais que depressa me inscrevi e estou fazendo o treino enviado por eles a um mês... o troço é BOM! E outra: o treino é 0800-digratis-free!!!!!!! E é o treino que eu tenho feito e seguido.

Como eles querem chegar a 3000 participantes eu só tou dando uma forcinha!!! rsrsrsrs!!!

Beijocas e juro que vou colocar as visitas em dia, ok???

Sinal de Vida

2011-04-28T09:56:00.000-03:00

Gente.. tou passando por aqui só pra dizer que eu tou bem, RA e AF estão bombando, passei a Páscoa na mamys e MANTIVE o peso... Assim que eu puder eu faço um post decente e conto as novidades!

Beijos!

Magic Pills

2011-04-12T15:19:00.000-03:00

Oi pessoas...

Ainda sem muito o que dizer. A fase 1 do HTQE foi um "fracasso" (terminei com um peso maior que o do começo) Ainda estou pensando como eu vou retomar o projeto... Afinal de contas eu SEI onde eu errei, entendem? Tive a impressão de correr em circulos em março, sem falar que a "menina mimada" que existe dentro de mim falou mais alto ~~- e foi atendida.~~..

Eu estou atrás de uma dessas... alguém me diz onde eu compro??

P.s. eu SEI que não existe pirulas mágicas... por isso vou me iludir um cadim e FINGIR que elas existem, tá?

Trabalho de preguiçoso...

2011-04-06T09:31:00.000-03:00

Oi pessoas!

Descobri o motivo do meu cansaço em excesso, irritabilidade e dores de cabeça constantes! Mas aí eu vou no especialista confirmar o diagnóstico... se for confirmado eu digo aqui.. como eu não quero chamar a doença... melhor ficar caladinha... rs

Pois bem...
vamos ao post!

Minha mãe sempre me disse

"Trabalho de preguiçoso é trabalho dobrado."

Depois de 1 ano na nova toca isso se tornou uma tremenda verdade. Estou pensando sériamente em fazer um quadro bem grande com essa frase e pendurar na parede!

Explico: Minha toca está uma ZONA. Só não está zona maior porque eu me forço a fazer os babysteps da lady FLY. Chegou a um ponto que me incomoda e eu não tenho energia pra resolver. Contratei uma diarista esse mês. Só pra dar um tremendo susto na sujeira (porque bagunça, convenhamos, ainda não tenho o suficiente pra ter bagunça).
Enquanto eu botava ~~meia~~ ordem na toca eu via que muitas das coisas que estavam "bagunçadas" são coisas pequenas que eu poderia fazer no momento que ela surgisse. O sapato fora do lugar, a roupa jogada sobre os banquinhos, as garrafinhas de água vazias espalhadas sobre a pia, a louça que se acumula na pia, (ops esse não pois eu lavo a louça toda noite!)
Bom... SE eu dobrasse a roupa na hora que eu a tirasse, colocasse sapato no lugar qdo eu tiro do pé, lavar e encher as garrafinhas assim que elas acabam em vez de simplesmente deixar pra lá... Bom... eu não vou negar, criada com a minha mãe de vez em quando essas "lições" me batem e sou obrigada a admitir: ela tem razão.

O que isso tem a ver com o emagrecimento? BOM... NO MEU CASO: Se eu tenho preguiça de cozinhar, ou acabo comendo besteira na rua ou comendo demais... Isso quer dizer: que ALÉM do que eu já tenho que emagrecer vou ter que correr das gramas que eu estou comendo por pura preguiça.
Preguiça de levantar mais cedo ou fazer atividade com tempo nublado/chuvoso... Gramas a menos DE NOVO. O que acaba desencadeando uma bola de neve de gramas e gramas e gramas que no final das contas se acomodam no corpinho por pura preguiça!
Não vou dizer que pessoas estão gordas por serem preguiçosas... Longe de mim isso. Vou dizer que eu não consegui chegar na meta exatamente por isso. Eu SEI que se não cozinhar no final de semana acabo comendo besteira na rua. Eu SEI que se não fazer atividade de manhã cedo eu não faço o resto do dia! Por que então eu não deixo a acomodação de lado e vou à luta? Porque essa é a minha auto-sabotagem. O monstrinho que eu luto dia a dia pra vencer.


Preguiça - 7 pecados capitais by Blackeri

Por isso vou tentar chutar a preguiça pra fora da minha vida e tratar de dar uma virada! esse é o quarto mes desse ano e até agora não saí dos 90 (ai que ódio) O problema é que eu não estou conseguindo pensar numa saida ou num plano de ação... pela primeira vez na vida eu estou sem ideias. Não que eu não tenha alternativas... mas por "tentativa e erro" eu sei o que funciona e o que não funciona... e criar em novas abordargens está dando nó no meu cérebro.
Talvez isso seja uma ação do sabotino (pra variar... ¬_¬'') Por isso essa primeira semana de abril segue em reflexão. Pra já no dia 11 começar a botar a mão na massa... (literalmente...)

Beijocas...

So tired....

2011-03-29T10:47:00.001-03:00

Ando com a energia a 0.

Não sei mais o que fazer, Quase tou fazendo a loucura de procurar uma médica "especialista" ~~(cuja a consulta custa 400 reais)~~ pra saber o que há de errado comigo.

Faço pesquisas, vejo dosagens de vitaminas, sais minerais (além de calorias) tento balancear meu cardápio, procuro beber muitos liquidos mas normalmente acordo mais cansada do que quando eu fui dormir...

Anda chovendo e eu só consegui andar de patins um dia. Qdo eu penso "hoje eu vou!!", saio do trabalho e vejo o céu cinza, nublado... Me dá raiva já que qdo eu saio de casa pra trabalhar, o céu está num azul indescritivel...

Sem pique, sem energia, sem foco... Alguém pára a terra pois eu quero descer?

Beijos....

p.s. ACHO que engordei, mas algo aconteceu esta manhã e não vou postar o peso dessa semana hoje... Vou deixar pra amanhã... e acho que eu vou ter uma bruta surpresa...

Atrasaaaada...

2011-03-22T09:49:00.000-03:00

Olá pessoas!!!

Ando meio aérea, sabem? não consigo focar em nada. Difícil manter a minha atenção mais que 1 hora...

Meio atrasada... vamos às novidades!

1. Comprei um patins!!! Só andei com ele 1 vez e foi dentro de uma quadra... o patins VOA, sabem??? e desde o início desse bloguinho vocês sabem que eu amava andar de patins mas tive o meu roubado... acho que faz uns 2 anos que não ponho patins no pé... Só gostaria que parasse um pouco de chover pra eu andar mais!!!! rsrsrs... Adivinhem quem topou aprender a andar de patins pra me fazer companhia???? rsrsrsrs!!! Tadinho... já levou um tombo monumental... Mas entre mortos e feridos todos sobreviveram!

2. Um amigo decidiu entrar de co-autor no projeto HTQE... os nossos papos rendem muitas risadas e o resultado está no ar... Claro que não consigo manter um blog diário (isso vcs já sabiam...) mas atualizo na medida do possível...

3. Voltei com o SPADAY... antes foi aos poucos mas com uma certa "ajudinha" ele tem saido aos trancos e barrancos... vamos ver se eu consigo por ele pleno até abril... Mas planejamento tá saindo (vide HTQE) e compras sendo feitas... Esse fds foi até engraçado: eu não tava a fim de cozinhar de jeito maneira. E meu pesonal me lembrou da importância de emagrecer, planejar e executar o que eu me propus... Bom... cozinhamos, refeições feitas e ainda deu pra namorar um cadim!! Resultado? - 300g na variação da semana... pra quem tava ganhando peso, isso é boooooooooooooooooooom!!!!

Beijocas pra quem ainda passa por aqui, e vamos ás visitas!

Brincando de Cientista louco....

2011-03-14T12:33:00.000-03:00

Quem acompanha esse bloguinho desde de o início sabe que eu já tive 2 outros blogs: O Vida de Zoo e o Projeto HTQE.

O vida de zoo eu pus aqui e aqui algumas amostras, mas na época a coisa andava tão preta que eu não consegui mais fazer humor da minha situação. Também não tive mais inspiração pra comparar a minha vidinha com um zoo muito maluco... (criado em 2005, fechado em 2006 a pedido do energúmeno)

O HTQE no entanto tinha uma conotação mais "sádica". O engraçado era me por como "objeto de estudo" (ou cobaia, como disse um amigo meu) de uma "equipe" que se questionava porque a Hanne tinha tanta resistência em emagrecer... Ele era escrito num formato digamos assim... diferente. Com partes bem definidas com as impressões do objeto de estudo(onde eu escrevia os posts...) e relatório da equipe encarregada, além do cardápio diário... Resolvi fazer o blog cardápio com o mesmo formato do antigo HTQE.

Com o tempo, (24 dias pra ser mais exata) eu comecei a me entusiasmar com a idéia e brincar um pouco mais... O fato de ter encontrado o backup desse blog (o Vida de zoo eu não fiz backup na época... me arrependi) me ajudou a relembrar como eu me divertia da situação.

Então eu considero oficialmente aberto o Projeto HTQE/2011. Dessa vez com o aval do namorado atual que acompanha esse novo blog desde o início (juntamente com a Candy). O Template vai mudar... esse amigo que me chamou de cobaia disse que vai dar um UP no bloguito...

Vejam e riam um pouco da minha veia de comédia....

P.s . Não vou parar de escrever esse blog. Ele tem uma conotação mais séria, apesar de ser leve... o HTQE é só zoação mesmo....

Rapidinhas....

2011-03-10T15:58:00.000-03:00

Meu Sulfair[*] foi pra UTI!!! BUAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Deu seus ultimos suspiros na segunda de carnaval... snif, snif...

Engordei! BUAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Fui pra casa de mamys... e lá... affs Chocolate o dia todo...
Depois da detetização, finalmente a toca está em ordem...

Comprei um MIXER

Sem nexo, sem sentido... frase soltas... vamo, que vamo...
[*] Sulflair: Um HP Pavillon chocolate... em outras palavras meu note!

E a balança sorriu pra mim....

2011-03-01T10:59:00.001-03:00

Olá Pessoas!

Acho que a balança ficou com medo... eu falei que arrebentaria ela se não sorrisse pra mim..rs..bem, ela deu sorrisinho meio amarelado, mas foi um sorriso...rs..meu peso hoje: 90,3!!! Vou tentar ficar menos ansiosa pra sair da casa dos 90... afinal de contas eu não quero voltar pra ela!!! Farei as coisas corretamente para obter mais bons resultados.

Beijos e ótima semana a todas!!!!!!!

P.s. Post sem inspiração... sem muito o que falar ou dizer... Esse saiu sob total pressão do meu personal diet... Vai fazer o que? a criatura tá me vigiando de peeeeeeeeeeeeeeerto!!!!

P.s.2. O bloguinho faz anos essa semana... mas o post de balanço vai ficar pra semana que vem...
Beijocas!

O Mito de Sísifo

2011-02-22T13:40:00.000-03:00

Bom dia, Pessoas!!!
Vocês sabem quem é Sísifo???

As vezes me sinto como ele... faço um esforço quase sobrehumano durante a semana, mantendo o controle, recusando guloseimas e doces e afins... Passo por cada uma... um amigo me chama pra o cinema e compra pipoca... me chamam pra almoçar decidem por comer massas e fecham com um sorvete ou doce ou chocolate... Happy Hour? O que tem exatamente de feliz nessa hora?

Bom... aí chega final de semana!!!! Depois de tanta privação a vontade ~~(não é só vontade, não... A AÇÃO)~~ é liberar geral!!! Deixa ir-se montanha a baixo o esforço de uma semana certinha e disciplinada...

Vamos pensar... por que agir desse jeito? Se você chega quase no cume, que força invisível é essa que puxa a sua pedra pra baixo? Pior ainda... por que ficar sempre no quase?

Nessa hora eu lembro da Lu Francesa, que postou uma imagem sobre esquecer a dieta nos finais de semana... da Taty Carioca que nos lembra que final de ano não é época de fazer dieta... afinal de contas o que nos engorda é entre o que comemos entre o ano novo e natal e não entre o natal e ano novo...

Há sempre "justificativas": Aniversários, Casamentos, Formaturas, Carnaval, Páscoa, festas juninas, mais aniversários, férias, festas e COMEmorações e confraternizações e qdo nos damos conta já é fim de ano de novo e não saímos do lugar... Aliás: saímos, sim... E deixamos a pedra voltar ao sopé da montanha pra a empurramos novamente pra cima a cada segunda-feira(dia internacional do início de dieta)... Aí eu penso: Qual é o castigo mais cruel? Se privar ou deixar a pedra rolar para o início??

Me senti triste esse final de semana, afinal de contas eu fiz tudo certinho durante a semana, pra por tudo a perder no domingo... Churrasco, sorvete... Se eu me privo a semana inteira disso, qual o sentido de liberar geral? Ainda bem que a balança tem mais me presenteado do que me punido ~~(aí... tou doida! tou falando que um numero me tortura!!)~~ Sinto que a cada vez eu não deixo mais a pedra voltar pra o início... a deixo rolar pra baixo? as vezes eu fraquejo, não vou negar... mas deixar ela voltar pro início? Pra mim, não mais...

O Retorno...

2011-02-14T10:57:00.001-02:00

Oi gente!!!!

Bom dia!!!! Só passando por aqui pra dar notícias!!!
Mas passe MAL na sexta feira... MUITO MAL. E é oficial: sim Eu tenho intolerância a lactose parcial.

Eu já tinha uma suspeita que eu tinha uma certa intolerância, qdo eu tirei o ciso e fiquei a base se sorvete, eu tive muita diarréia, mas...

Eu fiz algo que não devia~~(que não vem ao caso agora...)~~, me senti mal por isso e acho que "me puni" comendo uma overdose de queijo derretido. Foi um surto, não vou negar. Apesar de não ter concluído a besteira, me senti muito mal comigo mesma e descontei comendo o que havia na geladeira: queijo. (mussarela fatiada, mussarela trançada... Tasquei um ovo, temperei bem e mandei pra dentro!!!) Da forma mais feia possível... Resultado? Dormi no banheiro... literalmente abraçada com a privada... (irc!)

Como não podia deixar de ser, fds foi mais leve que o normal... Passei no verdurão no domingo pra ver se eu retomo o SPA DAY (aos pouquinhos... de novo... ò_ó ô raiva por ter abandonado o programa...)

O planejamento ainda não tá 100%, só estou trazendo o almoço... mas do jeito que foi no fds acho que em 2 ou 3 semanas eu consigo voltar ao ritmo...

Vamos à novis que eu estava meio resistente em falar, mas... Voltei com o namorado! (agora podem tacar as pedras... rsrsrsrs acho que com essa notícia vou perder um monte de seguidores...)

Vamos ver no que dá dessa vez... mas na certeza que não vou voar tão alto... não esperar muito. Porque qto mais alto a gente voa mais feia é a queda...

Beijocas e vamos às visitinhas....

P.s. Gente, abri um blog-cardápio... quem puder dar uma força... eu agradeço...

UPDATE:

Gente, a Mi do CLAREAR está com um sorteio de anos do bloguinho.... Passe lá e participe!

O que vc considera ideal?

2011-02-09T11:05:00.000-02:00

Oi Pessoas!!!

Ontem eu levei o maior puxão de orelha que alguém poderia ter me dado... Tudo porque eu fiz besteira em questão de dieta!

Hoje, eu estava aprontando o meu cardápio diário para a Candy acompanhar qdo eu estava olhando o meu banco de imagens e me deparei com a imagem que ilustra esse post.

A questão é: vc é realista com o seu emagrecimento? o ícone de inspiração que vc escolheu pra se espelhar condiz com a realidade? Ela tem o mesmo biotipo que vc? É possível vc se parecer com ela? ou vc está apenas se enganando e pior... ficando infeliz por escolher algo intangível.

A minha inspiração sou eu mesma - a alguns anos atrás... Por isso que eu não acho tão impossível assim...

Beijos pessoas...
A inspiração passou longe hoje...
Vou às visitas....

Efeito Dominó

2011-01-31T15:47:00.000-02:00

Meninas(e meninos se houver...), esse é um post que estava engatilhado a algum tempo... a "crise" passou mas... isso ainda me abala!!! Quero a opnião de vcs, tá???
Beijocas

Oi Pessoas!!!

Ando em dívida com vcs... mas vou ~~tentar~~ explicar o que anda acontecendo (o que não justifica!!!) Mudanças, mudanças, mudanças!!!

O engraçado que com mudanças a vida flui, mas isso não quer dizer que vc é obrigada a gostar delas. Eu mesma entro em pânico a cada reviravolta de 180 graus que o destino me prega.

Mas esse blog é de dieta e de como essas mudanças a influenciam é o que nós vamos falar.

Hoje acordei triste, sem chão. Se eu pudesse, ficaria na cama. Mas como a cama não paga (pelo menos as minhas) contas lá vou eu levantar e fazer parte do bonde Terra. Conversas chatas aqui e ali, tentativas falhas de ser diplomática e a pressão sobe e o dia se arrasta... A poucos minutos da saída, decido encerrar o dia mais cedo e volto a minha mente pra o foco mais imediato: a minha próxima refeição.

Entro no carro pensando "o que eu vou comer?" Nessas horas um pensamento confortador se infiltra na sua mente com a justificativa que eu preciso de uma compensação pelo o que se passou hoje... e toco pra o trash food/restaurante favorito mais próximo. Peço meu prato/lanche predileto E bem calórico que degusto com um prazer e alívio que chegam a ser orgásmicos.
Nesse ciclo todo eu tenho ciência que tem comida (e mais saudável) em casa, que o meu orçamento não permite esse tipo de luxo no momento e que aquela refeição está completamente fora do meu planejamento alimentar. E, desta vez, não tem ninguém me pressionando pra comer algo fora da dieta. Tenho a plena consciência que VOU me arrepender assim que fizer as contas dos pontos/calorias diárias que terão estourado pelo resto da semana.

Antes eu não tinha tanta lucidez de qdo eu caia em uma espiral descendente, prova disso é meu peso atual. Hoje? Sim... hoje tenho mais consciência. O problema? mesmo sabendo que isso vai me fazer mal, que vou ficar MAIS triste ainda se comer, eu como... E eu SEI qual foi o item do meu dia que deu inicio ao efeito dominó... Que fez eu me sentir em um turbilhão de emoções, fazer a pressão subir durante o dia e culminar em um "surto alimentício". Como tudo não é desastre, na maioria das vezes eu consigo interromper a sequencia de pensamentos antes do "surto". Hoje, infelizmente não foi um desses dias.

Questão é: o que te leva a comer? Eu sei o que me leva: puro desequilíbrio... e até eu conseguir botar o ovo de pé de novo eu giro, caio, balanço e me escoro pra tentar acompanhar um mundo que não para só porque eu preciso me centrar de novo. Tenho me sentindo a deriva a algum tempo... Outra pergunta: quais são as respostas adaptativas que funcionam com vc nesse momento?

Eu tinha que contar essa pra vcs, pois qdo cheguei em casa, liguei a TV e pus meu "lanchinho" no meu colo eu fiquei pensando - qual foi a armadilha que me fez chegar até ali? o "Depois eu compenso!". Belo pensamento pra quem abandonou a atividade física, lanchnhos planejados e rotina metódica pra o emagrecimento assim que levou um pé na bunda. O engraçado é que eu tenho comido mais "pra compensar". Não vou falar mal do meu chá semanal - pelo contrário! Mas eu me pergunto: porque esse tipo de resgate tem sempre que combinar coisas calóricas (e deliciosas) junto? Por que o alento, seja de uma grande decepção, perda de algo/alguém precioso tem que ser em torno de uma mesa, com guloseimas sobre ela?

Sei não... Acho que meus textos tem perdido um pouco do sentido... Acho que eu tenho ido fundo demais na toca do coelho. Talvez seja isso que eu precise mesmo. Ir bem fundo e matar o monstro que vive lá.

Beijocas, pessoas e prometo visitar todas essa semana!

Notícias minhas...

2011-01-24T09:56:00.000-02:00

Oi gente!!!

Passei apenas pra atualizar o bloguinho... não ando com muito o que dizer, sabem? Sem inspiração... sem muito rumo... cabeça vai de 0 a mil em 5 segundos...

Mas como semana passada passou em total brancas nuvens... Enfim...

Vamos ao que interessa: Atividade física: 0. RA. 10 - Hum.. média 5, passei!!!

Acho que não me lembro qdo eu tive um peso não baixinho... Vai que vai: 92.1

Beijocas e vou ver se passo nos cantinhos de vcs....

Parabens pra eu!!!

2011-01-14T11:09:00.000-02:00

"♫ Parabens para mim! ♫

♫ Nessa data querida! ♪

♪ Muitas Felicidades! ♫

♫ Muitos anos de vida!!!! ♪"

êêêêêêêêêêê!!!! Pra Maya tudo ou nada??? TUDOOOOOOO!!!!!!

É Pique! É Pique! É Pique! Pique! Pique!

É Hora! É Hora!É Hora! Hora! Hora!

RÁ TIM BUM! Maya! Maya! Maya!!!!!!

Euzinha na versão 3.3!!!!!!!!!!!!!!

e 2010 se foi...

2011-01-04T17:31:00.000-02:00

Oi pessoas!!!

Passando aqui pra dizer que eu apanhei HORRORES do blogspot pra colocar a toca em ordem...

Pra início de conversa limpei a barra de pesagem e troquei a barrinha aí em cima... porque eu tava CANSADA de ver o 94 ali... vou tratar de atualizar essa barrinha semanalmente... affs...

Pra terminar a página de pesagens de 2010 levei quase 1 dia! CREDO!

Vamos pra o assunto do blog:

É! Oficialmente 93! tou entrando com o peso mais baixo esse ano! (a base de muito custo, né gente?)

A minha virada de ano foi show de bola! Dancei horrores, me acabei tanto o pé como o joelho... quase não consigo chegar em casa!! (pra chegar no meu apê são 6 lances de escadas - num prédio de 3 andares e sem elevador... eu moro no 3° andar...)

Passei de ROSA. Vamos ver se a coisa melhora esse ano porque ano passado foi uma decepção³ (não digo o ano todo... falo os ultimos 3 meses que a minha vida praticamente virou um pesadelo vivo...Tá... tou dramatizando...)

Bom... eu vou encerrando por aqui e vou passar nos bloguitos de vcs...
As novas seguidoras - BEM VINDAS!!!! e não se acanhem não... Se aproxeguem...

Às blogueiras de Brasília (e região)

Vcs estão mais que convidadas pra irem no meu chá (o chá é todas as quartas)!!!! é só me avisarem que vão que eu coloco mais um lugar à mesa...

Coloquei um linkizinho pra vcs entrarem em contato comigo (e-mail/gtalk e twitter) aí do lado...

Beijocas e feliz 2011 pra todas...

Natal + aniversários

2010-12-21T10:15:00.000-02:00

OI Pessoas !!!

Será que tem gente que passa por aqui ainda??? Vou arriscar.

Vamos começar por partes que faz tempo que eu não passo por aqui... Então...

1. Saiu a minha transferência!!!! EEEEEEEEE!!! E bem na hora. 3 dias depois eu descobri que o chefinho que eu tanto gostava e por ele aguentava aquela situação entregou a chefia. Estou na nova equipe - um pouco tranquila, um pouco receosa... um pouco de tudo!!

2. Fui no tio psiquiatra. E comecei terapia... é meninas, esse fim de namoro me abalou horrores. Talvez eu já fosse desequilibrada e esse episódio foi a gota d'agua que transbordou um pote já muito cheio (e bota cheio nisso!!! rsrsrs afinal ainda tou enorme de graaaaande!!!)Vamos ver no que dá...

3. Assumidamente solteira. O ex virou a página e eu tb. Bola pra frente que quem vive de passado é museu...

4. E mais importante: ontem eu resgistrei o menor peso do ano! 93,5!!! EEEEEEEEE!!! vamos que vamos que o ano ainda não acabou... e posso passar o meu niver fora da casa dos 9!!!!

E quanto as festas... ontem foi aniversário do papys... (70 anos.... quem diria!!!) Só fiquei 1 horinha porque tb, né gente eu só tenho 1 hora de almoço... e nem era pra eu ter ido trabalhar ontem... dor de cabeça a roooodo!

O Natal: não sei o que vai ser... só sei que vai ser LEVE!!! Por que? porque eu quero! Vi que a Taty Carioca tinha dito "... não me venha com dieta no fim de ano!!!" Realmente ela tá certa: se a gente não fez o ano inteiro, porque pegar leve no fim de ano? Bom.... vou admitir: o tio psico passou uma medicação que me deixou com um pouco de aversão a comida... ~~(VIXI! perdi a minha muleta!)~~ então tou aproveitando pra comer pouco!

Agora atividade física está um pouco a desejar... não tou fazendo NADA! Tou adaptando a nova medicação e não consigo mais acordar cedo pra fazer atividade...

Sem falar que eu ando uma FLY fajuta pois a casinha anda no "escanteio"... tá entre aspas porque eu ando fazendo uma coisa outra nela - essa semana comprei flores: rosas bicolores, as minhas favoritas. - e elas estão enfeitando a minha sala. Flores necessárias, porque eu mereço!!!! Por que eu gosto de flores... e se não me dão eu faço questão de me dar! rsrsrsrs - Fiz drama agora, né??? Passando a borracha. Não tenho que me justificar porque comprei flores. Gosto delas. E apesar de não estar sentindo o perfume delas (ando numa gripe do cão) eu sei que está lá e deixam a casinha com um ar mais levinho...

Beijocas e vou as visitas!!!!

Tirando a poeira

2010-12-06T10:32:00.000-02:00

Cof! Cof! Cof!!!!

GENTE! quanta poeira por aqui!

rsrsrsrs...

Sei que eu tou em débito com vcs, mas mudanças aconteceram!! Juro que atualizo vcs qdo puder... Enquanto isso vou voltar para os livros...

Beijos...

Resgatando tradições...

2010-11-18T13:09:00.000-02:00

Sabe aquela fome que dá entre o almoço e o jantar? Pois bem, foi a chamada do estômago neste intervalo crucial que gerou o chá da tarde, famoso evento inglês criado pela Duquesa de Bedford, Anna Maria Russell, em meados de 1800. Claro que não só a bebida era suficiente para matar o desejo da senhora que também aproveitava o momento para rechear a mesa com pães, sanduíches, tortas, bolos e scones, se fartando com as regalias gastronômicas da nobreza.

A Duquesa convidava alguns queridos e fazia do lanchinho um grande encontro. Não demorou para que os ilustres da aristocracia inglesa reproduzissem o chá da tarde em suas casas, com direito a exibir as mais belas pratarias e louças e logo a tradição tomou conta da realeza, fazendo surgir salões de chá e espalhando a novidade também pela Europa.
O tempo passou, mas a tradição permaneceu. O chá da tarde - realizado pelos ingleses geralmente às cinco da tarde, podendo acontecer mais cedo dependendo do tamanho da fome - percorreu o mundo e é reproduzido em vários lugares por vezes com menos formalidade, mas sempre com muitas delícias.

chá das cinco. In Rota do chá [Em linha].[Consult. 2010-11-18].

Oi Pessoas!

Depois de uma breve explicação acho que explanei o que eu ando inventando... SIM!!! Um chá das 5! Que nem chega perto das 5, é quase as 7... E não tem todo aquele bafafá do Chá Inglês... Bem mais simples com jogos simples de chá e normalmente, chás de saquinho... rs... Bom... Finalmente acho que consegui fechar um grupo legal pra resgatar essa linda "tradição". E sim... procuro fazer como "manda o figurino".

Começou logo depois do fim do meu namoro... e era uma outra colega de trabalho (que evoluiu pra amizade) que fazia um curso perto da minha casa e passou pela mesma situação recentemente... Eu sugeri: "passe lá em casa depois então da aula pra um chá!". DEPOIS do convite, parei pra pensar um pouco - achei coisa mais esdrúxula da face da terra... MAS... é o que eu poderia oferecer na atual conjuntura. Chá ~~(de saquinho)~~ e biscoitos. Já que na minha casa não entra refri e não poderia oferecer um café em plena 9 da noite...

Com as reuniões estavam cada vez mais divertidas me peguei pensando em chamar mais gente (apesar do apê ser grande, não tem móveis... lugar pra sentar é um problema...Mesa então??? IXI!) Ontem foram 4 amigas e rimos e nos divertimos muito. Acho que estou superando a depressão à la Julie. (com panelas e fogão)

Como a situação não dá pra peixe pra ninguém, a coisa começou a ser delegada... rsrsrs Nos primeiros eu oferecia tudo - comes e bebes. Agora ofereço os bebes e os comes DOCES (afinal de contas fazer um bolo não é um bicho de 7 cabeças!) E comecei a incrementar mais na apresentação da mesa... UMA HORA eu chego ao nível da Bonfa.

Simples, chás e enfusões a rodo - conversamos sobre tudo, bem ao estilo clube da luluzinha.

Aparatos pra incrementar a reunião, receitas devidamente pesquisadas e testadas para o paladar das minhas convivas... Vida tem que ser resgatada aos poucos. E com pequenas coisas.

Se as participantes permitirem eu vou por os clicks dessas "reuniões"...

Beijocas

Gente... eu sei que eu estou em falta com vcs... mas as férias foram férias MESMO - nada de computador. E as vezes que eu cheguei perto dessa telinha só me fez chorar. Vou colocar as visitas em dia... Aos poucos tá?

Nótícias atrasadinhas

2010-10-28T16:48:00.000-02:00

Gente... só pra dar notícias de mim... tou atolada de trabalho e entro de férias semana que vem. Meu humor anda gangorrando ainda mas os baixos profundos estão menos frequentes...

Agradeço quem me deu apoio nesta fase ruim....

Segunda eu posto algo decente.

Beijos.

Notícias minhas...

2010-10-21T12:20:00.000-02:00

Esses dias de muita introspecção ~~(forçados, claro)~~ me andei lembrando de como eu me senti qdo perdi meu primeiro emprego. Claro, Fiquei deprimida quase um mês. Nessa época eu lembro de um e-mail que refletiu bem a minha situação:

O Urso e a panela

Certa vez um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento. A época era de escassez, porém seu faro aguçado sentiu o cheiro de comida e o conduziu a um acampamento de caçadores. Ao chegar lá, o urso, percebendo que o acampamento estava vazio, foi até a fogueira ardendo em brasas e dela tirou uma panela de comida, abraçou-a com toda a sua força e enfiou a cabeça dentro, devorando tudo.

Enquanto abraçava a panela, começou a perceber algo lhe atingindo. Na verdade, era o calor da panela: ele estava sendo queimado nas patas, no peito e por onde mais a panela encostava.

O urso nunca havia experimentado aquela sensação. Então, interpretou as queimaduras pelo seu corpo como uma ameaça que queria lhe tirar a comida.

Começou a urrar alto. E, quanto mais alto rugia, mais apertava a panela quente contra seu imenso corpo. Quanto mais a panela quente lhe queimava, mais ele a apertava e mais alto ainda rugia.

Quando os caçadores voltaram, encontraram o urso recostado a uma árvore próxima à fogueira, segurando a panela. O urso tinha tantas queimaduras pelo corpo que a panela colou nele. E, mesmo morto, ainda mantinha a expressão de estar rugindo.

Em nossa vida, por muitas vezes abraçamos certas coisas que julgamos ser importantes. Algumas delas nos fazem urrar de dor, nos queimam por fora e por dentro, e mesmo assim, ainda as julgamos importantes e nos agarramos a elas. E temos medo de abandoná-las e esse medo nos coloca numa situação de sofrimento, de desespero. Apertamos ainda mais essas coisas contra nossos corações e terminamos derrotados por algo que tanto protegemos, acreditamos, lutamos e defendemos.

Tem horas que é necessário reconhecer, que nem sempre o que parece salvação vai nos dar condições de prosseguir. Para que as coisas dêem certo em sua vida, é necessário reconhecer, em certos momentos, que nem sempre o que parece ser o melhor vai lhe dar condições de prosseguir, de ser feliz. Tenha a coragem e a visão que o urso não teve.

Solte a panela!

Lembro que na época eu não tive nem a coragem e nem a visão de "Soltar a panela". Ela foi tirada de mim à força porque se não o fizessem eu não sei onde estaria hoje. Não vou negar: aquele emprego estava me matando aos poucos.~~(Foi a época que mais engordei...)~~ Eu não via isso porque me era confortável. Era rentável! Desde então qdo eu passo por situações como a que eu estou passando hoje me remete a essa fábula... Que talvez eu não aprendi até hoje a "largar a panela".

Na verdade eu nunca soube quando desistir. Pra mim, até que tudo fosse reduzido a pó, ainda não era hora de desistir. Enquanto existe vida, é motivo pra lutar pelo que eu quero e pelo que acredito. Acho que por isso, depois de tantas incursões frustradas eu mantenho esse blog e findado cada mês eu procuro ver o que eu fiz de errado pra não ter emagrecido.

Na minha geladeira juntamente com a minha meta final de peso está a frase "✩ Nunca desista ✩". A questão é: quando Desistir? Do que desistir? Até que ponto vale a pena o sacrifício?

Hum... vejo que ainda vou ter muito o que pensar...

Beijocas!!!

Gente... eu vou colocando as visitar em dia os poquinhos tá? Ainda não consegui engrenar na rotina...

Gangorrando...

2010-10-14T12:27:00.000-03:00

Oi Pessoas...

Desculpem o sumiço mas meu humor anda gangorrando mais do que nunca... Por enquanto me sinto como na imagem... em uma gangorra e sozinha. Que não passa da linha do meio. O irônico é que eu arranjei uma símbologia que NECESSÁRIAMENTE precisa de uma outra pessoa... e o fato de ela estar em baixo e nunca subir é porque essa outra pessoa não está lá.

Sinceramente? Cansei de pessoas. não somente de namorados. (díga-se é a 4° vez que eu ouço "Não é vc, sou eu. vamos ser amigos") tá tudo tão descartável... Tá tudo estranhamente corrido. TUDO se tornou prioridade - menos o "amigo" que precisa de consolo.

Acho que senti esse primeiro baque qdo perdi meu primeiro emprego. Ganhava MUITO bem e tinha um estilo de vida, digamos dispendioso. Até então eu era amiga nr.1 Era só me ligar que eu largava tudo e ia ao socorro da criatura... ~~eu deveria ser muito imbecil nessa época. Hoje eu estou na m* e ninguém larga tudo ao meu socorro... com exceção da minha família. Mesmo assim eles as vezes são crueis.~~ Na época a minha "melhor amiga" estava fazendo cursinho pré-vestibular pra letras-japonês. (1. ela já tinha graduação e trabalhava na área que escolheu e 2. ela entrou na Unb mas não terminou o curso. Desistiu no semestre seguinte.) Achei uma total falta de consideração o fato de ela decidir ir no cursinho a me dar apoio. Perder aquele emprego significou entre outras coisas engolir (literalmente) as minhas palavras, meu orgulho e a o que restou da minha dignidade (que não sobrou muita depois da demissão) e ir morar com os meus pais. Outra "amiga" me "ajudou" a empacotar as coisas qdo eu tive que tomar essa difícil decisão. Eu empacotava tudo aos prantos. Fizemos tudo em silêncio. Nessa hora eu queria me dividir em 2 e ser a amiga que eu estava precisando naquele momento. Voltar pro ninho foi uma decisão dura. MUITO dura. Acho que passei um mês de cama, antes que eu pudesse ter forças pra levantar da cama e pegar o bonde Terra novamente. ESSA face ninguém conhece: a face obscura. (e sim... eu já tentei me matar 1 ou 2 vezes. Não que me tenha faltado coragem, e sim mãos de terceiros. E não... os tios psicos acham que eu sou NORMAL!) O engraçado é que: TODO MUNDO me julga: julga que sou equilibrada, que sou forte, que aguento as porradas de todos os lados e que eu não ligo se são descuidados com os meus sentimentos - se é que eu tenho sentimentos. Eu andei lendo no blog da Gisela Rao que realmente - as pessoas perderam a consideração com os sentimentos das outras.

Outro dia, tava conversando com um colega e ele disse que as pessoas andam muito egoístas. O EU é a palavra do século. O que me fez pensar: Antigamente não se tinha mais perrengues em relacionamentos do que hoje (digo tanto amizades como enlances amorosos). Pelo contrário! Tinha mais! O que aconteceu? As amizades eram mais durarouras e fortes, olha que se tinha menos recursos para manter contato. Os casamentos, apesar de todos os tropeços penduravam. Chegando a décadas. E olha que o namoro não era muito longo não!!! E se casavam BEM jovens! Fui em uma festa de bodas de Ouro de casamento qdo tinha uns... 22 anos, acho. E eu pensei que meu futuro seria assim... Porque a Dona Maura era uma mulher FORTE (com F maiúsculo) e se casou com o Sr. Fritz um alemão que eu comparava ao lago Ness. (Calmo na superfície mas com correntes e corredeiras nas profundezas.) Admito: dos 15 aos 24 eu não me importava. Não, não era com os outros. Era meu modo de ser - não sentia. Não me envolvia e se eu ouvia aquela frase estúpida eu saia linda e saltitante pela estrada afora. Com essa recebi a alcunha de um ex de "Rainha do Gelo" porque era muito fria... e calculista(dessa segunda parte eu tenho sérias dúvidas! Nunca cheguei nem perto de ser aprediz de maquiavel! Nunca consegui atingir meu objetivo!). Juro que eu ando tentando voltar a ser assim.

E o bom de tudo isso? eu vou ser a mulher perfeita para o século 21! Que é exatamente que a sociedade exige de uma pessoa!!

Não tenha sentimentos! Eles atrapalham.

É pra ser que nem o computador. Ou o microondas. Tá a fim vc se senta e o liga. Faz o que quer fazer, eles te retornam as coisas bem rapido e depois você desliga! As empresas fazem isso com a gente mesmo... e aceitamos... por que não trazer logo para a vida pessoal??

"ISSO fica feliz por ser útil."

Still hurts...

2010-10-06T11:13:00.000-03:00

Meninas, obrigada pelo apoio...Seus comments foram muito importantes pra mim...
Anyway... Dizem que uma imagem vale mais que 1000 palavras... No meu caso... uma tirinha... bom... é assim que eu estou me sentindo...

Beijocas...

THE END

2010-09-27T17:51:00.001-03:00

Eu estava esperando a algum tempo pra postar essa imagem... Ela viria juntamente com uma ótima notícia... uma notícia que eu esperava ansiosamente... Bom... ela vai voltar pro banco de imagens... e ser deletada do meu HD... Depois de duas semanas sumida eu explico o motivo do meu sumiço... Dia 11/09 foi o aniversário de 1 ano de namoro. Dia 20/09 ele (EDITADO) resolveu terminar... do nada. Desde de então eu caí num inferno pessoal. Vario de dores no estômago a compulsões.... e sim... desde aquele dia eu não durmo uma noite sequer... E não ando encontrando forças pra levantar da cama e vir trabalhar. Cheguei novamente ao fundo do poço que me levou a criar esse blog... engraçado que é o mesmo motivo (apesar de ser pessoa diferente) está me levando a pensar em fechá-lo. Ou simplesmente torná-lo privado. Não quero que ele saiba de mim mais. Quero cortar todo e qualquer contato em função da minha sanidade.
Um turbilhão de emoções bateu a minha porta e desde então acho que eu estou presa em um sonho - Pois a pessoa que falou comigo dando a decisão de finalizar o namoro definitivamente não era o meu namorado. Acho que ele foi abduzido, sei lá. TUDO perdeu o sentido.

Vou dar um sumiço por tempo indeterminado, pessoas... Tentar sair do fundo do poço (as vezes eu acho que eu nunca saí de lá...) As pessoas que quiserem convite (caso eu decida privar o blog) me avisem...
Agradeço de coração os 70 seguidores que eu tenho. E gostaria que vcs deixassem alguma marca caso desejem continuar seguindo esse blog (se eu decidir continuar com ele... ) Mandem um e-mail para: maya.jahal@gmail.com

inté...

Edit 1: Editei o post mas sem mexer no conteúdo... Só retirei as palavras de "baixo calão"
Edit 2: Resolvi nem fechar e nem privar o blog. Agradeço as meninas que deixaram comments e as que me mandaram email... me fizeram pensar bastante em tudo que aconteceu.
Edit 3: a dor de estômago passou. Mas o apetite não voltou. Vou aproveitar e ver se emagreço algumas gramas ;)
Edit 4. Eu e o ex conversamos e conseguimos colocar alguns pingos nos i's...
Edit 5. Seguindo a sugestão de um amigo resolvi procurar um psiquiatra, pois as minhas experiências com psicólogos não foram legais.

Beijos

Plano B

2010-09-08T12:23:00.000-03:00

oi Pessoas!!!

Depois de um feriado, um post descente. E sim... eu melhorei (foi só uma crise alérgica...) Obrigada pelos recadinhos de melhora..

Ao post então!

O tempo de planejar coisas chegou ao fim e euzinha estou colocando em prática esse mês para ver se eu tenho algum saldo positivo esse ano... Como eu falei aqui, sempre considero setembro o mês de balanço...

Tive alguns ~~(muitos)~~ ganhos esse ano! Outros foram retrocessos monumentais.
Mas esse balanço eu vou deixar mais pra frente, no meu aniversário... daí eu vou ver o que se passou em 2010.

Vamos aos finalmentes:

Ultrametabolismo.

Ok... Tentando passar por cima da maldição desse método, eu vou pra dieta B que eu havia escolhido nas tarefas do Pense Magro. Por que ela? Apesar de ela ser MUITO restritiva ela é totalmente balanceada! Ela tem as porções de proteina, legumes e carbos integrais na medida certa. Por que ela é tão difícil de seguir? Porque ela bane todo e qualquer alimento branco e industrializado. Então lanchinhos rápidos, comer na rua está fora de cogitação. E tb bane o que é "facim" de consumir: derivados do leite(queijos, iorgutes e afins), alimentos com gluten, embutidos e bebidas industrializadas. Com a disciplina adquirida com o programa do DAYSPA (sim meninas, não mencionei ele aqui mas o programa continua firme e forte! Só o planejamento que foi pra's cucuias! kkkkkkkkkkkkk) não será muito difícil seguir a dieta do ultramentabolismo. Já tenho uma listinha do que eu posso comer. Então comidas não planejadas (que são salgados, doces e outros) vão sair do meu dia a dia pelas próximas... 7 semanas. O que será muito bom. A desvantagem do ultrametabolismo é que não tem contagem de calorias. MANS em compensação não como absolutamente nada branco industrializado (Açucar, farinha, massas, pães e bolos) então o que seria para ir pros quadris vira energia e é esse pique que eu estou precisando agora.

Rodas da paz

Estou correndo atrás de uma bike! Vai ser das baratinhas mesmo. Ando sem cacife pra comprar a que eu realmente queria. Estudando aqui e lá decidi vir pro trabalho de bike! O trajeto é de aproximandamente 6,5 km... Nada longe, né? Eu achei pouquinho e um absurdo o povo achar que não dá pra vir de bike pra cá. A boa é que aqui tem vestiário, em outras palavras: tem armário pra por as coisas do banho, tem chuveiro pra tomar banho! Então o que me impede? Rien!

Projeto 1000 Tsurus
É... esse não andou muito esse mês... Ansiedade deu uma folga - apesar de não refletir na balança. 222 é a ultima contagem... Acho que dei uma desanimada qdo um amigo meu falou que eu teria apenas 600 qdo terminasse o bloquinho que tenho na mesa... e eu tenho que comprar outro... aff's... vou ver se acho do mesmo!

Gente, era isso que eu tinha pra contar!
Bitocas e obrigada pelas visitas!
Agora vou visitar todas!

Post da semana II

2010-09-01T10:04:00.000-03:00

Gente, passando rapidinho pra dizer que eu estou viva... Meio doente mas bem! E que eu estou colocando os planos em ação!!!!

Depois eu faço um post decente contando tudo...

Beijocas!

Happy, happy... joy, joy!!!

2010-08-24T08:46:00.000-03:00

Oi Gente!!!
O meu humor melhorou horrores! (claro... essa é a ultima semana de agosto! Como não poderia melhorar?)

Fim de agosto - fim do planejamento, hora de por em prática! Tenho mais uma semana só pra "aparar" as arestas...

No más... nem uma novidade...
Beijocas e vou por as visitas em dia...

Um dia qualquer....

2010-08-16T16:00:00.002-03:00

A luz inunda seu quarto entrando pela persiana levemente aberta...
Abre um dos olhos e percebe finalmente que a segunda feira chegou. Não... eu não quero me levantar! vc pensa enquanto enfia a cara no travesseiro...

Mas levanta, quase arrastada... põe a água pra ferver mas logo desiste... não dá tempo de tomar café. Corre pro banheiro, toma uma ducha rápida, escova os dentes e agradece a Deus por ter lembrado de lavar a roupa no sábado... Vc pega qualquer coisa amarrotada no varal, se veste e sai...
No caminho pro trabalho a ansiedade toma conta... vc queria ser a que nem a Belinha e ter a serenidade de aguentar as conseqüências de ter explodido e chamado o chefe substituto de BURRO³ e que apesar de estar tanto tempo na empresa ele não sabe a diferença entre um trabalho TÉCNICO e um de exija ANÁLISE ~~(o qual você não é paga pra fazer e ELE SIM recebe 3x mais que vc pra fazer o tal trabalho.)~~ Mesmo com o orçamento curto você se "revolta" e não vai enfrentar aquele dia sem uma "dose" da sua droga rotineira.
Passa na lanchonete e compra um salgado, um pacote de palitos de chocolate e um aquarius fresh - afinal de contas você tem que manter a forma; mesmo que ela seja redonda. Senta na sua mesa e o chefe que voltou de férias está conversando com o chefe substituto. Parte da conversa que vc CONSEGUE ouvir é que não teve nada demais durante a ausencia dele - apenas o seu "ataque" e "que ele ficou muito chateado..."
Vc Tenta manter a sanidade MAS a rotina te engole. O chefe tem pipocos mais urgentes à resolver que o seu "piti". Você sobrevive até a hora do almoço. até que vc sai um pouco... tenta espairecer... Mas que nada - vc vai atrás de mais uma "dose" e repete o cardápio matutino. Só que dessa vez vai Coca-cola e da comum mesmo! Que diferença faz? À tarde vc recorre a todos os métodos pra se controlar que vc conhece: Ioga, meditação, subir e descer escadas que nem uma louca, ler; mas nada te prende a atenção por muito tempo... O trabalho? e quem consegue se concentrar? Finalmente chega as 18 horas. Você vai embora desejando apenas se enfiar dentre as cobertas e esquecer o mundo que lhe rodeia até que o sábado chegue novamente... A única coisa que passa pela sua cabeça é preciso de FÉRIAS.

E Sim... eu ODEIO AGOSTO. Porque merd@s como a descrita acima só acontecem qdo a luminosidade, secura do centro oeste e o meu mau humor estão no ápice. Pior que eu tenho que fingir que está tudo normal, que está tudo bem! Agora que expliquei porque eu odeio esse mês, só quero que ele passe logo! Ou que venha logo a chuva anunciando que o ano está no fim. OU pelo menos que esse mês está no fim!

Beijocas!

UPDATE: MERD@-MOR => Acabei de ouvir que o "Chefe substituto" incompetente vai ser lider de projeto dos dois sistemas que eu trabalho... Alguém, por favor, ME SALVE!

Update 2: Ok... como eu não tenho sangue de barata e eu sou boa demais ~~(o meu curriculum, tá gente?)~~ pra ficar nesse chove não molha (porque ninguém veio falar comigo sobre o incidente da semana passada) decidi agir e cavei em 2 tempos a minha transferência para uma outra equipe. Qdo eu fui falar com o meu chefe sobre essa transferência, ele ME DEU RAZÃO sobre o incidente!! HUAHAUHUAHUA!!! Infelizmente eu aguentava essa situação porque ele é um ótimo chefe e eu não queria sair da alçada dele. MANS, ENFIM! Que mudanças as venham pra melhor!

Eu sonhei....

2010-08-09T11:23:00.002-03:00

Oi Pessoas... como eu ando sem muito assunto sobre a RA, vai algo que eu tava pensando esse fds...

Eu sonhei...

Eu sonhei que o homem da minha vida apareceu de surpresa na minha porta, bem vestido, cheiroso, com um grande sorriso estampado no rosto e com um buquê de flores... Sem motivo algum, sem data especial alguma... Simplesmente ele deixou a vida profissional que lhe sufoca para curtir alguns minutinhos comigo. Ele disse "... troque de roupa! Vamos sair e espairecer um pouco!" Com uma roupa simples ele me levou para caminhar na orla, à luz da lua cheia, chegando em um bom ponto ele sacou da cesta na qual levava um bom vinho, pãezinhos sírios e patezinhos... tudo muito simples... acendeu as pequenas velas dentro de vidrinhos e me cubriu com a manta pois a noite estava fria... ficamos lá... curtindo a companhia um do outro e ouvindo o som da cidade que não estava muito longe...

Infelizmente a machaiada esqueceu o que é Romance... na cena acima eles só veem os gastos que poderiam ter: o gasto financeiro com as flores, com o lanchinho à noite, o gasto de TEMPO pra pensar e planejar tudo isso. Acham que isso dá trabalho demais e esquecem de tudo e caem na enfadonha rotina. Acho que a cena acima nem passa pela cabeça da homearada de hoje em dia...

A algum tempo eu participo de uma lista para "donas de casa". Na lista rola o seguinte: Não é papel do homem fazer surpresas para a sua companheira... Isso cabe à mulher: manter a chama da paixão acesa. Acho isso injusto pois um relacionamento (como a própria palavra diz) depende de 2 e não de 1 só.

Mesmo depois de conhecer a sua parceira eu acho que o homem tem PREGUIÇA de pensar em um simples programa noturno, mesmo que seja apenas um jantar e cinema/teatro. O prazer de surpreender foi substituído por um "o que vc quer fazer hoje?", deixando à cargo da mulher decidir o que vai o casal fazer. Isso é ruim? Vejam bem: AS VEZES, não! Mas TODA VEZ??? Pequenas surpresas foram substituídas por "a minha presença é mais do que suficiente".

A minha parte Amélia tem vontade de sair berrando aos quatro ventos: "EU SOU A MULHER, PORR@!". Ela quer ser conduzida a lugares préviamente escolhidos à dedo. E não acho que cabe somente a mim ficar horas à procura do que fazer com o parceiro - que na maioria das vezes acha que apenas um filminho locado e cerveja na geladeira é um bom programa. Quando sai a sua pergunta: "Amor, o que vamos fazer hoje?" a resposta é lacônica: "não sei. Não quero pensar nisso..."
Depois a relação esfria e o homem não vê o que está errado. Não vê que a sua parceira não tem mais a energia de ficar o tempo todo planejando/escolhendo/agitando/pensando. E ainda jogam a culpa NELA por ter esfriado "... ela não é como no começo..."

Advinha, z'ifi??? Você tb não!!!! Sua disposição diminuiu. Os esforços para passar mais tempo com a parceira são engolidos por outros aspectos da vida (família, trabalho, amigos, estudos) pois vc já a conquistou. Um "eu tenho que levantar cedo amanhã" é o motivo para encerrar a noite as 9, qdo no início do relacionamento a noite era encerrada as 1 ou 2 da matina... e ainda iam embora com um sorriso no rosto, mesmo sabendo que as 7 tinha que estar no trabalho...

Irritação, frustração e decepção são recorrentes com essa geração de homens que esqueceram que é o ser o homem da relação, aquele que conduz, e por mais feminista e independente que seja a mulher, ainda espera que o parceiro pareça forte, decidido e seguro... Isso me lembra o filme À prova de fogo[*] que o homem deixa de estudar a parceira, esquece dos seus gostos e necessidades. Acha que o que faz no dia a dia é o suficiente pra "agradar" enquanto esquece que a vida é feita mais de pequenas coisas e momentos e do que dos grandes feitos. Ou dos lamentos de uma amiga minha que literalmente perdeu o tesão com namorados anteriores que vivem caindo no mesmo erro: Deixam a cargo da mulher decidir. Por que? é mais fácil. Daí não caem no erro de não agradar - é o que ouvi eles dizerem. (pra mim isso tem outro nome: COMODISMO!)

Sabe o que é pior? O pior que a gente ACEITA. A gente aceita essa HORDA do jeito que está. E se não aceitamos? estamos sendo seletivas demais. Que esse tipo de homem não existe. Que queremos ficar solteironas o resto da vida...

[*] Filme é gospel: não tenho nada contra nem a favor, mas a mensagem que ele passa: a rotina sufoca o amor, é marcante mesmo que ponham religião no meio... ¬_¬''

Meninas... hoje não vai ter desafio musical... meu espírito não tá pra ouvir música... SÓ POR HOJE eu quero ficar quietinha no meu cantinho e ver se eu consigo encarar esse mundo ~~de merd@~~ de novo...
Tb não vai ter pesagem... fiquei com medo da balança, acreditam?

Beijocas e vou às visitinhas...

Desafio Musical + Selinhos...

2010-08-02T16:19:00.000-03:00

Oi Pessoas!

Hum... Agosto de Deus, ou como eu costumava falar qdo era aborrecente: Agosto do Cachorro louco! Por que? aqui no Centro a umidade baixa demais... muita gente passa mal... é um mês que parece que o tempo pára, um mês que dá a impressão que nunca vai terminar. Claro que depois que eu "cresci" ~~(pros lados, né?)~~ essa pespectiva mudou um pouco, mas enfim... Gostaria de algumas mudanças na minha vida e eu (salvo 1 aspecto) não tenho como mudar. Que o vento sopre essas situações pra longe e que elas mudem com a chuva (que chega mes que vem....)

Vamos ao post:
Ganhei um selinho da Amy!

Aff... indicar 10? Mon Dieu!

Sei não... pega aí quem quiser..

Desafio Musical

Continuando a brincadeira da Sabrina Mix...

Dia 8 – Uma canção que te faz dançar

Rsrsrsrs... Como vcs viram na minha ultima seleção, a trilha sonora da minha vida é um tanto fora do eixo. Não vou negar que o que realmente me agrada não toca muito em rádio... Não que eu não goste de música POP, pelo contrário, elas infestam o meu MP3. Mas não vou negar não... essas garimpadas são o que realmente me marcam... Mais um exemplo: podemos?

Pop in an oak - Red Nex

Essa veio qdo eu procurei o sucesso mundial dessa banda Coton eye Joe. Minha irmã comprou a fita, eu comprei o CD. Ela começa eu não consigo ficar parada!

Dia 9 – Uma canção que te faz adormecer.

HUAHUAHUAHUA!!! Sem Dúvida! KITARO disparado!!!!!

Kitaro- Silk Road

Dia 10 – Uma canção da sua banda favorita.

Banda favorita, banda favorita, banda favorita... AH É! QUEEN! Hahahaha! ¬_¬' Tá... em pelo menos UM eu tinha que ser normal, né?????

Queen e David Bowie - Under Pressure

Dia 11 – Uma canção que ninguém esperaria que gostasse

Tá... Como eu disse antes não gosto de funks e Sertanejos... Por tabela eu não iria gostar das músicas que saem nessa linha como pagodes, forrós e afins, né? Admito que um ou outro me rouba! um deles é esse aí!

(gente, eu gosto só da música, tá? Não digo o mesmo da banda e dos outros sucessos, caso eles tenham, que eu não sei.)

Saia Rodada - Beber, cair, Levantar

Dia 12 – Uma canção que te descreve.

hum... Mais uma normalzinha pro hall!!! Desde que eu ouvi a música pela primeira vez... achei que tinha tudo a ver comigo depois que eu completei 23 anitos... (i want shinning shoes!)

Gorillaz - 19-2000

Dia 13 – Uma canção do seu álbum favorito.

Hum... não vale repetir música, né? Enfim, vou falar de um album que eu amei de cabo a rabo! Só teve 1 música que eu não gostei e olha que isso é raro! Vou mencionar aqui então do Album Sex and Violins do Red nex! Essa música apareceu na animação Barnyard, pra vcs terem uma idéia de o quanto ela é contagiante.

Wild and Free - Red Nex

Dia 14 – Uma canção que ouve quando está zangada

É pra espairecer, né? Porque qdo eu estou furiosa é só colocar uma sequencia de OffSpring - Conspiracy of One que a raiva some num instantinho!!! Principalmente depois da faixa bonus que é a primeira a tocar!

The Offspring - The kids aren't all right

Às pessoas que chegaram aqui eu Agradeço de novo!!
Agora, vou ás visitas!

Selinhos - no news

2010-07-27T14:19:00.000-03:00

Oi Pessoas!

Sem muitas novidades mas como eu passo por aqui nem que seja pra dar notícias, ói eu aqui... Muitos planos que ainda são só planos... aff... quero sair e navegar por aí!

A Sabrina Mix me indicou pra uma brincadeira que como todo mundo que eu leio já fez eu vou pular essa parte...

Outra como meus posts são semanais, vou postar 7 dias de uma vez. Agora, como o povo já me achava louca, assino meu atestado de loucura expondo meu gosto musical que chega a ser meio excentrico³...

Vamos?

Desafio Musical

Qdo me passaram essa brincadeira eu fiquei pensando se eu ia encontrar elas no youtube... Hum... provávelmente algumas não. Outras, quem sabe?

Dia 1 - Música favorita

Chega a ser cruel ter que eleger UMA favorita. Tenho várias. Amo-as de paixão... mas como eu estou assinando meu atestado de loucura, vamos lá...

Essa foi uma das músicas que achei que não ia encontrar... é uma das minhas prediletas e qdo eu tou meio depre ela sempre me levanta... Como eu achei ela? hum... Bom, um dia eu estava vendo o make off do Titanic e alguém (não me lembro quem) mencionou QUAL era a banda que tocou na cena da festa irlandesa nos decks inferiores... joguei o nome no programa P2P e BINGO! uma lista de músicas irlandesas desfilaram nos meus olhos.
Acho as músicas que eu mais gosto eu as achei por acaso. Não tava procurando EXATAMENTE o que veio e tcharam! ela aparece no meio! Essa é um perfeito exemplo disso! Uma das que eu mais gosto.

The Beggarman - Gaelic Storm

Dia 2 - A sua canção menos favorita

Vale todas as sertanejas e funks cariocas? rsrsrsrs... Tem uma que meu cunhado adora - não lembro quase nada dela não ser que qdo começa a tocar eu me arrepio de horror ~~(e olha que eu AMO filmes de terror)~~
Essa eu escolhi por representar o quão baixo o ser rumano pode chegar...

Eguinha pocotó - McSerguinho

O que foi mais triste: ir numa balada em BSB disputadíssima ouvir o DJ colocar essa coisa que se atrevem a chamar de música e ver a elite da cidade rebolar ao som desses garranchos musicais... eu lembro que nessa situação eu não sabia se ria, se chorava ou se ficava chocada... Só lembro que peguei a minha bolsa dei tchau pra todo mundo e fugi dali!

Dia 3 – Uma canção que te deixa feliz.

Outra que é crueldade para escolher... mas vamos no que eu ando vivendo utimamente... Huahuahuahua! Lembro que no dia que eu consegui dançar ela em cima do tapetinho do DDR fiquei hiperfeliz! Qdo eu ouço ela eu não consigo deixar de abrir um sorriso..

Supercalifragilisticexpialidocious - Go go girls

Dia 4 – Uma canção que te deixa triste.

ESSA eu tive que botar a cacholinha pra pensar... Música que me deixa triste? OXI! E isso existe? Porque eu ouço música pra me deixar pra cima e feliz! Escafunchei, escarafunchei e nada... Daí me lembrei de um certo musical que sempre que vejo me dá um nó na garganta.
A eleita foi essa aí.

Freedom Is Coming - Sarafina!

Dia 5 – Uma canção que te lembra alguém.

Aff... Pode parecer o contrário aqui no blog mas eu sou a pessoa mais antissocial da face da terra! Música que lembra pessoas??? Músicas me lembram histórias, livros que eu lia enquanto as ouvia! Não pessoas! Tb porque ainda não apareceu a PESSOA tenha me marcado dessa forma, a ponto de eu ouvir a música e lembrar da pessoa. (Sim, houveram pessoas que marcaram a minha vida. Mas lembro delas de outra forma - sem trilha sonora)
A única que me veio na cabeça (enquanto eu ouvia as músicas que eu tenho no HD) foi essa aí... ele me apresentou uma nova forma de ouvir música clássica. O nome dele é EFRAIM, foi um colega de trabalho no meu primeiro emprego e ele me apresentou a Vanessa-mae que embalou muitas noites de estudo...

Red Hot - Vanessa-Mae

Dia 6 – Uma canção que te lembra de algum lugar.

AH! Aí facilitou a minha vida! Essa me lembra a primeira vez que eu viajei pra a Chapada dos Veadeiros - um pedaço do paraiso na terra aqui no Centro-Oeste. O ecoturismo ainda não era explorado na pequena vila de São Jorge. Lembro que passamos a candelabros e candeeiros pois a cidade não tinha eletricidade na época. Tb foi nessa época que eu deixei de me ligar um pouco na cultura POP das rádios e comecei a entrar no mundo do MPB...

Geni e o Zepelim - Chico Buarque

Dia 7 – Uma canção que te lembra de um determinado acontecimento.

Arre... me apertou de novo!!! Bom... eu vou desenbuchar (como eu já falei algumas vezes, creio eu) - eu fiz dança do ventre por 2 anos! Essa me lembra de uma das minhas primeiras apresentações solo... Como eu não tenho o nome da musica que eu realmente queria ( o meu primeiro solo) essa serve pois foi uma das 3 que eu fiz apresentação para um grupo de amigos e eu gostei! Como eu já era gorda na época o povo não levava fé em mim... HUAHUAHUAHUA! No final vi um monte de pessoas boquiabertas!!!! Eu acho que essa é uma das (se não for A) musica mais dançada no meio! rsrsrs.

Shik * Shak * Shok - رقص شرقى

Às pessoas que chegaram aqui eu agradeço!
Vê aí ou não - muito fora do comum???
Agora, vou ás visitas!

Post da semana

2010-07-19T15:54:00.001-03:00

Oi Gente!!

Passando aqui só pra dar notícias... hoje não tou muito legal... devo ter comido algo ontem que me atacou o fígado... ando com uma dor de cabeça cavalar, aliviada por uma carga de remédios... (já vi que não vou pra hidro hoje... ¬_¬'')

Vamos as novidades: Me viciei em um blog! o Casos e Coisas da Bonfa! Eu JURO que quero fazer festinhas que nem as dela!!! Lindas, lindas...

Minha casa tá um caos... rsrsrs. Esse fds não consegui mover uma palha pra arrumar a casa... E eu passando mal... aff... vamos ver qto tempo eu consigo deixar a toca em ordem...

A balança cedeu um pouco... mas não vou celebrar por enquanto. Vou Celebrar qdo sair dos 90, como eu disse aqui, tou andando em círculos e não posso considerar que eu estou vencendo a batalha... pode ser que seja apenas um avanço como tanto eu tive esse semestre... mas tive mais retrocessos que avanços então... Vou considerar sair dos 90 a minha primeira meta!

Juro que eu vou fazer visitinhas amanhã, tá? Hoje eu só quero a minha cama...

Beijos!

Clicks + respostas...

2010-07-12T10:00:00.000-03:00

Oi Pessoas... é... engordei mais um cadim... ¬_¬ tou com o mesmo peso da primeira pesagem do ano... alguém me tira de círculo vicioso, please? Vou atualizar a tabelinha aí do lado pois eu vi que eu não atualizo ela desde o início do mês passado!

No mais: Alguém fez um comment ~~que eu achei jocoso~~ por eu continuar fazendo hidro e não caminhando. Vai a resposta:

R: 1.Eu caminhava de manhã cedo. A hidro é as 18 hrs. GARANTO que não sou uma pessoa matutina... funciono melhor a noite 2. Pra caminhar eu não PAGO; A hidro foi paga a muito custo pois pessoas que acompanham esse bloguinho a mais tempo sabem que em março eu passei a morar sozinha, e desde então eu tenho passado por uns perrengues que...aff... Se eu estivesse pagando plano mensal, a hidro seria a primeira a rodar! (CLAAAAAAAAARO) Mas como eu paguei plano semestral e já tá pago mesmo o mínimo que eu posso fazer é ir. Pois a grana que foi pra academia tá fazendo falta... ~~E COMO TÁ!~~ Bom... Tá frio? eu sei que está! MANS a piscina é aquecida, e eu tenho os meus gadgets para dibrar o frio e eu adoro a prof...(muito importante) e por ultimo 3. EU AMO ÁGUA!!! Me relaxa, desestressa e me alivia!! Na semana que eu faço certinho não fico deprimida. SDS o que eu tenho passado com essa história de morar sozinha...

Bom... esse foi meu desabafo... (Inspira, expira...) Passou... vamos aos clicks prometidos na semana passada...

Jantar de Dia dos namorados.

Não tirei fotos com as velas acesas. Nem dos pratos... Céus, como eu me arrependi depois... Ficou tudo tão lindio!


Clica e espia!

Projeto 1000 tsurus...

Como ainda está bem no início...

Total: 132

Beijocas, e vamos às visitas!

Correndo em circulos...

2010-07-07T09:28:00.001-03:00

Hum... preciso dizer mais alguma coisa?

Estou tentando voltar a algumas atitudes que deram certo no primeiro semestre deste ano...

Vamos ver...

A novidade é que tem um projeto em fase de planejamento! Algo do estilo SPAday que tem dado muito certo... Por enquanto, nada animador, pois os obstáculos começaram a aparecer cedo demais... Ai, ai... Vamos ver no que dá, né?
Eu ando em dívida com vc referente a algumas fotos... a Dory anda atacada... esqueci os cabos hoje de novo! Mas prometo colocar as fotos que eu estou em dívida ainda essa semana...

Beijos e visitas!!!!

Novo Vício

2010-06-30T14:43:00.000-03:00

oi Pessoas! Eis-me aqui pensando o que postar essa semana... Por que, novidades? Nem uma - aliás: Com a minha pequena "queda" nas ultimas 2 semanas eu engordei.

Tá MUITO frio pra caminhar... vcs não tem noção. Bate 8° de manhã fora da minha casa (que é perto do lago Paranoá) A hidro eu me forço a ir, já que está perigando eu não renovar o contrato com a academia... Controle alimentar? Com copa do mundo, reuniões a rodo e COMEmorações³... vamos pular essa parte, né?

Hum... Vamos falar das boas atitudes e apagar as más... Meu novo vício: ORIGAMI. Não que seja tão novo assim... tive o primeiro contato com o origami a uns 6 anos atrás, na minha fase Tomodachi. Como eu não tenho noções de reta, (é sério gente; eu tenho problemas ao dobrar um papel no meio! O_o'') origami sempre me estressou. Com exceção dos modulares básicos: esse não faz diferença se as dobras são perfeitas ou não. Como eu resgatei esse hobby? No pense magro, 13° dia vc tem que encontrar técnicas para desviar sua cabeça da comida. O que fazer para me distrair nos momentos de ansiedade?

Dou 3 chances...

Acentou quem falou que eu apelei ~~de novo~~ para essa técnica milenar. Mas como eu disse antes, origami sempre me estressou - fiquei nas dobraduras básicas... Bom... Quando eu vi, meu computador estava coberto de tsurus.

Lembro de ter lido sobre a Sadako e a lenda dos 1000 tsurus a algum tempo atrás... e olhando para as novas paredes vazias do meu quarto eu pensei: por que não?

Taí - abracei a empreitada de fazer os 1000 tsurus e quem sabe conseguir a minha graça. (meio óbvia, não?) Ando carregando os papeis pra tudo qto é lado, ja coloquei um jarro grande na minha mesa de trabalho para acomodar os passaros feitos... (que na contagem está mais de 100)
Qdo eu começo a ficar ansiosa não hesito em sacar os papeisinhos da bolsa e me por a dobrar. Não que eu pareça desinteressada no que está sendo dito - que no caso foi uma reunião num shopps sábado passado... Mans depois de uma hora eu saquei os papeis e comecei a dobrar... mas é melhor que ficar sacodindo as pernas (meu primeiro sinal de ansiedade... daí pra comer uma besteira é um pulo!) E depois de uns 4 ou 5 tsurus eu estou calminha, calminha.... posso guardar os apretechos... mas quem disse que eu guardo?

Vou aqui dobrando e contando... não faço mais que 10 ou 12 por dia. O papel que eu escolhi é de uma gramatura alta...

Enfim... vamos a visitinhas e quem é novo seguidor, se apresente!!!

Beijocas!

Espiral + selinho

2010-06-22T15:26:00.000-03:00

Olá pessoas!

Eu aqui tentando sair da minha espiral... O engraçado que mais ou menos nessa mesma época no ano passado eu estava com esse mau humor todo! Então é sanzonal! rsrsrsrs... Deve ser o inverno... ele mexe totalmente com a minha cacholinha... Vai passar...

Estou revendo coisas... e penso em voltar para o Kyan-pô que eu ~~meio que~~ abandonei desde que eu voltei do SPA. ~~Achei que não precisava mais... ledo engano...~~

Por hora, mais nada a declarar... Ah sim!

A Draguinha da Déia me fez uma visita semana passada... mandou todo o meu esforço para o ralo... Nem sei a quantos passos para trás eu dei. PARECE que consegui mandar ela embora ontem à noite... PARECE que ela foi. São quase 4 horas e até agora não tive nem uma compulsão. Vamos ver até o final do dia né?

Selinho

Ganhei esse selinho da Mya.

Como uma imagens vale mais que mil palavras, vai aí o que eu acho da Mya...

(infelizmente tem hora que alguns caem... outros se quebram, né Mya? Mas continue... uma hora nem um cai...)

Sacanagem... todo mundo que me inspira já respondeu essa aí... então vou passar batido pela parte de indicar pessoas.

Beijos e vou ver se retorno a minha rotina de visitas....

Altos e Baixos II

2010-06-15T11:52:00.000-03:00

Entrei novamente na minha espiral descendente que aparentemente aparece de tempos em tempos... sem muito o que escrever... Tentando levantar meu astral.

Pelo menos nem tudo são más notícias. Atingi a minha primeira subMeta... Vamos correr em direção da segunda...
Beijos.

Nada a declarar... + Jantar de dia dos namorados

2010-06-09T11:22:00.000-03:00

Oi Pessoas!!!

Tou aqui... pelejando para ver se sai alguma coisa para escrever... Só sai o título do post...

Caminhadas? Estou caminhando todos os dias essa semana. A "é só uma volta no quarterão" Anda funcionando bem.

Dieta? Hum... vai bem, obrigada. Apesar do frio tenho procurado fazer escolhas inteligentes. Ver o peso cair é maravilhoso!

Peso... Bom, a tabelinha aí do lado fala por si.

Fora isso acho que não tenho mais nada a falar sobre o meu emagrecimento... Tenho feito as tarefas do Pense Magro tenho tido alguns tropeços mas nada que eu não remedie no mesmo dia...

A Candy pediu, então vai lá:

Sobre o jantar que eu dei pra comemorar o dia dos namorados - que foi esse fds porque no próximo tudo vai estar um inferno. E namorado vai trabalhar - foi maravilhoso... claro que teve uns perrengues por causa de inexperiência minha na cozinha. Mas nada que ofuscasse o nosso jantarzinho a luz de velas. Ele adorou cada detalhe - e eu amei fazer cada detalhe. Depois de tudo acabado, tenho a impressão de que o jantar foi mais para mim do que realmente para ele. Queria um jantar romântico, a luz de velas, com direito a rosas vermelhas na mesa, um cardápio na medida - nem tão calórico, nem tão leve. Tirei fotos da mesa. Não tirei foto dos pratos (me arrependi depois. A sobremesa ficou deliciosa e linda!)

O Menu foi simplezinho: Salada de entrada, Filet a francesa feito com margarina light e peito de peru (pra tirar algumas calorias do prato) e com arroz integral (era jantar romântico mas ainda tava de dieta, né gente?) e de sobremesa, cheesecake com calda de morango -> Aceito sugestões pra deixar essa deliciosa sobremesa mais leve, tá gente? Fiquei feliz com essa experiência... descobri que meus dotes culinários são melhores do que eu pensava... (tá... eu segui a receita, né?) Mas tem gente que não leva jeito mesmo...Bom... por outro lado eu...

YES! I CAN COOK!

Beijos e vamos as visitinhas!

Como você consegue?

2010-06-02T15:16:00.000-03:00

Oi Pessoas!!!

Essa semana tá triste... O monstrinho tá dando os ares da graça e a temperatura cai vertiginosamente. Semana passada? EXEMPLAR! Também incentivada pelo meu próprio puxão de orelha, 5 dias caminhando de 7 na semana? Acho que fui bem! Essa? Hum... ~~podemos pular essa parte?~~ Não... Vamos não!!! Frio de manhã E à noite, desânimos mil... Faço só a metade da caminhada... e só na segunda! Chateação, irritação e carência... tudo junto! Acho que nunca tive uma pré visita tão forte como foi nesse mês (Pelo menos eu não tô lembrando de uma assim). Não tou a fim de caminhar, só quero comer porcaria (querer não é o mesmo de comer, tá gente? Mas que é difícil segurar a onda, tá!!) Sem falar que eu ando com idéias mirabolantes ~~(e calóricas)~~ pro dia dos namorados. Nem meu orçamento e nem o meu metabolismo conseguem acompanhar...

Enfim... Bora pro post!!!

Como você é que Consegue???

Disciplina é algo que tem que ser exercido dia a dia, hora a hora, minuto a minuto... tou aqui no chá de maçã com canela que conseguiu substituir o corneto que era o que eu realmente queria comer... E que pros outros, é absurdo vc levantar as 6 da manhã SÓ para caminhar, eles não entendem... Mas só você sabe os pastéis, refrigerantes, sorvetes e bolos que vc teve que recusar. Não sabem qual é a luta diária que vc trava contra o seu edredom quentinho para que vc esteja as 6:15 na pista de corrida alongando para iniciar a sua caminhada diária. Nem sabem como é difícil conversar com alguém que está comendo um mousse de chocolate. E ao final do dia, nem você tem certeza se tudo o que fez vale a pena principalmente qdo vc encara uma canequinha de sopa expressa insípida enquanto o seu parceiro ~~magro de ruim~~ bate uma bela pratada de macarrão, plena as 9 da noite.

Depois vc vê que suas calças estão caindo, seu rosto está mais fino e sua silhueta está mais delgada, seus esforços sobrehumanos estão dando algum resultado... Aí vem a pergunta imbecil: Como é que você consegue?

Quem planta...

2010-05-24T16:04:00.000-03:00

oi Pessoas!!!

Hoje acordei inspirada... ~~mentira~~. Fazia um tempo que eu não escrevia um post que bota a cacholinha pra pensar...
Vai um hoje.

Plante... e colha!

Ontem eu fui pra casa da mamys (passar um tempinho e tentar colocar as idéias em ordem...) Não sei de onde veio o assunto de uma conhecida e sobre os "infortúnios" que ela estava passando... Minha irmã soltou um que me fez pensar o resto do dia: "Quem planta, colhe ué! O que ela fez pra não desencadear nessa situação?" Bom... Na hora pensei: verdade... Ela tinha feito umas escolhas que... Aff...

Outro dia o povo do trabalho estava comentando de uma colega que fez cirurgia bariátrica e AGORA - não foi qdo ela tava gorda, gente...6 meses depois da cirurgia ela estava com problema de coluna... O médico deu um tremendo puxão de orelha nela pois com a cirurgia ela devia fazer atividade física e que o seu corpo estava buscando recursos para se manter funcionando INCLUSIVE nos músculos que ajudam a sustentar a coluna. Eu (no ápice da irritação 75%) argumentei que ela tinha simplesmente cavado a própria sepultura, pois tinha feito a cirurgia na ilusão que seria a sua salvação e que seria mais fácil. Mas ela é indisciplinada: o médico manda tomar remédio; ela não toma, manda fazer atividade física simples como uma caminhada; ela não faz.

Bom... como tudo na vida você aponta um dedo para o mundo e o mundo aponta 10 de volta pra você - E eu? O que eu tenho feito para mudar a minha situação?

Quero emagrecer: O que eu tenho feito pra isso? Não, eu não tenho feito o planejamento, não tenho ido a academia (que está trancada até 10 de junho), tenho uma pilha de livros sobre atividades físicas motivação e terapia cognitiva (não são sobre dietas, tá gente. Procurem um bom profissional.) e nada de eu pegar neles, um livro que poderia me ajudar e nada de eu fazer as tarefas que ele sugere... Então veio na minha cabeça: o que eu estou plantando? Um futuro corpo gordo...

Com esse espírito crítico, mandei a preguiça para a PQP na semana passada. O "eu estou tão cansada" foi substituido por "é só uma volta no quarteirão". Tive uns percauços na semana mas mesmo assim... Mantive o diário e a caminhada matinal que semana passada eu consegui fazer por 3 dias (minha meta é todos os dias - afinal são só 30 minutos!!!) E a balança finalmente me premiou: 95.0 cravados. 1,2 kgs mandados de volta pra a Gordolândia. (vi isso num blog que agora eu não me lembro qual... a autora, se lê esse bloguinho, por favor assuma os créditos...) Ainda é estático, considerando que desde o início do ano eu não baixo meu peso de 94,4. Eu ando num sobe e desce desses 2 kgs desde janeiro... E olha que eu tinha começado o ano com o corda toda! Para onde será que foi esse pique? (que começou a desandar em abril...)

Tá... mais motivada e com a missão de sair dos 90 até Agosto... Vamo que vamo que já que joguei metade do ano no lixo... e poderia já ter 10 a menos na altura do campeonato...

Beijocas e vamos às visitas!

FIm de férias....

2010-05-17T14:27:00.000-03:00

Oi pessoas! Ó eu aqui... ~~Tentando voltar~~ Voltando à rotina...

Peço desculpas pelo sumiço... Como algumas sabem eu trabalho com computador (sou desenvolvedora - que nome feio esse... aff!) ... Gente... Férias para mim significam Férias... ou seja: nada de computadores, internet e afins... entro apenas para saber como anda a vidinha virtual e só. Quero distância de micro... por mais que eu adore ler bloguinhos (que foi APENAS o que eu fiz) Escrever, botar a vida virtual em ordem só no trabalho mesmo (isso porque eu sou obrigada a ficar aqui sentadinha 8 hrs por dia)

Sim... fui para casa de mamys passar as "férias" aproveitei comprei a cama, instalei persiana e andei pelas lojas de móveis atrás de idéias pra toca.

Não viajei.. nem uma pequena viagem... apenas, relaxei, assisti muita tv, ~~comi muita besteira~~, botei a cabeça (e o coração) no lugar. Não vou dizer que foram proveitosas mas voltei com a sensação de ter REALMENTE descansado.

Pintei as unhas(de roxo e depois de verde), fiz massagem e agora estou a voltas com planilhas do que eu vou fazer para me recuperar do preju... (em TODOS os sentidos... afinal o mundo não parou porque eu resolvi tirar uns dias de férias...)

Eis me de volta... e vou passar por aí e comentar no bloguinho de vcs...

Beijocas!

Di Férias!

2010-05-10T21:28:00.000-03:00

Pessoas, me desculpem o sumiço mas tou DI FÉRIAS!!! Volto para a rotina inclusive das postagens e visitas na Segunda feira... Beijocas a todos!!!

Você emagreceu?

2010-04-27T13:09:00.000-03:00

Olá pessoas!!!

Desculpem a falta de visitas... vou ver se compenso isso hoje à tarde... Eu estou correndo pra ver se consigo entrar de férias com tudo nos conformes! Afinal de contas só vou ter 10 dias que serão dedicados ao novo lar (rsrsrs)...

Tou passando rapidinho pra postar a frase que eu ouvi no churrasco do dia 21. Ela foi proferida por uma prima e o meu cunhado... E pior que eu tava hiperchateada pois me sentia meio inchada e balofinha... E a balança não anda boa amiga... nunca mais vi uma eliminação semanal acima de 1 kg.

Março eu tinha mandado bem... 2.5 a menos... mas achei esses 2.5 e ainda fiquei correndo círculos. Rotina atribulada...

Fiquei feliz, não vou negar. Prova que eu estou no caminho certo... Eu tenho que acalmar a cabecinha e seguir em frente!

Gente... obrigada pelas palavras e comments carinhosos com relação a minha mudança... está bem mais fácil para mim agora... (claro que tou ligando pra mamys dia sim, dia não! )

Eu fiquei muito tocada por cada um dos comentários, achei que tava exagerando pois tou mais de 30... achava que esse sentimentalismo todo era desencabido... mas enfim... passei o feriado com eles... pretendo passar a maior parte das minhas férias tb. Eu tenho que por na cabeça que estamos na mesma cidade - a 30 minutos de carro. E como a mamys mesmo disse, eu estou me mudando para ter meu canto que qdo eu me sentir um tanto "cheia" eu vou ter um lugar para ir. ~~(apesar que eu sempre achei a casa muito grande... isso pra mim nunca foi problema!)~~ e os motivos de eu ter me mudado é para eu ter um pouquinho mais de qualidade de vida, meus pais saberem que o patrimônio deles não esta sendo vandalizado por inquilinos sem noção e uma imobiliária desinteressada.

Vou parando por aqui senão eu não consigo resolver o que eu tenho pra fazer... Vou ver se visito todas agora à tarde...

Beijocas!

E a vida volta aos trilhos...

2010-04-19T11:11:00.000-03:00

Oi Pessoas!!!

A mudança foi feita no sábado. A minha mesa foi pro escritório, tem um monte de caixas espalhadas pelo chão e eu voltei a cozinhar no domingo. Só falta ir pra academia hoje e finalmente retorno a minha velha rotina.

Não vou negar que ando com o coração partido por estar deixando os meus pais. Aprendi a amá-los, aceitar-los do jeito que são.
Morrendo de inveja da minha irmã que tem sorte por morar a uma porta de distância. Mas enfim... vida continua e eu espero continuar tão bem com os meus pais como eu estou agora.

Não vou negar que sinto falta deles, apesar de eu sempre querer voltar pro centro. Não sinto falta da rede e da net que meu pai mantém a muito custo, nem da tv a cabo inexistente. Sinto falta simplesmente da presença deles. Mesmo que a gente não fale muito.Não preciso de palavras. Sábado, eu parecia um peru em véspera de ação de graças, andando de um lado pro outro. Tinha que ir pro apê (as caixas estavam lá me esperando, a cozinha me esperava...) mas eu não queria sair da casa... A minha mãe parece estar encarando tudo com a maior naturalidade, meu pai tb... aparentemente a única que está sofrendo com essa mudança sou eu...Eu não consigo entender porque estou sentindo tanto. Eu fico louquinha pro fds chegar logo ou fico pensando "vou mais cedo pro trabalho, saio mais cedo e vou pra casa da mamys!!!" Como é longe e eu tou numa contenção de despesas, durmo por lá, tomo café com eles, depois vou pro trabalho.(~~desculpem o desabafo adolescente... mas eu não sei bem mais com quem conversar e não tou com cacife pra bancar um terapeuta.~~)
Ok... fim do desabafo.
Vamos ao blog!

Imagem tirada daqui

E agora??? Acho que vou pensar BEM no que eu como...

Beijos e as visitas!!!

Mais uma semana....

2010-04-14T20:34:00.000-03:00

Pessoas!

Perdão pelo atraso da postagem... Explico no tópico mais embaixo...

Primeiro, estou voltando ao trabalho hoje... fiquei uma semana de atestado... tendinite na mão direita (mais exata - no polegar direito...) aff... Ninguém merece... Fui (claro ) para casa de mamys e papys... Fiquei doidinha pra sair mas não podia dirigir... e lá a conecção da net anda meio instável... Vamos ver se papys resolve isso até o sábado (que é o dia que eu volto lá...)
Claro que adorei a minha estadia!!! Fui paparicada como não era por muito tempo - até briga pra quem ia bancar o meu motorista teve (Nem acreditei!! ) Claro que eu não abusei da boa vontade da família, né??? Só vou fazer esse tipo de coisa qdo eu REALMENTE precisar.
Não vou me torturar com balanças essa semana (ou seja: sem pesagem) Admito. comi muita besteira, não fiz nadica de atividade nenhuma - nem as básicas que é arrrumar casa eu fiz. Tava maneta e de canhota (sou destra)...

Sei que eu estou com as visitas atrasadas, mas eu vou ver se as faço essa semana... tem gente nova no pedaço... atrasada, atrasada...

Ói o meu Apê!!!

A outra explicação pra a demora da postagem foi: Fotitos do apê!!!Mas a Maya TINHA QUE SER PERFECCIONISTA (e as vezes meu perfecionismo me trava. ) E eu queria que vcs tivessem uma idéia legal do meu apê... Então alem das fotinhos vai uma planta baixa dele para vcs terem uma idéia dele. Por favor, relevem. Não tirei as medidas, a planta foi feita na base da memória. Não, não sei qto o apê mede... Mas enfim... Vai ela aí... A legenda tá embaixo com as fotitos! (queria ter feito uma coisa mais legal mas o blogspot não deixou. hunf... )

Vamos à legenda....

1	Quarto Je ne sais quoi - é exatamente o que ele é: é o único cômodo da casa que por enquanto eu não tenho utilidade: não sei o que fazer com ele. Como o meu quarto tá sem armário e o que eu tinha na casa dos meus pais era de 6 portas, tou usando o armário dele e do escritório pra por roupas.
2	Escritório: Era o quarto que tinha a vista mais bonita qdo eu era criança - mas a manguera cresceu e tampou a vista... mas tudo bem... ele é o único que tem ventilador no teto e isso vai ser muito útil...
3	Meu quarto: na planta não sei se parece mas é o maior quarto do apartamento. Claro que tomei ele como dormitório, né?
4	Corredor: Sim... eu vi o maldito espelho - vou ter que conviver com ele... quem sabe eu me vendo todo dia eu tomo vergonha na cara e emagreço?(sim, eu não apareci na foto de proposito! )
5	Banheiro social
6	Sala: Grande, né? E iluminaaaaaada! a janela vai de parede a parede!(haja cortina!!!) Gente a mesa não tá mais na sala - fica na cozinha...
7	Cozinha: Parece grande - mas qdo por os armários vai reduzir pela metade
8/9	Área de serviço e dispensa: super arejada, gente... só o problema que qdo chove molha um pouco... mas nada que cause um grande transtorno... a roupa vai sempre secar à sombra...

Eu peço perdão porque algumas fotos sairam tremidas... mas relevem, tá? Bati com a mão esquerda e a bateria tava fraca... fiquei com medo de não dar pra bater todas...

Beijocas!

Feriado e Pesagem...

2010-04-05T15:12:00.000-03:00

Gente... prometo tirar fotitos do apê e postar (a pedidos) Esse feriado passei lá e dei mais uma limpada... Tá ficando com jeito de lar...

Achei que o feriado não poderia ser mais bombástico mas foi... + 800g... o que me deu mais raiva foi que eu levei 3 semanas pra me livrar dessas 800g...
Seria hora de mudar meu plano de ação mas eu sei exatamente o que eu tou fazendo de errado... eu tenho é que retomar a minha rotina isso sim...

Por que eu não ouvi esse conselho antes???

Beijos e vamos a visitas...

Assuntos aleatórios IV - Mudança

2010-03-30T15:55:00.001-03:00

Oi Pessoas!!!!

Finalmente a minha mudança está andando (~~odeio ficar sem grana~~) a casinha tá ficando nos conformes - ou seja morável - e eu já estou bem melhor sobre deixar a casa dos meus pais...

Vamos à temática desse blog:

SPA DAY

Com essa confusão toda de muda-não-muda e ter 2 casas o programa foi deixado de lado na ultima semana e nessa. Aff!!! Tou arrependida até dizer CHEGA, mas fazer o que? Não tenho muito rumo - as vezes eu durmo no apê - as vezes durmo na casa - as coisas de fazer almoço estão no apê e tou passando final de semana na casa... Céus, que confuso! Então pra cozinhar e tals, consegui me complicar de tal forma que... AFF!!! Vou ver se me emendo em abril.

Academia

Tal qual o SPA DAY - só que com as coisas da academia! Essa coisa de ficar pingando em 2 casas... Meu porta malas está sempre cheio!!! Tá, tá... Eu admito! Preciso só de um pouquinho de organização... Já estou providenciando...

Pesagem e Diário

Pra não dizer que tudo está ido por água a baixo: -100g!!! Pelo menos ALGUMA COISA tinha que funcionar nessa bagaça toda, né??? Meninas, DIÁRIO FUNCIONA!!! Não deixe de fazer ele de jeito nem um!!!

Finalizando, vou fazer o meu orçamento e depois as visitinhas!!!!
Beijocas!!!

Devagar e sempre + Selinho

2010-03-22T15:18:00.001-03:00

Gente...

sem muita inspiração pra escrever hoje... e a cabeça tá exprudindo! (~~eu quero ir pra casa...~~ snif...)

Bom... devagar e sempre!!!!

Essa semana: - 500 g! Apesar da semana das jacadas semana passada... Fiquei feliz até! Achei que a balança ia subir, rsrsrsrs...

Ganhei esse selinho da Mya na semana passada - até tinha passado nums blogs que ofereceram pra as leitoras e pegar pra fazer a brincadeira...

Só que aí eu decobri que eu não tenho só 5 vícios!!! aí ficou difícil né?
Mas aí vão eles:

   1. TV (não vivo sem - principalmente desenhos animados!!!!)
   2. Jogos eletrônicos (Vale PSP2, Computador... Sou Viciaaaaada!)
   3. Música (eu sou movida à música!!!!)
   4. Luz do Sol - (Hum... sim.. sou branquinha e sardenta. Não gosto de ficar calangando ao sol para ter marquinhas de biquini mas o dia que não vejo o sol fico meio deprê;)
   5. Refrigerantes (Sim - totalmente viciada. E é um vício que não me faz bem então eu parei de tomar de vez. Não consigo ficar numa latinha)

Beijos e vamos pras as visitinhas!

Coelhinho da páscoa...

2010-03-15T17:16:00.002-03:00

Oi pessoas!

Tou me adiantando, né? (mentira... tava sem idéias pra escrever... Fazer o que? :D)

Não sei porque, acordei com essa na cabeça:

"♫ Coelhinho da páscoa ♫ o que trazes pra mim?...♫"

Bom... Eu não sei o que é ovo de páscoa desde que eu entrei nos 90 kgs. Pessoas ~~insensíveis~~ não me dão chocolate. Nem doces. Não sei se fui eu quem pediu (na verdade eu não me lembro se eu disse que não queria chocolate.) ou é porque todo mundo vê o meu tamanho e não me dá nem um bombonzinho! (que eu corrijo devidamente - vide aqui)
Estou indo à supermercados e vejo aquelas gondôlas ~~maravilhosas~~ cheias ovos de páscoa. Não sei qdo aquilo deixou de me fascinar.

Mas enfim... passo por elas, vejo quais são as novidades mas não fico com aquela GANA do "euquero!euquero!" Também não compro mais ovos, nem chocolate. Já que não me dão, não me dou o trabalho de dar tb. Sai mais barato.

Esses dias eu estava vendo algumas coisas - como por ex: Por que TEM QUE SER ovo de chocolate? Eu mesma com o energúmeno tinha a criatividade de fazer um ovo cheio de beijinhos de morango, pois ele não gostava de chocolate. - hum... com o atual o que eu faço? nem doce ele gosta... Enfim... vou ter que usar a criatividade...-

Pois bem... Vamos em frente que atrás vem gente!!! Essa semana: -400g!!
Poderia ser mais mas sexta e sábado acabei comendo macarrão à noite... não deu pra segurar a onda...

Beijinho a todos e vamos pr'as visitas!!!!

Assuntos aleatórios III

2010-03-09T10:04:00.003-03:00

OI Pessoas!

Passando por aqui só pra não perder o hábito. rsrsrs.
Lembram daquela situação radical? Pois é... Mudança - literalmente... Tou saindo da casinha dos meus pais e indo morar sozinha. Ai que frio na barriga...Quinta chega a geladeira, cama só vou poder comprar em abril/maio... Daí... bem... As coisas vão andar aos poucos.

Vou tentar manter a hidro, pois cancelei alguns planos, paguei algumas contas pinduradas (a ultima parcela do SPA foi esse mês.) Vamos fazer equilibrismo com as finanças agora... Enfim... eu tava planejando começar a procurar um canto no 2° semestre para mim mesmo, vamos ver se eu consigo seguir uma das metas que é chegar sem dívidas descontroladas no Fim do ano. Quero dívidas manejáveis(claro, vou ter que mobiliar a minha toca.)!

Qto a RA: vai bem, obrigada, Só a academia que ainda não consigo fazer 3x por semana(sai 2, nunca 3)...

Calma! Eu explico!

Estou saindo de casa com o coração na mão. Nunca, na minha vida, tive um relacionamento tão bom com os meus pais qto agora. Aí vc fala "Mas sair da casa dos pais não é um bicho de 7 cabeças!!" Bom... Concordo com vcs. INCLUSIVE, já morei sozinha. Por quase 1 ano. Depois perdi o emprego e não tinha condições de bancar o gasto/luxo que o apê tinha. Mas na época eu era uma pessoa um tanto ~~rebelde~~ arredia com os meus pais. Pra mim, tanto fazia eles estarem em casa ou não. Acho que por isso, naquela época a transição foi mais fácil. Hoje? Conversamos no café da manhã e nos dias que não tenho aula, à noite. Acho que estou curtindo ao máximo a companhia deles enquanto ainda moro lá - o que prejudica a hidro de manhã - mas dou um jeito de fazer durante o dia... nos dias que não tem aula, Razão pela qual eu não tou conseguindo fazer 3x por semana.

Tb tem outra: não gostei da experiência de morar sozinha.

Opções? Dividir? Bom.. o apê é grande, é bem perto do centro, admito. O problema é que não é aluguel. O apê pertence aos meus pais.
Senta que lá vem história: Meus pais possuem um apartamento no centro. Estava alugado desde 2004. E até onde eu acompanhei tinha fila de espera pra alugar. É um imóvel MUITO bem localizado. Enrolação daqui, depredação dali, o ultimo inquilino saiu em outubro e o apê ficou à espera de um novo morador. Por causa disso houve um pequeno desentendimento entre a imobiliária e meu pai. Uma noite, irritado, ele solta a pérola numa conversa "Eu ganho mais fechando aquela m#$%@!!!" Daí eu solto:(num tom irônico aparentemente não captado) "Fechar? Então deixa eu morar lá!". No dia seguinte ele cancelou o contrato com a imobiliária e me entregou as chaves.

Por que eu contei essa historinha? Para mostrar qto o meu pai é incostante. Não tem contrato, eles me deixaram morar lá só pro imóvel não ficar mais estragado (descobri que imóveis fechados degradam mais do que os em uso). Vai que ele surta de novo e quer alugar o apê? Eu, tudo bem, tenho pra onde ir, mas quem for morar comigo? o que vai ser da pessoa? Então, não. Por enquanto.

Talvez um bichinho? Na época que eu morava sozinha não tinha horário e não parava em casa. Impor isso a um animalzinho para suprir a minha solidão é cruel. Por isso, até segunda ordem, vou ter 2 casas (SIM!!! vou passar fds na casa de papai e mamãe!! )

Bom... pra quem não tinha nada pra falar até que eu escrevi muito!!!
Beijocas e vou colocar as visitinhas em dia...

Ah, Sim! Com o aniversário do blog, mudou a carinha dele! Mais light para ser visto por vcs!!!!

Aniversário e Levianidades...

2010-03-01T17:15:00.000-03:00

oi Gente!!!

"♫ Parabens pra vc! ♪ Nessa data querida!♫" Essa semana meu bloguinho faz 1 aninho de vida... ai que emoção! Claro que com o 1 ano vai-se o Lay velho (feito com muito carinho pela Val do Rio - Ela sumiu da blogesfera) E vem um novinho que eu estou preparando... Vou subir ~~assim que achar saco para tal~~ assim que puder... Ele está mais leve... menos a ver com dieta (mas acho que mudo ele até o fim do mes de novo.) Enfim...

Vamos à postagem dessa semana:

A Balança me deu um presente hoje! Tá... eu não segui 100% certinho da dieta, só fiz hidro 2 x na semana passada... mas ela me presenteou com 1,1kg a menos! Fiquei tããããão Filiz!!!! Principalmente que os abusos do carnaval foram estupendos... Consegui me manter mais na linha que pude...

A novidade (bom... isso não é novidade...) é que eu ando meio surtando por causa de uma grande mudança na minha vida... Tou com o espírito de "PÁRA TUDO POIS EU QUERO DESCER!" Vai entender o que se passa na minha cabeça... Tb é uma situação bem "radical" - é radical pra mim, tá gente???? - mas só vou poder falar qdo tudo tiver concluido...
Enfim... Vou ver se hoje ainda faço hidro (pois não teve cristo que me tirasse da cama cedo...) pois com o resultado na balança fiquei feliz. Só tenho que seguir certinho, fazer meu diariozinho... e pronto! serei uma criança magra! (porque feliz eu já sou! rs)

Balanço de 1 ano de blog:

Em 1 ano EMAGRECI 12 kgs... e engordei 14,8.
Comecei com 93.0 cravados e hoje a balança me mostrou 95.8.
Hum... Nada animador... Vamos ver se com 2 anos de blog tenho números melhores...

Beijos a todos e vou ás visitinhas!

Altos e Baixos

2010-02-22T09:57:00.000-03:00

Oi Pessoas...

Todo mundo sabe que o processo de emagrecimento tem seus altos e baixos...
Estou num baixo... BEM baixo.

Vamos ver se melhora no decorrer da semana...

Blogagem de carnaval

2010-02-18T12:16:00.000-02:00

OI Pessoas...
Essa semana nada de posts profundos... ainda tou em ritmo de carnaval... rsrsrsrs... Digo... ritmo de feriadão-descanse-o-tanto-que-puder...

Segunda volto com um post mais completinho...

Beijocas!

P.s. A gadgetgirl aqui comprou 2 acessórios pra a hidro, pode? são 2 roupões pra piscina - um pro frio e outro pro calor... Se alguém se interessar, eu ponho as fotinhos aqui...

Poucas, mas boas!!!

2010-02-10T10:10:00.000-02:00

oi Pessoas!!! Sei que tou atrasadinha com o post semanal mas vamos lá...
Vou parar de colocar a qto tempo eu tou no Day Spa... pra mim já virou rotina (claro que não deixa de ser um tequinho trabalhoso)fazer a marmitinha no fds, passar no verdurão no sábado/domigo, fazer os ultimos preparativos de manhã, fazer o planejamento da semana e tals...

Infelizmente a minha memória de Dori me impediu de colocar as fotitos do meu kit spa... mas já tirei elas, elas estão na camera... cadê a memória da Maya pra por elas no micro e subir pra por no blog... tsc,tsc,tsc... Atrasei o post de segunda pra ver se eu postava hoje, esqueci as fotos(de novo). Ando numas que só não esqueço a cabeça porque tá grudada no pescoço. rs

Resolvi postar hoje porque eu ouvi algumas que queria partilhar com vcs...

Estava eu na cozinha com a mamys, colocando o almoço/lanches dentro da bolsa térmica, frutas pro lanche, vendo se eu não tava esquecendo mais nada (e sim, eu esqueci, pra variar...) Chega meu pai e vê a "bolsona" em cima da mesa e eu colocando os potinhos dentro dela. Segue o diálogo:

Pai: "Ué... tá levando a geladeira pro trabalho?"
Eu: "Ai pai... tou levando tudo que eu como durante o dia!! Incluindo os lanches!"
Mãe: " Ai, W*! Vc não tá vendo que a menina tá emagrecendo exatamente por controlar direitinho a alimentação???"

Gente... nessa hora eu abri um sorriso sincero e feliz... meus olhinhos chegaram a brilhar... Eu tinha notado que a barriga de avental tava sumindo e tals, que as calças que eu tou usando estão me servindo melhor... Mas achava que era impressão minha já que a Dona Balança não anda boazinha comigo...(esqueci de me pesar essa semana... mais um pra lista) Acho que está sendo algo BEM gradual... bem passinhos de formiguinha... mas pelo menos tou andando pra FRENTE! E o fato da minha mãe ter levantado esse comentário me deixou mais feliz ainda - pra quem acompanha esse blog sabe que as vezes a minha mãe solta uns comentários que pelo amor de Deus... só me põe pra baixo...

No final de semana...

No Final de Semana fui pro aniversário da minha vózinha (90 anos a baixinha... tá que tá!!) Comi o que tava na lista* daí fiquei só na água(esqueci de levar coisas pra eu beber... pra variar... rsrs) e na conversa... A esposa do meu primo (aquela que emagreceu 18 kgs, lembram?) reclamou que eu não vou mais na casa dela... eu disse que tava com a vida muito corrida e tals...
Ela:" Que corrida que nada! Tá mais magra e bronzeada! Cadê a correria???" Eu sorri... CLAAAAARO que o fato de eu estar fazendo hidro durante a semana e controlando a minha alimentação não tem nada a ver com o fato, né???

Pra quem achava que estava correndo atrás do pŕoprio rabo, até que eu dei uma boa avançadinha, né??? Só falta a dona Balança colaborar e ceder tb...
Beijocas... e visitas!!!!

* Lista: Antes de ir numa festa, mentalmente eu repasso o que a festa tem e o que eu posso comer. Estabeleço o que e quantidades... Cabou a lista? não como mais nada...

~~P.s. EU JURO que coloco um update essa semana com as fotos do meu kit, tá?? Talvez eu arranje um Marlin pra me lembrar...~~

Lembrei Então segue o meu kit SPA... Clicando nas fotos vcs são direcionadas para o picasa, que estão maiores e tem as explicações das fotos, tá?

Tudo começa com o planejamento. TEM QUE começar com o planejamento... Faço o planejamento semanal, vejo o que tem em casa e aí faço a listinha de compras com as quantidades. O formulário é encontrado no justBento, que eu mencionei aqui.

Taí o meu kit! Inda não tá completo não, mas aos poucos eu vou completando... (Detalhes - é só clicar nela!)

Taí a famosa Bolsa!!!!! Gosto dela porque ela parece bolsa de academia... então eu não tenho vergonha de carregá-la pra baixo e pra cima... e ela é térmica!!! Então isso justifica o gelinho de gel ali atrás...

Tá aí, como disse o gaginho... "that's all, folks!!"
Qualquer dúvida... deixe aí no comemmt.

Semana 4 SD - Notícias....

2010-02-01T13:00:00.000-02:00

Oi Pessoas!

Sem muito o que falar... Semana passada foi um "desastrinho". Não digo um desastre maior porque eu estou controlando os lanches e o almoço. Mas qdo eu tinha chance de comprar o que comer, enfiava os dois pés na jaca.

À noite, depois da sopinha: SORVETE. Chegava em casa tinha uma caixa de bombons sobre a bancada da cozinha. Não comia a caixa inteira... mas tirava pelo menos 1 bombom. Durante a aula? Fome absurda, mas como eu controlo os lanches, coisas "saudáveis": Banana passa, uva passa, maçã desidratada... Gente... até parece que eu tou comendo pouco mas NÃO ESTOU!

Não fui na hidro 2x semana passada. Me sinto MUITO cansada... Com sono o tempo todo... APESAR de eu dormir de 7 a 8 hrs por noite... Isso não deveria estar ao contrário? Eu não deveria me sentir elétrica? Pois não tenho jacado tanto assim pra justificar o cansaço e a falta de energia... Alguém me dá uma luz, please?

Esqueci de me pesar hoje... amanhã eu me peso e posto na tabelinha aí do lado... Deve ser impressão minha mas mesmo com as jacadas, senti que a minha barriga está menor

Aff... sem muito o que falar mesmo... vamos às visitinhas que eu ganho mais...

P.S. Vou postar fotinhos aqui do meu kit spa day. Fica um update pra amanhã...

Segundona - 3° semana de SPA Day...

2010-01-25T16:44:00.001-02:00

OI Pessoas!!!!

Foi um parto fazer o cardápio dessa semana... aff.. porque sendo repetitiva, eu vou enjoar rápido da comida... pra desistir então... um passo... Mas passei ontem o finzinho da tarde cozinhando... e pela primeira vez achei que o arroz não ficou bom E Eu comemorando os meu dotes culinários... Namorado estava lá picando as verduras pra a salada (ai, orgulho...)

Saimos cansados, claro... Final de semana tá cada vez mais corrido... mas ficou muito bom... Vou tratar de fazer o cardápio nas horas de ócio aqui no trabalho... se eu deixar pro fim da semana... já elvis!!!

Vou tentar ser sucinta, principalmente porque eu não tenho muito o que falar...

Pesagem da semana

Hoje foi dia de pesagem, e se não fosse a orgia alimentar de sábado (sorvete, doritos e pizza) acho que a diferença seria maior... Eu sai da balança bem muxoxa pensando: "puxa! SÓ 200g a menos??" já o Namorado comemorou rsrsrs!! Eu fiquei pensando... e se fossem a mais? então tratei de ficar feliz tb.

Cursinho
Fim de férias - cursos voltam e pipocam - E eu comecei o meu de português para concursos... Vai ser pior na semana que vem... que aí voltam escola, faculdade, cursos de língua... Aff!!! a cidade vai ficar um inferno e aí, aja paciência!

Hidro e academia

A hidro vai indo rsrsrs - faz 2 semanas que eu comecei, e nas 2 semanas faltei na sexta... puro cansaço na semana passada, e foi no dia seguinte ao meu niver, chovia... não quis levantar. rsrsrs Ai, preguiça pura! Amanhã vai ser minha avaliação e ainda não sei se vou fazer academia ou se fico só na hidro. Principalmente que sem companhia eu desanimo... e a **Má que havia prometido fazer academia comigo, sumiu. (dedurei mesmo, viu Má???)
Mas enfim... tou fazendo o que eu queria que era a Hidro, mas queimar calorias à noite seria boooooooom... Mas cadê o ânimo??? A noite só quero saber de ir pra casa dormir... Já tá um custo ir pro curso! Mas vou com calma. Sei que isso é passageiro... qdo eu pegar o ritmo, qdo eu vir, já fui!
Ao Lobo: Eu não sou a mais nova da minha turma, eu SEI... mas tou bem longe da média de idade! Tb a hidro é cheia de senhoras... mas elas são uns doces de pessoa... QUEM ME DERA fazer a hidro ao som da jovem guarda! É um tal de sambinhas e afins... Mas o prof já notou que eu e as mais novas da turma não são muito chegadas nesse estilo e enfia umas músicas de academia no meio...

Enfim, boa semana a todos, e visitinhas já foram feitas... rsrsrsrs
Bora que bora! Estamos a 47 semanas do fim do ano... e nós (sim, eu tb) já poderíamos ter eliminado 2.5kgs!
O ano só está no começo... não deixe pra amanhã o que se pode fazer (ou ao menos planejar) Hoje!

Aniversários e unas cositas más!

2010-01-18T18:03:00.000-02:00

Oi pessoas!!!

Gente... semana passava foi meu niver (14/01) - Claro que eu tinha decidido não fazer nem um post especial e tals... Mas enfim... Euzinha aqui na versão 3.2! (Céus... Tou ficando velha!)

Normal de aniversário - fazer balanços para decidimos se avançamos ou não. Enfim...
Vai aí o meu...

14/01/2009

Eu estava entre 92 e 95 kgs, Seguia uma dieta "maluca" passada (por increça que parível) por uma nutricionista que acreditada nas dietas proteicas... eu estava nessa dieta havia quase 1 mês e não tinha emagrecido quase nada. Irritação pura pois achava que ia ter uma "queda vertiginosa de peso" a qualquer momento, desde que eu seguisse a dieta. Não me lembro bem, mas tenho quase 90% de certeza que não estava seguindo a dieta bem. A prova disso eram numeros que a balança mostrava insistiam em não descer. Sim.. achava que estava passando fome - entre outros efeitos colaterais como enxaquecas frequentes e uma irritabilidade a flor da pele.

Minha vida: Eu estava virando meu primeiro ano depois de ser efetivada no meu atual emprego (sou funcionária pública) e estava enfrentando uma segunda mudança radical - com menos de 1 ano de empresa. Estava matriculada na academia e malhava à noite. Eu estava as portas de uma microcirurgia (Calma, nada sério - apenas uma extração de cisos) E o meu (agora, ex)namorado, que aqui foi apelidado carinhosamente de energúmeno, me levou pra comer sushi em um restaurante badalado, me deu um "presente caro"... Nosso namoro já não ia bem. Bom... vcs podem ler a história aqui e aqui... não vou me repetir... Quem acompanha esse bloguinho desde o início sabe que eu estava emergindo do fundo do poço...

Um ano se passou e...

14/01/2010

No dia estava com 94.1, hoje sigo uma dieta balanceada, baseada na da Nutri do SPA que eu frequentei. Consegui fazer alguns dos muitos projetos que eu queria fazer andar: Estou na minha segunda semana de SPA DAY, trazendo comidinhas e lanches de casa, dei a limpa que eu tanto queria no meu quarto, terminei de ler alguns livros (infelizmente o Pense Magro não é um deles rsrsrs mas ele tá andando - tou no dia 15.) Enveredei-me pra uma atividade que é novidade pra mim - Hidroginástica.

Minha vida: Minha área é, na real, a área das mudanças. Só que dessa vez eu não estou tão preocupada. São mudanças, boas, internas, pra melhor e não pra sacudir que nem as outras... Estou com um novo amor, encontrado em uma mesa de RPG. Ao contrário do ex energúmeno ele gosta da maior parte das coisas que eu gosto e me apóia incondicionalmente, INCLUSIVE chega a passar o domingo cozinhando e montando marmitex comigo, pra eu levar durante a semana. Está diminuindo no refri, por causa da minha decisão de parar de tomar bebidas gaseificadas então ele toma suco ou chás quando está comigo... ele está lendo algumas reportagens e livros sobre nutrição para me ajudar a manter a linha... não é um apoio da "boca pra fora" como muitos parceiros fazem por aí... Pela primeira vez na minha vida eu me sinto com uma mão me segurando qdo eu caio. E as quedas agora são menos frequentes. Tanto que no meu aniversário - com 2 festinhas supresas, 1 almoço e 3 jantares comemorativos - engordei APENAS 600 g (Variação da semana). Estou mais ciente do meu emagrecimento em todos os sentidos...
Os livros que eu comecei a ler me ajudaram a chegar até aqui. Só falta por eles em prática!!!!

2009 foi um ano turbulento para mim... Coisas maravilhosas aconteceram, coisas tristes tb. Pra mim foi um ano mais de introspecção que ação - o que me deixou frustrada pois foi um ano em que eu tive a sensação que eu não saí do lugar. Bom... tá certo - sim eu saí do lugar. O problema foi o quanto que eu caí no início do ano. O tempo que eu tive que tirar pra recuperar o equilíbrio pra me levantar e sair andando...O Ano começou pra mim na quinta passada.. então que 2010 seja melhor que 2009!!!

Beijos e vamos às visitas!

Assuntos aleatórios II - mas referente a Vida leve!

2010-01-11T12:07:00.004-02:00

OI Gente!!!!

Post semanal, como tem muita coisa pra contar, vamos por tópicos... Como é meio longo, pode pular pro final e PREASE!!! Comentem!!!

ACADEMIA

Me matriculei na academia semana passada, loucura da hora, fui com a promessa de uma amiga ir comigo. Comecei a academia hoje de manhã na hidro - segunda-feira, dia internacional do início de dieta! KKKKKK!!!
Fui, não sei se gostei ou não. Vou dar a chance essa semana principalmente pra ajustar horários e tal. Estou com os horários da academia vou ver se faço mais uma aula à noite... MAS vou começar devagar! Senã dá vontade de desistir e eu já paguei por 6 meses...

Programa alimentar

Inspirada no blog da Deh e vendo alguns programas alimentares na net, resolvi fazer o MEU. Comecei tb o Programa SPA DAY. Depois posto fotinhos aqui sobre ele.

O que consiste o SPA DAY:
Pelas minhas andanças na NET vi que alguns spa's oferecem algo muito legal como um programa de refeições totalmente controlado fora das dependências do SPA. Eles entregam uma bolsa térmica de manhã para a cliente com todas as refeições do dia, com quantidades controladas e tals. Pensei: POR QUE NÃO? tá aí, gostei. Ganhei de natal uma bolsa térmica maior do que a que eu tinha, (22 l). Semana passada peguei uma das ~~muitas~~ dietas de nutricionista que eu já passei e montei um cardápio pra 5 dias. Passei no mercado comprei frutas, verduras, folhagem e arroz integral[*]. Comprei peito de frango e carne vermelha. Temperei e congele a carne, passei a manhã de domingo cozinhando e montando as marmitex. (que modéstia à parte, ficaram LINDIAS!!!) Seguindo a sugestão da Deh, comprei um pratinho bonitinho e 1 jogo americano... Minha bolsa térmica tá aqui... com TUDO - meus lanchinhos, meu almoço e semana que vem vai ter o meu jantar, pois eu vou fazer cursinho à noite. A idéia é seguir o SPA DAY, tudo montadinho controladinho e não me utilizar de desculpas pra comer "por fora" ou coisas fora da dieta.

[*] Gente... fiquei TÃO feliz! Sou uma negação na cozinha, mas meu arroz integral saiu bom e ficou gostoso e soltinho!!!! NEM ACREDITEI que consegui acertar de primeira!!!!

Diário alimentar

O diário está em vento em popa e eu consegui um personal diet de VERDADE. Ele lê meu diário, me puxa as oreias de coisas erradas e me parabeniza pelas certas. Acho que agora vai... Seguindo o diário e o Programa SPA DAY (ainda sem academia) deu 1.5 kgs a menos em 7 dias! :D
Como meu aniversário é na quinta, vou me dar de presente atingir a minha primeira meta semana que vem... anotar tudinho é ótimo, me dá ciência do que eu estou comendo e o que eu tenho que fazer pra chegar onde quero chegar.

Livros

Em uma semana consegui terminar o Ciclo da Auto-sabotagem e o Dieta do ultrametabolismo. Agora só falta o Pense Magro, O Abrigo de Pedra e alguns outros sobre atividade física e dietas. O Pense tem que fazer tarefas eu travo um pouco na leitura... Tou Lendo e relendo o dia 9 que diz sobre atividades físicas (meu tendão de aquiles). Qdo estou animada, vai que vai, 3 meses sem dor de cabeça... qdo eu desanimo... aff é que nem tentar subir morro com carrinho de rolimã!!! Quero ir pra frente mas só dá pra trás...

Gente... são muitas novidades, eu sei... pra uma semana??? Mas enfim. Detesto admitir mas o que está provocando essa reviravolta é uma música de um estilo musical e de uma banda que eu nem gosto. A letra chega a ser simplória demais - pode ter sido o que eu estava pensando na hora ou se era o meu humor... Bateu fundo e eu me questionei tb... Eu tou esperando o que??? Já ta no meu MP3 junto com Proud - Heather Small(Música-tema do Biggest loser)pra os dias de desânimo.
Com o Pense eu já consegui me organizar o suficiente pra fazer mudanças significativas. Deslizes? Por que eu os cometo? Tem "justificativas" mas que não explicam... Tanta gente consegue, porque eu não??? Bora, que bora que eu cansei de correr atrás do meu próprio rabo.
ESSE ANO vai ser diferente!!!

Faltam 49 semanas! - vc ainda tem como emagrecer 24 kgs até o fim do ano!

UPDATE - 13/01/2010

Ganhei um selinho da Ari... como eu não vou esperar uma semana pra postar ele, vai aí:

Regras:
1. Postar o selinho com o nome e o link da blogueira que mandou:
Ganhei ele da Nanna.

2. Completar as frases:
a) SOU PODEROSA PORQUE: eu acredito que não há nada que eu não possa fazer - pra mim não existe limites!
b) MINHA MAIOR QUALIDADE É: Sou inteligente e qdo me proponho seguir sériamente um plano, sou metódica e organizada.
c) MEREÇO MAIS: Ser feliz!

3. Escolher 5 amigas que te incentivam e avisá-las.
ISSO eu acho sacanagem! Não consigo escolher SÓ 5 amigas... Vai pra quem curte e quer fazer a brincadeira!!!!

Resoluções de Ano novo...

2010-01-04T16:01:00.000-02:00

Bom dia, Flores!!! (parodiando totalmente a Srta Alface Crespa)

Tenho que dizer isso pra mim o tempo todo pois a minha irritação está beirando os 75%... Vamos respirar fundo, dizer OHM, que isso passa. Nada de descontar em comida...

Gente, meu ano novo não foi grande coisa, também não abusei de comilanças (o que foi muito bom) e nem beberanças...

Tava vagando em alguns bloguinhos e vi que pessoas postaram as suas listinhas de vitórias de 2009 e resoluções para o ano 2010... EU vou fazer diferente... (diferente nada, COPIANDO DESCARADAMENTE algumas blogueiras) não vou fazer uma lista do que quero fazer em 2010 e nem do que consegui em 2009...

Claro que tem uma lista do que eu quero fazer (trocar o mobiliário do meu quarto, refazer o meu enxoval, emagrecer 35 kgs, estudar pra concurso de nível superior, voltar a fazer alguma dança, fazer outra faculdade, ter o meu cantinho... Ela é infindável...) mas resolvi estabelecer projetos, e transformar em metas palpáveis para concretizá-las e não incutir-lhes o rótulo de "resolução de ano novo".(falei difícil agora... rsrsrs) Principalmente que qdo a gente fala em "resolução de ano novo" está destinado ao fracasso, pois esquecemos a tal resolução na segunda semana do ano. (Ei! a gente ESTÁ na segunda semana do ano! :D)

Então assim... Recomecei o Pense Magro, mais ciente que sim, meu emagrecimento depende de mim e só de mim, Vou terminar de ler todos os livros que eu comecei a ler em 2009, esquecer um pouco a TV que não leva pra lugar nem um... Vou fazer um curso de só de português inicialmente(já estou até matriculada), depois engajo no ritmo dos cursinhos pra concursos, assim consigo um cargo/colocação que permita que eu tenha uma situação financeira melhor e assim finalmente eu saio da casa da mamys... Fazer com que os projetos se entrelacem e não carrega-los de forma independente como fiz em 2009 pois eu não conseguir chegar a 50% de nem um...

Que venha 2010, pois 2009 não inovou...

Beijos e vamos às visitas...

Natal e muito frio

2009-12-28T16:38:00.000-02:00

Chove, Chuva... Esse é o tempo do Centro-sul Brasileiro... Nada contra... adoro chuva... para mim chuva sempre teve significado de mudanças. MAs o frio tá de matar.... Quero um casaco mais quente. Alguma sugestão???

Meu natal esse ano foi BEM mais calórico que os outros anos. Afinal esse é o primeiro que tive que cear em 2 casas (OU era sempre eu no natal com a minha família e o outro com a dele OU ele passava comigo dia 24 e dia 25 eu ia na casa dele...)

Não vou negar... Fiquei feliz por ter desculpa plausível pra sair cedo no Natal. (Sim... acabei indo no Natal em família... Mais para evitar encheção de saco que realmente querer ir.) Porém não sei se a troca foi produtiva... Enfim... vivendo, aprendendo, bora pra frente que quem vive de passado é museu.

Acho que vou correr 2 horas na esteira pra já compensar o Ano Novo... A princípio será lasanha... O Reveillon pelo menos parece mais promissor que o Natal. (só amigos e núcleo familiar.)

Infelizmente não pesei hoje... Estava triste por um bandão di coisas (o bandão di coisa é o meu carro... dessa vez foi bateria... ¬.¬'') e acabei tomando o café antes de pesar. Me peso amanhã e vejo o estrago da semana...

Para as pessoas que passam por aqui, um Próspero ANO NOVO e que 2010 seja BEM MELHOR que 2009...

BJUS e vamos às visitinhas!!!!